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Sem dúvida, essa é uma conversa interessante. Todo médico sugere a adoção de bons hábitos, mas quase ninguém aponta o caminho da pedras, não é mesmo? 🙄
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A proposta de abandonar velhos hábitos é como corrigir uma rota. Na minha opinião, você pode começar pouco a pouco, uma coisa por vez. 🤔
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▫ Estabeleça pequenos objetivos para vencer
▫ Mude hábitos pelo motivo certo: sua saúde!
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Qual hábito você precisa mudar?
👨⚕️Dr. Francisco Fernandes
Cirurgião Oncológico
CRM 25678 | RQE 17618
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Sem dúvida, essa é uma conversa interessante. Todo médico sugere a adoção de bons hábitos, mas quase ninguém aponta o caminho da pedras, não é mesmo? 🙄 ⠀ A proposta de abandonar velhos hábitos é como corrigir uma rota. Na minha opinião, você pode começar pouco a pouco, uma coisa por vez. 🤔 ⠀ ▫ Estabeleça pequenos objetivos para vencer ▫ Mude hábitos pelo motivo certo: sua saúde! ▫ Pense nos benefícios ao longo prazo ▫ Procure ajuda profissional ⠀ Qual hábito você precisa mudar? 👨⚕️Dr. Francisco Fernandes Cirurgião Oncológico CRM 25678 | RQE 17618 ⠀ #drfranciscooncologista #câncer #oncologia #oncocirurgia #umuarama
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Queridos amigos, peço solidariamente que me ajudem, esse é meu TIO, esta com cancer e ele precisa se alimentar com essa Fórmula, é a unica fonte de alimento que ele pode ingerir. Se ele não tomar ele morre de fome.  Essa formula e muito cara, e esta em falta na farmacia do governo.  Nos da familia não estamos dando conta do valor. E precisamos muito da ajuda de quem sentir no coração. Se vc puder ajudar entre em contato. Ajude-nos a não deixar ele com fome, pois ja esta sofrendo tanto com o câncer. Marquem famosos ou politicos para que eles vejam essa publicação.
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Mais uma edição do Festival de Pipas acontece neste domingo (22) no Lago Tucuruvi em Umuarama ☀️☁️
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Na loja é possível encontrar lindas peças para decorar os mais variados ambientes da sua casa. São itens para a sala de jantar, roupeiros, home, complementos e toda a linha em dormitório 🏠
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Na loja é possível encontrar lindas peças para decorar os mais variados ambientes da sua casa. São itens para a sala de jantar, roupeiros, home, complementos e toda a linha em dormitório 🏠 . . Leia a matéria completa em nosso site 😄 #umuarama #portaldacidadeumuarama #portaldacidade
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O auditório do Senac sedia no próximo dia 16 de outubro a palestra ‘Lentes invisíveis: como encarar os desafios do mundo digital nos negócios’ 📱💻 Leia a matéria completa em nosso site! 
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Vamos pintar, estampar, espalhar o 𝕒𝕞𝕒𝕣𝕖𝕝𝕠 por toda parte em prol desta causa importante para continuar lembrando que ninguém está sozinho, e que falar é a melhor solução.
Nós da Dumbinho Uniformes vestimos a #camisa da prevenção com força! 𝗦𝗲𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗼 𝗔𝗺𝗮𝗿𝗲𝗹𝗼. #NósApoiamosEsteMovimento 💛

Acompanhe este e outros temas que temos o maior orgulho em apoiar.
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Vamos pintar, estampar, espalhar o 𝕒𝕞𝕒𝕣𝕖𝕝𝕠 por toda parte em prol desta causa importante para continuar lembrando que ninguém está sozinho, e que falar é a melhor solução. Nós da Dumbinho Uniformes vestimos a #camisa da prevenção com força! 𝗦𝗲𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗼 𝗔𝗺𝗮𝗿𝗲𝗹𝗼. #NósApoiamosEsteMovimento 💛 Acompanhe este e outros temas que temos o maior orgulho em apoiar. #Dumbinhouniformes #Setembroamarelo #Umuarama
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No dia 14/09 estivemos realizando pela terceira vez a nossa copa anual, gostaríamos de agradecer a todos pela participação, agradecer a todos os pais e alunos que estiveram presentes e o público que assistiu.
Sem dúvida é um momento muito importante para todos os alunos. (Algumas fotos do evento - 1/4)

#karate #Umuarama #karateumuarama #crianca #karateinfantil #infantil #copaumuarama #
No dia 14/09 estivemos realizando pela terceira vez a nossa copa anual, gostaríamos de agradecer a todos pela participação, agradecer a todos os pais e alunos que estiveram presentes e o público que assistiu. Sem dúvida é um momento muito importante para todos os alunos. (Algumas fotos do evento - 1/4) #karate #Umuarama #karateumuarama #crianca #karateinfantil #infantil #copaumuarama #
Jovem é executado
enquanto almoçava

A Polícia Civil de Umuarama
investiga as circunstâncias que
levaram à execução de um jovem
de 22 anos, no início da tarde de
ontem (quarta-feira, 18), no centro da cidade. A vítima se preparava para almoçar quando recebeu os disparos.
Informações coletadas no local
pela Polícia Militar, deram conta
de que Paulo Vitor Baquetis Tiburtino 📌Leia mais na pagina 5 de nossa edição online/Link na Bio 
#jornaltribunahoje 
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Jovem é executado enquanto almoçava A Polícia Civil de Umuarama investiga as circunstâncias que levaram à execução de um jovem de 22 anos, no início da tarde de ontem (quarta-feira, 18), no centro da cidade. A vítima se preparava para almoçar quando recebeu os disparos. Informações coletadas no local pela Polícia Militar, deram conta de que Paulo Vitor Baquetis Tiburtino 📌Leia mais na pagina 5 de nossa edição online/Link na Bio #jornaltribunahoje #tribunahojenews #umuarama #parana
✅Nesta sexta feira, não percam!
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Projeto Clube do Saber reforça aprendizado de alunos com dificuldade escolar
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Agência do Trabalhador tem 159 vagas de emprego disponíveis nesta quinta
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Inscrições para PAS e Vestibular de Verão da UEM se encerram nesta quarta
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Desafios do mundo digital nos negócios são temas de palestra em Umuarama
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Já escolheu seu look para o fim de semana? Aqui vai uma opção linda pra vocês ❤️
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Um look lindo para o seu fim de semana, já batendo na sua porta ❤️
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A Farmácia Panorama em Umuarama está a sua disposição, fazemos entregas sem taxa de custo, temos máquinas pra passar cartão, entre em contato conosco agora e faça o seu pedido conosco. 
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De uma estação pra outra, o tule e sempre bem vindo, com detalhes em flores então, fica ainda mais lindo ❤️
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#terceiradivisão Fazendo a abertura da segunda rodada. Atlético e Umuarama se enfrentam, equipe do atlético estreia na Terceira Divisão, enquanto Umuarama vem de um empate em 2x2 com o Santa Helena!!
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Olha só que está por aqui 😁
@wanderleibellini 
Momento da Notícia especial 👏
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