an online Instagram web viewer

Photos and videos from instagram posts tagged with #technique

Images and videos tagged with #technique

Экспозиция техники, находящейся под открытым небом, тоже впечатляет.
Там и послевоенная авиация и танки, второй половины ХХ века, техника времён войны: японская авиация (фото 5) и артиллерия, кусок сбитого, немецкого Ме-110 (фото 6), полуторка с прожектором, времён обороны Москвы (фото 7), дальний бомбардировщик Ил-4 (фото 8), легендарный Т-34-76 (фото 9), множество другой бронетехники, есть даже лендлизовский Шерман, много самолётов времён ВОВ. Там и И-16, Ил-2, Як-3, Аэрокобра. Правда по большей части, это полноразмерные макеты (это я про авиацию времён ВОВ).
.
.
.
.
.
.
#музей #музейвов #москва #россия #вов #прогулка #путешествие #туризм #хобби #интересное #интересно #репортаж #путешественник #танки #самолёт #самолёты #экспонат #экспонаты #техника #museum #technique #technic #tanks #airplanes #like4like #followme #moscow #russia
Экспозиция техники, находящейся под открытым небом, тоже впечатляет. Там и послевоенная авиация и танки, второй половины ХХ века, техника времён войны: японская авиация (фото 5) и артиллерия, кусок сбитого, немецкого Ме-110 (фото 6), полуторка с прожектором, времён обороны Москвы (фото 7), дальний бомбардировщик Ил-4 (фото 8), легендарный Т-34-76 (фото 9), множество другой бронетехники, есть даже лендлизовский Шерман, много самолётов времён ВОВ. Там и И-16, Ил-2, Як-3, Аэрокобра. Правда по большей части, это полноразмерные макеты (это я про авиацию времён ВОВ). . . . . . . #музей #музейвов #москва #россия #вов #прогулка #путешествие #туризм #хобби #интересное #интересно #репортаж #путешественник #танки #самолёт #самолёты #экспонат #экспонаты #техника #museum #technique #technic #tanks #airplanes #like4like #followme #moscow #russia
Pull ups and Chin Ups 💪🏽👏
Have hardly trained my upper body lately....no real reason besides being lazy lol And wow I am so weak!!! Had to pull the bands out after my first sets lol It's time to step my game up and get back to routine now that I've finally moved house 👏👏 #training #back #biceps #upperbody #technique #work #danielsandspt #virginactiveaustralia #bourkest #weak #needtoimprovemystrength #gymlife #fitness #fitspo
Workout to improve “LEG SPRING STIFFNESS” for advance runners!. .

Leg🦵spring stiffness is a measure of how well a “RUNNER RECYCLES THE ENERGY” applied to the ground in each stride!.
.
Think of your leg as a spring up on which your body “bounces”.
.

The Stiffer the spring, the less energy you must produce to propel yourself forward with each step!
.
#efficiency #runningeconomy #lesseffort #technique #leg #spring #runningform #running #coach #personaltrainer #fitnesseducator #passion
Workout to improve “LEG SPRING STIFFNESS” for advance runners!. . Leg🦵spring stiffness is a measure of how well a “RUNNER RECYCLES THE ENERGY” applied to the ground in each stride!. . Think of your leg as a spring up on which your body “bounces”. . The Stiffer the spring, the less energy you must produce to propel yourself forward with each step! . #efficiency #runningeconomy #lesseffort #technique #leg #spring #runningform #running #coach #personaltrainer #fitnesseducator #passion
Cobrinha BJJ Redondo Beach • Specializing in Jiu-Jitsu, Self-Defense & Anti-Bullying, Competition Training and Capoeira through private instruction, group classes, seminars & camps for Youth & Adults! (All ages from 3yrs old and up welcomed)
.
Official Grand Opening to be announced really soon! Including our Summer Youth Programs! Thank you to all our Cobrinha Family and supporters for your continued support! 🙏🏽🐍
.
#cobrinhafamily #familyfirst #cobrinhabjj #family #blessed #championsmadebychampions #youth #kids #martialarts #jiujitsu #jiujitsufamily #bjj #bjjfamily #lilcobras #artesuave #redondobeach #torrance #southbay #gardena #bjjkids #kidsjiujitsu #bjjlifestyle #oss #cobrinhabjjrb #cobrinhabjjredondobeach #futurechampions #champions #championsmadebychampions #capoeira #technique @smikeyboy @uncle.bee.jj17 @wcandelario1 @leimommy @thetalent106 @thefuture809
Cobrinha BJJ Redondo Beach • Specializing in Jiu-Jitsu, Self-Defense & Anti-Bullying, Competition Training and Capoeira through private instruction, group classes, seminars & camps for Youth & Adults! (All ages from 3yrs old and up welcomed) . Official Grand Opening to be announced really soon! Including our Summer Youth Programs! Thank you to all our Cobrinha Family and supporters for your continued support! 🙏🏽🐍 . #cobrinhafamily #familyfirst #cobrinhabjj #family #blessed #championsmadebychampions #youth #kids #martialarts #jiujitsu #jiujitsufamily #bjj #bjjfamily #lilcobras #artesuave #redondobeach #torrance #southbay #gardena #bjjkids #kidsjiujitsu #bjjlifestyle #oss #cobrinhabjjrb #cobrinhabjjredondobeach #futurechampions #champions #championsmadebychampions #capoeira #technique @smikeyboy @uncle.bee.jj17 @wcandelario1 @leimommy @thetalent106 @thefuture809
Арсеньевскую авиационную компанию "Прогресс" им. Н.И. Сазыкина посетил врио вице-губернатора Приморского края Константин Богданенко, курирующий вопросы экономики и развития предпринимательства, государственного заказа и промышленности. Он осмотрел производство и обсудил с руководством предприятия вопросы развития кооперации промышленных предприятий, развитие транспортного сообщения и повышение транспортной доступности Дальнего Востока.

Представители краевой администрации выразили готовность оказать содействие в организации авиа­сообщения с использованием взлетно-посадочной полосы, расположенной на территории ААК "Прогресс". Также участники совещания обсудили перспективы использования гражданских вертолётов Ка‑62 в Приморском крае для различных целей: пассажирских перевозок, операций по поиску и спасению, патрулирования и мониторинга окружающей среды и в медицинских целях на территории региона.

Еще одним пунктом обсуждения стал вопрос создания технопарка в Арсеньеве на базе градообразующих предприятий ААК "Прогресс" и ПАО "Аскольд" (входят в состав Союза машиностроителей России), что потребует газификации производственных площадок этих предприятий.
⬇️⬇️⬇️
Продолжение статьи на нашем сайте smrpk.ru
⚜️
⚜️
⚜️
#СоюзМаш#СоюзМашПриморье#vl#vdk#ussr#technique#engineering#mechanicalengineering#sport#vladivostok#завод#Прогресс#ПрогрессПриморья#Звезда#Аскольд#Дальприбор#Изумруд#Варяг#ДВФУ#темановости#союзмашиностроителейроссии#владивосток#приморскийкрай#большойкамень#арсеньев#вертолетыроссии
Арсеньевскую авиационную компанию "Прогресс" им. Н.И. Сазыкина посетил врио вице-губернатора Приморского края Константин Богданенко, курирующий вопросы экономики и развития предпринимательства, государственного заказа и промышленности. Он осмотрел производство и обсудил с руководством предприятия вопросы развития кооперации промышленных предприятий, развитие транспортного сообщения и повышение транспортной доступности Дальнего Востока. Представители краевой администрации выразили готовность оказать содействие в организации авиа­сообщения с использованием взлетно-посадочной полосы, расположенной на территории ААК "Прогресс". Также участники совещания обсудили перспективы использования гражданских вертолётов Ка‑62 в Приморском крае для различных целей: пассажирских перевозок, операций по поиску и спасению, патрулирования и мониторинга окружающей среды и в медицинских целях на территории региона. Еще одним пунктом обсуждения стал вопрос создания технопарка в Арсеньеве на базе градообразующих предприятий ААК "Прогресс" и ПАО "Аскольд" (входят в состав Союза машиностроителей России), что потребует газификации производственных площадок этих предприятий. ⬇️⬇️⬇️ Продолжение статьи на нашем сайте smrpk.ru ⚜️ ⚜️ ⚜️ #СоюзМаш#СоюзМашПриморье#vl#vdk#ussr#technique#engineering#mechanicalengineering#sport#vladivostok#завод#Прогресс#ПрогрессПриморья#Звезда#Аскольд#Дальприбор#Изумруд#Варяг#ДВФУ#темановости#союзмашиностроителейроссии#владивосток#приморскийкрай#большойкамень#арсеньев#вертолетыроссии
Unas de #backsquat y #frontsquats
-
No son de mis favoritos, pero si son necesarios para cualquier midalidad de entrenamiento y/o disciplina deportiva.
-
Las zapatillas de levantamiento si es cierto te pueden llegar a ayudar en el desempeño de los movimientos, tampoco es que sean primordiales para éstos.
-
Con una buena rutina de estiramientos y movilidad, también se pueden lograr muy buenos resultados. 👍💪🏋️
-
@evolutionboxcolombia 
@quilombox
@terapiamanual_colombia 
@BullDog -
#weightlifting #powerlifting #CrossFit #technique #CrossfitVenezuela #CrossfitColombia #lifestyle #healthylifestyle #focus #squats #knowledgeispower #WOD #ROM #ROMWOD #WorkHard #TrainHard
Unas de #backsquat y #frontsquats - No son de mis favoritos, pero si son necesarios para cualquier midalidad de entrenamiento y/o disciplina deportiva. - Las zapatillas de levantamiento si es cierto te pueden llegar a ayudar en el desempeño de los movimientos, tampoco es que sean primordiales para éstos. - Con una buena rutina de estiramientos y movilidad, también se pueden lograr muy buenos resultados. 👍💪🏋️ - @evolutionboxcolombia @quilombox @terapiamanual_colombia @BullDog - #weightlifting #powerlifting #CrossFit #technique #CrossfitVenezuela #CrossfitColombia #lifestyle #healthylifestyle #focus #squats #knowledgeispower #WOD #ROM #ROMWOD #WorkHard #TrainHard
👍👍👍😎😎😎👍👍👍 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
👉👉👉@world__of__tractor 👈👈👈 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ #работа #строительство #стройка #индустрия #экскаватор #погрузчик #interesting #heavyequipment #caterpillar #технология #technique #engineering #construction #grader #professional #builders #excavator #bulldozer #Интересно #goodwork #idea #инструмент #work #хорошаяработа #equipment #мастеркласс #идея #лучшее #трактор #профи ◽◽◽◽◽◽◽◽◽◽◽◽◽◽◽
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
👍👍👍😎😎😎👍👍👍 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 👉👉👉@world__of__tractor 👈👈👈 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ #работа #строительство #стройка #индустрия #экскаватор #погрузчик #interesting #heavyequipment #caterpillar #технология #technique #engineering #construction #grader #professional #builders #excavator #bulldozer #Интересно #goodwork #idea #инструмент #work #хорошаяработа #equipment #мастеркласс #идея #лучшее #трактор #профи ◽◽◽◽◽◽◽◽◽◽◽◽◽◽◽ ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
Участники VIII Международного молодежного форума "Инженеры будущего-2019", который пройдет в Оренбургской области со 2 по 13 июля, смогут не только проявить себя как ученые, но освоить навыки скалолазания, научиться стрелять из лука и сдать нормы ГТО. Для молодых профессионалов подготовили разнообразную спортивную программу и мастер-классы по народным промыслам.

Спортивное направление программы форума предполагает командные игры, в том числе волейбол, мини-футбол, перетягивание каната. На форуме предусмотрена работа мобильной площадки Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО). Для желающих покорять вершины в прямом смысле этого слова, на территории форума планируется оборудовать скалодром, где под руководством опытных инструкторов будут проводиться занятия по альпинизму. Кроме того, на площадке создадут веревочный парк. "Спортивные достижения придадут участникам форума "Инженеры будущего" большую уверенность в своих силах и помогут стать настоящими лидерами. Мы воспитываем в молодежи нацеленность на высокие достижения, чему спорт очень способствует", — считает первый заместитель председателя Союза машиностроителей России, президент Лиги содействия оборонным предприятиям Владимир Гутенев.

Поддерживать себя в форме молодые инженеры смогут при помощи занятий скиппингом — прыжков через скакалку. Скиппинг — это отличная кардионагрузка, он развивает координацию, выносливость, баланс и чувство ритма. При занятиях этим видом спорта тренируются различные группы мышц, в том числе, можно исполнять танцевальные движения и выполнять акробатические трюки.

Танцевальное направление спортивно-развлекательной программы предполагает обучение танцам народов мира.

Любителям попадать в цель представится возможность поучаствовать в турнире по лазертагу, поразив противников из бластеров, пометать дартс и научиться стрелять из лука и арбалета в тире.
⬇️⬇️⬇️
Продолжение статьи на нашем сайте smrpk.ru
⚜️
⚜️
⚜️
#СоюзМаш#СоюзМашПриморье#vl#vdk#ussr#technique#engineering#mechanicalengineering#sport#vladivostok#завод#Прогресс#ПрогрессПриморья#Звезда#Аскольд#Дальприбор#Изумруд#Варяг#ДВФУ#темановости#союзмашиностроителейроссии
Участники VIII Международного молодежного форума "Инженеры будущего-2019", который пройдет в Оренбургской области со 2 по 13 июля, смогут не только проявить себя как ученые, но освоить навыки скалолазания, научиться стрелять из лука и сдать нормы ГТО. Для молодых профессионалов подготовили разнообразную спортивную программу и мастер-классы по народным промыслам. Спортивное направление программы форума предполагает командные игры, в том числе волейбол, мини-футбол, перетягивание каната. На форуме предусмотрена работа мобильной площадки Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО). Для желающих покорять вершины в прямом смысле этого слова, на территории форума планируется оборудовать скалодром, где под руководством опытных инструкторов будут проводиться занятия по альпинизму. Кроме того, на площадке создадут веревочный парк. "Спортивные достижения придадут участникам форума "Инженеры будущего" большую уверенность в своих силах и помогут стать настоящими лидерами. Мы воспитываем в молодежи нацеленность на высокие достижения, чему спорт очень способствует", — считает первый заместитель председателя Союза машиностроителей России, президент Лиги содействия оборонным предприятиям Владимир Гутенев. Поддерживать себя в форме молодые инженеры смогут при помощи занятий скиппингом — прыжков через скакалку. Скиппинг — это отличная кардионагрузка, он развивает координацию, выносливость, баланс и чувство ритма. При занятиях этим видом спорта тренируются различные группы мышц, в том числе, можно исполнять танцевальные движения и выполнять акробатические трюки. Танцевальное направление спортивно-развлекательной программы предполагает обучение танцам народов мира. Любителям попадать в цель представится возможность поучаствовать в турнире по лазертагу, поразив противников из бластеров, пометать дартс и научиться стрелять из лука и арбалета в тире. ⬇️⬇️⬇️ Продолжение статьи на нашем сайте smrpk.ru ⚜️ ⚜️ ⚜️ #СоюзМаш#СоюзМашПриморье#vl#vdk#ussr#technique#engineering#mechanicalengineering#sport#vladivostok#завод#Прогресс#ПрогрессПриморья#Звезда#Аскольд#Дальприбор#Изумруд#Варяг#ДВФУ#темановости#союзмашиностроителейроссии
Capteur à pollen afin de savoir le dosage pollinique de l’atmosphère pour une estimation de la futur récolte champenoise #vignoble #champagne #valleedelamarne #pollen #fleurdevigne #récolte2019 #🍇 #chardonnay #pinotnoir #pinotmeunier #soleil🌞 #vigneron #technique #nature #champagneguillaumeguerre
В Новочеркасске прошел XX Всероссийский турнир по дзюдо памяти мастера спорта СССР Геннадия Недвигина. От Союза машиностроителей России подарки организаторам и победителям турнира вручил первый заместитель председателя общественной организации Владимир Гутенев. "Я поздравляю участников и желаю им побед, благодарю организаторов и волонтеров, но больше всего слов благодарности именно к тренерскому корпусу. К тем, кто воспитывает нас не только как спортсменов, но и как людей, которые затем становятся успешными: рабочими, инженерами, врачами. Эта спортивная закалка очень нужна и очень важна", — подчеркнул Владимир Гутенев.  Участниками состязания стали свыше 200 дзюдоистов из пяти федеральных округов. Победители в каждой из семи весовых категориях становились мастерами спорта и получали путевку на чемпионат России.
⚜️
⚜️
⚜️
#СоюзМаш#СоюзМашПриморье#vl#vdk#ussr#technique#engineering#mechanicalengineering#sport#vladivostok#завод#Прогресс#ПрогрессПриморья#Звезда#Аскольд#Дальприбор#Изумруд#Варяг#ДВФУ#темановости#союзмашиностроителейроссии#владивосток#приморскийкрай#большойкамень#арсеньев#вертолетыроссии
В Новочеркасске прошел XX Всероссийский турнир по дзюдо памяти мастера спорта СССР Геннадия Недвигина. От Союза машиностроителей России подарки организаторам и победителям турнира вручил первый заместитель председателя общественной организации Владимир Гутенев. "Я поздравляю участников и желаю им побед, благодарю организаторов и волонтеров, но больше всего слов благодарности именно к тренерскому корпусу. К тем, кто воспитывает нас не только как спортсменов, но и как людей, которые затем становятся успешными: рабочими, инженерами, врачами. Эта спортивная закалка очень нужна и очень важна", — подчеркнул Владимир Гутенев. Участниками состязания стали свыше 200 дзюдоистов из пяти федеральных округов. Победители в каждой из семи весовых категориях становились мастерами спорта и получали путевку на чемпионат России. ⚜️ ⚜️ ⚜️ #СоюзМаш#СоюзМашПриморье#vl#vdk#ussr#technique#engineering#mechanicalengineering#sport#vladivostok#завод#Прогресс#ПрогрессПриморья#Звезда#Аскольд#Дальприбор#Изумруд#Варяг#ДВФУ#темановости#союзмашиностроителейроссии#владивосток#приморскийкрай#большойкамень#арсеньев#вертолетыроссии
🌟TECHNIQUE WEDNESDAY 🌟 .

Week 8 of the challenge! We are nearing the end 💪🏼 One last push 👊🏼 Today guys we are looking at the “Swiss Ball Chest press”. .

Video 1 ✅✅✅ .

1⃣ The positioning on the ball is one of the main things to look at, hips are to stay high through out the movement, squeezing those glutes and hamstrings to create a solid bridge. .

2⃣ With the press, it needs to be controlled and not rushed, bringing it down till the elbows meet the ball and squeeze into the middle position. .

Video 2 & 3⛔⛔⛔ .
Some common errors:
.
🛑 The position we see a lot is not holding a strong bridge correctly, do NOT allow your hips to drop and putting the weight through the top part of your back, neck and heels. . .

We hope this was helpful guys! Look forward to seeing you guys perfect this exercise 👍🏼
.
.
.
.
.
.
.
#f45training #f45exhibition #f45 #hiit #strength #weighttraining #technique
🌟TECHNIQUE WEDNESDAY 🌟 . Week 8 of the challenge! We are nearing the end 💪🏼 One last push 👊🏼 Today guys we are looking at the “Swiss Ball Chest press”. . Video 1 ✅✅✅ . 1⃣ The positioning on the ball is one of the main things to look at, hips are to stay high through out the movement, squeezing those glutes and hamstrings to create a solid bridge. . 2⃣ With the press, it needs to be controlled and not rushed, bringing it down till the elbows meet the ball and squeeze into the middle position. . Video 2 & 3⛔⛔⛔ . Some common errors: . 🛑 The position we see a lot is not holding a strong bridge correctly, do NOT allow your hips to drop and putting the weight through the top part of your back, neck and heels. . . We hope this was helpful guys! Look forward to seeing you guys perfect this exercise 👍🏼 . . . . . . . #f45training #f45exhibition #f45 #hiit #strength #weighttraining #technique
Расширенное заседание Бюро Союза машиностроителей России и Бюро Ассоциации "Лига содействия оборонным предприятиям" по вопросам диверсификации ОПК на предприятиях радиоэлектронной промышленности и мерам повышения конкурентоспособности их продукции под председательством президента Союза машиностроителей России, генерального директора госкорпорации Ростех Сергея Чемезова прошло в Москве. В мероприятии принял участие заместитель председателя правительства РФ по вопросам оборонно-промышленного комплекса Юрий Борисов и руководители ряда органов исполнительной власти. Темой заседания также стало проведение в Оренбургской области Международного молодежного промышленного форума "Инженеры будущего-2019". Руководители ведущих российских корпораций и эксперты оборонно-промышленного комплекса обозначили проблемы радиоэлектронного комплекса в сфере госзакупок и предложили меры поддержки отечественных разработчиков высокотехнологичной продукции. "Мы продолжаем серию заседаний, посвященных проблемам диверсификации ОПК и мерам повышения конкурентоспособности промышленности. В октябре мы рассмотрели задачи, которые необходимо решать авиационной промышленности при выполнении задач по диверсификации ОПК, а в феврале – опыт расширения выпуска высокотехнологичной гражданской продукции в судостроении. Сегодня обсудим как решаются вопросы на предприятиях радиоэлектронной промышленности", — сообщил Сергей Чемезов во вступительном слове.

Заместитель председателя правительства, член Бюро Лиги содействия оборонным предприятиям Юрий Борисов подчеркнул актуальность темы заседания Бюро Союза, отметив важность развития радиоэлектронного комплекса для экономики России и обеспечения суверенитета страны. По словам вице-премьера, на сегодняшний день уже сделано многое по части реструктуризации комплекса и его техническому перевооружению.
⬇️⬇️⬇️
Продолжение статьи на нашем сайте smrpk.ru
⚜️
⚜️
⚜️
#СоюзМаш#СоюзМашПриморье#vl#vdk#ussr#technique#engineering#mechanicalengineering#sport#vladivostok#завод#Прогресс#ПрогрессПриморья#Звезда#Аскольд#Дальприбор#Изумруд#Варяг#ДВФУ#темановости#союзмашиностроителейроссии#владивосток#приморскийкрай#большойкамень#арсеньев#вертолетыроссии
Расширенное заседание Бюро Союза машиностроителей России и Бюро Ассоциации "Лига содействия оборонным предприятиям" по вопросам диверсификации ОПК на предприятиях радиоэлектронной промышленности и мерам повышения конкурентоспособности их продукции под председательством президента Союза машиностроителей России, генерального директора госкорпорации Ростех Сергея Чемезова прошло в Москве. В мероприятии принял участие заместитель председателя правительства РФ по вопросам оборонно-промышленного комплекса Юрий Борисов и руководители ряда органов исполнительной власти. Темой заседания также стало проведение в Оренбургской области Международного молодежного промышленного форума "Инженеры будущего-2019". Руководители ведущих российских корпораций и эксперты оборонно-промышленного комплекса обозначили проблемы радиоэлектронного комплекса в сфере госзакупок и предложили меры поддержки отечественных разработчиков высокотехнологичной продукции. "Мы продолжаем серию заседаний, посвященных проблемам диверсификации ОПК и мерам повышения конкурентоспособности промышленности. В октябре мы рассмотрели задачи, которые необходимо решать авиационной промышленности при выполнении задач по диверсификации ОПК, а в феврале – опыт расширения выпуска высокотехнологичной гражданской продукции в судостроении. Сегодня обсудим как решаются вопросы на предприятиях радиоэлектронной промышленности", — сообщил Сергей Чемезов во вступительном слове. Заместитель председателя правительства, член Бюро Лиги содействия оборонным предприятиям Юрий Борисов подчеркнул актуальность темы заседания Бюро Союза, отметив важность развития радиоэлектронного комплекса для экономики России и обеспечения суверенитета страны. По словам вице-премьера, на сегодняшний день уже сделано многое по части реструктуризации комплекса и его техническому перевооружению. ⬇️⬇️⬇️ Продолжение статьи на нашем сайте smrpk.ru ⚜️ ⚜️ ⚜️ #СоюзМаш#СоюзМашПриморье#vl#vdk#ussr#technique#engineering#mechanicalengineering#sport#vladivostok#завод#Прогресс#ПрогрессПриморья#Звезда#Аскольд#Дальприбор#Изумруд#Варяг#ДВФУ#темановости#союзмашиностроителейроссии#владивосток#приморскийкрай#большойкамень#арсеньев#вертолетыроссии
#InstantFue #Hair #Restoration with #Laser #Stimulation to give Better #Hair #Growth, most #Advance #Technique @AnagenClinic, Book Your Free #Consultant Now, Call or WhatsApp @+919222222407
Infinix S4 Specifications Details
Infinix S4 में आप को 6.21 इंच की डिसप्ले मिलती है ये एक Full HD डिस्प्ले है। Infinix S4 के प्रोसेसर की बात की जाए तो इस मे मीडियाटेक हेलियो P22 Octa Core का प्रोसेसर है जिस को 3 GB रैम का पावर मिलता है। इंटरनल स्टोरेज 32 GB की मिलती है।
इस स्मार्टफोन की सबसे खास बात इसका कैमरा है इस मे 3 रियर कैमरे मिलते है जिसमे एक 13 मेगापिक्सल, 8 मेगापिक्सल और 2 मेगापिक्सल का कैमरा मिलता है। सेल्फी कैमरा की बात की जाए तो आप को 32 मेगापिक्सल का सेल्फी कैमरा मिलता है।
बैटरी 4000 mAh की मिलती है।
Prize 10000 से कम है। क्या आप इस स्मार्टफोन को Buy करना पसंद करोगें।
.
.
Follow @tech_inffo
#ekamtech .
.
By @infinixindia .
.
.
.
#technology #redmiy2 #oppof9pro #technique #realme2pro #google #zte #techy #honorv10 #tech #device #oppo #oneplus #honor7x #xiomi #technical #mi #techhouse #smartphone #vivo #honorindia #gadgets #teamandroid #nubia #oneplus6t #vivo11pro #mate20pro #oppofindx #techno
Infinix S4 Specifications Details Infinix S4 में आप को 6.21 इंच की डिसप्ले मिलती है ये एक Full HD डिस्प्ले है। Infinix S4 के प्रोसेसर की बात की जाए तो इस मे मीडियाटेक हेलियो P22 Octa Core का प्रोसेसर है जिस को 3 GB रैम का पावर मिलता है। इंटरनल स्टोरेज 32 GB की मिलती है। इस स्मार्टफोन की सबसे खास बात इसका कैमरा है इस मे 3 रियर कैमरे मिलते है जिसमे एक 13 मेगापिक्सल, 8 मेगापिक्सल और 2 मेगापिक्सल का कैमरा मिलता है। सेल्फी कैमरा की बात की जाए तो आप को 32 मेगापिक्सल का सेल्फी कैमरा मिलता है। बैटरी 4000 mAh की मिलती है। Prize 10000 से कम है। क्या आप इस स्मार्टफोन को Buy करना पसंद करोगें। . . Follow @tech_inffo #ekamtech . . By @infinixindia . . . . #technology #redmiy2 #oppof9pro #technique #realme2pro #google #zte #techy #honorv10 #tech #device #oppo #oneplus #honor7x #xiomi #technical #mi #techhouse #smartphone #vivo #honorindia #gadgets #teamandroid #nubia #oneplus6t #vivo11pro #mate20pro #oppofindx #techno
Easy buddy... your time will come
Easy buddy... your time will come
A couple of photos from camp today! One of the four camps this summer⚡️a great way to get stronger, more flexible, and improve in various skills! 
Week 1 taught by @_april_torres 
#dancecamp #dancedad #dance #mirrorimage #teacher #technique #stretch #pointe #strength #life #practice #love
Торгово-экономические отношения России и Италии обсудили сегодня на встрече Комитета Госдумы по экономической политике, промышленности, инновационному развитию и предпринимательству с представителями конфедерации малых и средних предприятий Италии.

Первый заместитель председателя Комитета Госдумы по экономической политике, промышленности, инновационному развитию и предпринимательству Владимир Гутенев, сообщил, что в 2013 году товарооборот России и Италии достигал 54 миллиардов долларов. После введения санкций ситуация стала меняться и к 2016 году товарооборот сократился до 19 миллиардов рублей. "На протяжении последних двух лет товарооборот с Италией рос и достиг 27 миллиардов, но это почти в два раза меньше, чем было в 2013 году. Товарооборот с Россией занимал четвертое место в международной деятельности Италии. Сейчас он занимает 11-е место. Итальянский бизнес лишился десятков миллиардов долларов, но самая большая потеря – это утрата доверия в российской бизнес среде", — отметил Владимир Гутенев.

Несмотря на рост товарооборота в последние два года, сократилась доля поставок машин и оборудования. "Это значит, что российский бизнес не уверен в Италии как в партнере, а сотрудничество в области закупок высокотехнологичного оборудования закладывает отношения между бизнесом двух стран на многие годы вперед. Необходимо восстановить утерянное доверие между бизнесом двух стран, — добавил Владимир Гутенев, - Мы верим в прагматизм итальянского бизнеса и демократические институты ведущих европейских стран, а также в перспективы развития российско-итальянских отношений. Наши депутаты готовы на своих территориях в регионах развивать отношения с Италией по конкретным направлениям и создавать благоприятные условия для итальянского бизнеса. Чрезвычайно важно, чтобы наше взаимодействие строилось на принципах международного права, не было немотивированных санкций, двойных стандартов".
⬇️⬇️⬇️
Продолжение статьи на нашем сайте smrpk.ru
⚜️
⚜️
⚜️
#СоюзМаш#СоюзМашПриморье#vl#vdk#ussr#technique#engineering#mechanicalengineering#sport#vladivostok#завод#Прогресс#ПрогрессПриморья#Звезда#Аскольд#Дальприбор#Изумруд#Варяг#ДВФУ#темановости#союзмашиностроителейроссии#владивосток#приморски
Торгово-экономические отношения России и Италии обсудили сегодня на встрече Комитета Госдумы по экономической политике, промышленности, инновационному развитию и предпринимательству с представителями конфедерации малых и средних предприятий Италии. Первый заместитель председателя Комитета Госдумы по экономической политике, промышленности, инновационному развитию и предпринимательству Владимир Гутенев, сообщил, что в 2013 году товарооборот России и Италии достигал 54 миллиардов долларов. После введения санкций ситуация стала меняться и к 2016 году товарооборот сократился до 19 миллиардов рублей. "На протяжении последних двух лет товарооборот с Италией рос и достиг 27 миллиардов, но это почти в два раза меньше, чем было в 2013 году. Товарооборот с Россией занимал четвертое место в международной деятельности Италии. Сейчас он занимает 11-е место. Итальянский бизнес лишился десятков миллиардов долларов, но самая большая потеря – это утрата доверия в российской бизнес среде", — отметил Владимир Гутенев. Несмотря на рост товарооборота в последние два года, сократилась доля поставок машин и оборудования. "Это значит, что российский бизнес не уверен в Италии как в партнере, а сотрудничество в области закупок высокотехнологичного оборудования закладывает отношения между бизнесом двух стран на многие годы вперед. Необходимо восстановить утерянное доверие между бизнесом двух стран, — добавил Владимир Гутенев, - Мы верим в прагматизм итальянского бизнеса и демократические институты ведущих европейских стран, а также в перспективы развития российско-итальянских отношений. Наши депутаты готовы на своих территориях в регионах развивать отношения с Италией по конкретным направлениям и создавать благоприятные условия для итальянского бизнеса. Чрезвычайно важно, чтобы наше взаимодействие строилось на принципах международного права, не было немотивированных санкций, двойных стандартов". ⬇️⬇️⬇️ Продолжение статьи на нашем сайте smrpk.ru ⚜️ ⚜️ ⚜️ #СоюзМаш#СоюзМашПриморье#vl#vdk#ussr#technique#engineering#mechanicalengineering#sport#vladivostok#завод#Прогресс#ПрогрессПриморья#Звезда#Аскольд#Дальприбор#Изумруд#Варяг#ДВФУ#темановости#союзмашиностроителейроссии#владивосток#приморски
Keeping The Tools Sharp, And The Foundation Strong. ⚡️ #Repost @thejyim
・・・
REACTION TIME AND POWER
•••••••••••••••••••
@ccflashnation has to react to the blue noodle as fast as possible without sacrificing form or technique.
•••••••••••••••••••••••
It’s cool if you can perform but can you perform when you’re supposed to be tired. ••••••••••••••••
Maximal strength minimal time.
••••••••••••••••
Keeping The Tools Sharp, And The Foundation Strong. ⚡️ #Repost @thejyim ・・・ REACTION TIME AND POWER ••••••••••••••••••• @ccflashnation has to react to the blue noodle as fast as possible without sacrificing form or technique. ••••••••••••••••••••••• It’s cool if you can perform but can you perform when you’re supposed to be tired. •••••••••••••••• Maximal strength minimal time. ••••••••••••••••
Московская городская организация ВОИР при поддержке Комитета по изобретательской, рационализаторской и патентно-лицензионной деятельности Ассоциации "Лига содействия оборонным предприятиям" на Всемирном инновационном форуме представила объединенную экспозицию российских участников.

Всемирный инновационный форум (Global Invention Forum) прошел с 14 по 15 мая 2019 года в городе Лимассол (Республика Кипр) при поддержке Всемирной организации интеллектуальной собственности (ВОИС), Фонда исследований и инноваций Республики Кипр, Международной федерации ассоциаций изобретателей(IFIA) и Международного инновационного клуба "Архимед". Выставочная экспозиция  Форума была представлена 21 государством из Европы, Азии и Африки.

Россияне представили перспективные изобретения и инновационные проекты. Участники коллективной экспозиции — Кубанский технологический университет, Дагестанский медицинский университет, ПАО "ОДК Сатурн" (г. Рыбинск,  Ярославская область), ООО "Биохим" (г. Санкт-Петербург) продемонстрировали перспективные изобретения и инновационные проекты, которые по решению международного жюри были удостоены золотыми и серебряными медалями, а также специальным призом  от Хорватской сети изобретателей.

В рамках Форума представители Комитета по изобретательской, рационализаторской и патентно-лицензионной деятельности при бюро Ассоциации "Лига содействия оборонным предприятиям" совместно с Международным инновационным клубом "Архимед" организовали дискуссию на тему: "Роль изобретательской и патентно-лицензионной деятельности в развитии современной высокотехнологичной отрасли", на которой обсуждались перспективы развития высокотехнологичных производств в России и других странах.
⬇️⬇️⬇️
Продолжение статьи на нашем сайте smrpk.ru
⚜️
⚜️
⚜️
#СоюзМаш#СоюзМашПриморье#vl#vdk#ussr#technique#engineering#mechanicalengineering#sport#vladivostok#завод#Прогресс#ПрогрессПриморья#Звезда#Аскольд#Дальприбор#Изумруд#Варяг#ДВФУ#темановости#союзмашиностроителейроссии#владивосток#приморскийкрай#большойкамень#арсеньев#вертолетыроссии
Московская городская организация ВОИР при поддержке Комитета по изобретательской, рационализаторской и патентно-лицензионной деятельности Ассоциации "Лига содействия оборонным предприятиям" на Всемирном инновационном форуме представила объединенную экспозицию российских участников. Всемирный инновационный форум (Global Invention Forum) прошел с 14 по 15 мая 2019 года в городе Лимассол (Республика Кипр) при поддержке Всемирной организации интеллектуальной собственности (ВОИС), Фонда исследований и инноваций Республики Кипр, Международной федерации ассоциаций изобретателей(IFIA) и Международного инновационного клуба "Архимед". Выставочная экспозиция Форума была представлена 21 государством из Европы, Азии и Африки. Россияне представили перспективные изобретения и инновационные проекты. Участники коллективной экспозиции — Кубанский технологический университет, Дагестанский медицинский университет, ПАО "ОДК Сатурн" (г. Рыбинск, Ярославская область), ООО "Биохим" (г. Санкт-Петербург) продемонстрировали перспективные изобретения и инновационные проекты, которые по решению международного жюри были удостоены золотыми и серебряными медалями, а также специальным призом от Хорватской сети изобретателей. В рамках Форума представители Комитета по изобретательской, рационализаторской и патентно-лицензионной деятельности при бюро Ассоциации "Лига содействия оборонным предприятиям" совместно с Международным инновационным клубом "Архимед" организовали дискуссию на тему: "Роль изобретательской и патентно-лицензионной деятельности в развитии современной высокотехнологичной отрасли", на которой обсуждались перспективы развития высокотехнологичных производств в России и других странах. ⬇️⬇️⬇️ Продолжение статьи на нашем сайте smrpk.ru ⚜️ ⚜️ ⚜️ #СоюзМаш#СоюзМашПриморье#vl#vdk#ussr#technique#engineering#mechanicalengineering#sport#vladivostok#завод#Прогресс#ПрогрессПриморья#Звезда#Аскольд#Дальприбор#Изумруд#Варяг#ДВФУ#темановости#союзмашиностроителейроссии#владивосток#приморскийкрай#большойкамень#арсеньев#вертолетыроссии
Госкорпорация Ростех стала первым стратегическим индустриальным партнером создаваемого в Самарской области Научно-образовательного центра (НОЦ). Соглашение о сотрудничестве в сфере создания и развития деятельности НОЦ подписали во вторник в Москве генеральный директор Госкорпорации Ростех Сергей Чемезов и губернатор Самарской области Дмитрий Азаров. 
НОЦ объединит в консорциум ведущие вузы региона и промышленных партнеров для разработки научно-технических проектов и их внедрения в реальное производство. Соглашение предусматривает широкие возможности для взаимодействия на всех этапах от подготовки специалистов до создания и экспорта продукции. "Согласно стратегии Ростеха, уже к 2025 году 50% выручки Госкорпорации должны быть сгенерированы за счет высокотехнологичной продукции для гражданских рынков. Этого можно достичь только в сотрудничестве с ведущими образовательными учреждениями. Самарская область – один из приоритетных регионов для такой кооперации благодаря мощным учебному и промышленному кластерам. Создание научно-образовательного центра позволит подготовить в регионе профессиональные кадры для диверсификации в ОПК, синхронизировать научные исследования и разработку новой техники и вывести на российский и мировой рынок новые конкурентоспособные гражданские продукты", — сказал генеральный директор Ростеха Сергей Чемезов. 
Госкорпорация и регион успешно развивают партнерство на протяжении более 10 лет. Первое двустороннее соглашение было подписано в 2008 году, с декабря 2017 года действует новое соглашение о сотрудничестве в целях содействия разработке, производству и экспорту продукции предприятий Корпорации, расположенных в регионе.
⬇️⬇️⬇️
Продолжение статьи на нашем сайте smrpk.ru
⚜️
⚜️
⚜️
#СоюзМаш#СоюзМашПриморье#vl#vdk#ussr#technique#engineering#mechanicalengineering#sport#vladivostok#завод#Прогресс#ПрогрессПриморья#Звезда#Аскольд#Дальприбор#Изумруд#Варяг#ДВФУ#темановости#союзмашиностроителейроссии#владивосток#приморскийкрай#большойкамень#арсеньев#вертолетыроссии
Госкорпорация Ростех стала первым стратегическим индустриальным партнером создаваемого в Самарской области Научно-образовательного центра (НОЦ). Соглашение о сотрудничестве в сфере создания и развития деятельности НОЦ подписали во вторник в Москве генеральный директор Госкорпорации Ростех Сергей Чемезов и губернатор Самарской области Дмитрий Азаров. НОЦ объединит в консорциум ведущие вузы региона и промышленных партнеров для разработки научно-технических проектов и их внедрения в реальное производство. Соглашение предусматривает широкие возможности для взаимодействия на всех этапах от подготовки специалистов до создания и экспорта продукции. "Согласно стратегии Ростеха, уже к 2025 году 50% выручки Госкорпорации должны быть сгенерированы за счет высокотехнологичной продукции для гражданских рынков. Этого можно достичь только в сотрудничестве с ведущими образовательными учреждениями. Самарская область – один из приоритетных регионов для такой кооперации благодаря мощным учебному и промышленному кластерам. Создание научно-образовательного центра позволит подготовить в регионе профессиональные кадры для диверсификации в ОПК, синхронизировать научные исследования и разработку новой техники и вывести на российский и мировой рынок новые конкурентоспособные гражданские продукты", — сказал генеральный директор Ростеха Сергей Чемезов. Госкорпорация и регион успешно развивают партнерство на протяжении более 10 лет. Первое двустороннее соглашение было подписано в 2008 году, с декабря 2017 года действует новое соглашение о сотрудничестве в целях содействия разработке, производству и экспорту продукции предприятий Корпорации, расположенных в регионе. ⬇️⬇️⬇️ Продолжение статьи на нашем сайте smrpk.ru ⚜️ ⚜️ ⚜️ #СоюзМаш#СоюзМашПриморье#vl#vdk#ussr#technique#engineering#mechanicalengineering#sport#vladivostok#завод#Прогресс#ПрогрессПриморья#Звезда#Аскольд#Дальприбор#Изумруд#Варяг#ДВФУ#темановости#союзмашиностроителейроссии#владивосток#приморскийкрай#большойкамень#арсеньев#вертолетыроссии
KBS or Kettlebell Swings .
Great exercise for strengthening hammies, glutes, core and back 🍑👌
.
Simple movement: hinge and squeeze powerful up
.
But quite often I see bad form which in the long run results in injuries.
.
So a couple of trips&tricks 🏆
- start with the KB in front of you forming a triangle with your feet
- hinge back (put your 🍑 back with a straight back, slight bent in your knees)
- grab the handle with both hand and engage your lats (or try to ‘break’ the handle in two)
- from the floor, you are going to pull the KB to your groin where your wrist are stopping the movement - squeeze your 🍑cheeks and swing KB all the way up (If you would have a shoulder injury, go till the KB is at eye hight.)
- keep your wrists strong, so that the KB goes up instead of hanging low at the top.
.
!Don’t squat! Don’t let your wrist go lower than your groin! Don’t bent your back forward! Don’t pull with arms, your arms are just the string attached to the KB!
.
Let me know if you would have a ❔❓❔❓
.
#kettlebell #swings #kbs #strongwomen #gymmynx #strongisesexy #healthy #gym #strength #workout #technique #skill #weights #booty #bootygain #letsgetprettystrong
KBS or Kettlebell Swings . Great exercise for strengthening hammies, glutes, core and back 🍑👌 . Simple movement: hinge and squeeze powerful up . But quite often I see bad form which in the long run results in injuries. . So a couple of trips&tricks 🏆 - start with the KB in front of you forming a triangle with your feet - hinge back (put your 🍑 back with a straight back, slight bent in your knees) - grab the handle with both hand and engage your lats (or try to ‘break’ the handle in two) - from the floor, you are going to pull the KB to your groin where your wrist are stopping the movement - squeeze your 🍑cheeks and swing KB all the way up (If you would have a shoulder injury, go till the KB is at eye hight.) - keep your wrists strong, so that the KB goes up instead of hanging low at the top. . !Don’t squat! Don’t let your wrist go lower than your groin! Don’t bent your back forward! Don’t pull with arms, your arms are just the string attached to the KB! . Let me know if you would have a ❔❓❔❓ . #kettlebell #swings #kbs #strongwomen #gymmynx #strongisesexy #healthy #gym #strength #workout #technique #skill #weights #booty #bootygain #letsgetprettystrong
Cross-over #cooking #technique from #scandinavian to #asian (South East Asian more specifically) .
.
.
#cured #fish seems to effortlessly find it self as part of many #dishes along with either western or Asian  #inspired #garnish .
.
.
#mouthfeel and #texture along with the #fresh #aromas a well cured #salmon yields #match so #perfectly with these #cuisines and more
.
.
.
It’s a simple #classic #recipe with so many variations. So we #never get tired of it... as long as we can source with #sustainability in mind. .
.
.
These dishes will fit so many hashtags it’s nuts.... #appetizers #menu #seafood #salad #healthyfood
Cross-over #cooking #technique from #scandinavian to #asian (South East Asian more specifically) . . . #cured #fish seems to effortlessly find it self as part of many #dishes along with either western or Asian #inspired #garnish . . . #mouthfeel and #texture along with the #fresh #aromas a well cured #salmon yields #match so #perfectly with these #cuisines and more . . . It’s a simple #classic #recipe with so many variations. So we #never get tired of it... as long as we can source with #sustainability in mind. . . . These dishes will fit so many hashtags it’s nuts.... #appetizers #menu #seafood #salad #healthyfood
Холдинг "Вертолеты России" в 2020 году подтвердил готовность заключить с Министерством обороны России контракты на поставку ударных вертолетов Ка‑52 в новом техническом облике и модернизацию существующих машин. Такое решение было принято в ходе посещения заместителем Минобороны РФ Алексеем Криворучко и генеральным директором холдинга Андреем Богинским Арсеньевской авиационной компании "Прогресс" им. Н. И. Сазыкина.

В рамках поездки на предприятие Алексей Криворучко и Андрей Богинский ознакомились с ходом выполнения гособоронзаказа 2019 года. Кроме того, в цехе окончательной сборки, помимо собранных вертолетов Ка‑52, был представлен и третий летный образец вертолета Ка‑62. В ходе состоявшегося с руководством ААК "Прогресс" совещания обсуждались вопросы загрузки предприятия заказами на изготовление вертолетов Ка‑52 и выполнения опытно-конструкторских работ по модернизации вертолетов с учетом опыта боевого применения. "В настоящее время на "Прогрессе" ведутся опытно-конструкторские работы по модернизации вертолета Ка‑52, в том числе с учетом опыта боевого применения, что позволит существенно повысить его характеристики. В результате в следующем году мы рассчитываем заключить контракт на модернизацию существующего парка вертолетов, а также очередной контракт на закупку Ка‑52 в новом облике в количестве более 100 единиц", – отметил заместитель министра обороны РФ Алексей Криворучко. "По поручению министра обороны РФ нами совместно с нашими коллегами по кооперации была проведена работа по модернизации оптико-электронных систем, которая сегодня уже доказала свою эффективность. Ведутся работы, связанные с еще большим увеличением дальности обнаружения и распознавания целей и, соответственно, увеличением возможностей применения вооружения для работы, как на земле, так и в воздухе. Также в кооперации активно прорабатывается вопрос увеличения броневой защиты машины и обновления системы энергоснабжения. Вторая задача – это унификация авиационных средств поражения с другими нашими вертолетами семейства “Ми”", – заявил генеральный директор холдинга "Вертолеты России" Андрей Богинский.
⬇️⬇️⬇️
Продолжение статьи на нашем сайте smrpk.ru
⚜️
⚜️
⚜️
#СоюзМаш#СоюзМашПриморье
Холдинг "Вертолеты России" в 2020 году подтвердил готовность заключить с Министерством обороны России контракты на поставку ударных вертолетов Ка‑52 в новом техническом облике и модернизацию существующих машин. Такое решение было принято в ходе посещения заместителем Минобороны РФ Алексеем Криворучко и генеральным директором холдинга Андреем Богинским Арсеньевской авиационной компании "Прогресс" им. Н. И. Сазыкина. В рамках поездки на предприятие Алексей Криворучко и Андрей Богинский ознакомились с ходом выполнения гособоронзаказа 2019 года. Кроме того, в цехе окончательной сборки, помимо собранных вертолетов Ка‑52, был представлен и третий летный образец вертолета Ка‑62. В ходе состоявшегося с руководством ААК "Прогресс" совещания обсуждались вопросы загрузки предприятия заказами на изготовление вертолетов Ка‑52 и выполнения опытно-конструкторских работ по модернизации вертолетов с учетом опыта боевого применения. "В настоящее время на "Прогрессе" ведутся опытно-конструкторские работы по модернизации вертолета Ка‑52, в том числе с учетом опыта боевого применения, что позволит существенно повысить его характеристики. В результате в следующем году мы рассчитываем заключить контракт на модернизацию существующего парка вертолетов, а также очередной контракт на закупку Ка‑52 в новом облике в количестве более 100 единиц", – отметил заместитель министра обороны РФ Алексей Криворучко. "По поручению министра обороны РФ нами совместно с нашими коллегами по кооперации была проведена работа по модернизации оптико-электронных систем, которая сегодня уже доказала свою эффективность. Ведутся работы, связанные с еще большим увеличением дальности обнаружения и распознавания целей и, соответственно, увеличением возможностей применения вооружения для работы, как на земле, так и в воздухе. Также в кооперации активно прорабатывается вопрос увеличения броневой защиты машины и обновления системы энергоснабжения. Вторая задача – это унификация авиационных средств поражения с другими нашими вертолетами семейства “Ми”", – заявил генеральный директор холдинга "Вертолеты России" Андрей Богинский. ⬇️⬇️⬇️ Продолжение статьи на нашем сайте smrpk.ru ⚜️ ⚜️ ⚜️ #СоюзМаш#СоюзМашПриморье
Индустриальный директор авиационного кластера Госкорпорации Ростех Анатолий Сердюков, 13 мая возглавивший совет директоров Объединенной авиастроительной корпорации, совершил поездки по предприятиям ОАК и кластера. В рамках своего визита Анатолий Сердюков ознакомился с производственными мощностями предприятий и провёл встречи с представителями региональной власти.

По словам Анатолия Сердюкова, "необходимо посмотреть и понять загрузку предприятий ОАК и наших предприятий: где есть дублирование, какие звенья можно убрать, где надо друг друга дополнить, какие площадки следует перенести или объединить, как выстроить работу с поставщиками в едином ключе. Следующим шагом стратегию авиационного кластера Ростеха надо интегрировать в стратегию ОАК. Необходимо решить, каким образом мы будем формировать рынок, как внутренний, так и внешний". Одними из первых предприятий, на которых побывал Анатолий Сердюков, стали Комсомольский-на-Амуре авиационный завод им. Ю. А. Гагарина, Арсеньевская авиационная компания "Прогресс" им. Н.И. Сазыкина, Улан-Удэнский авиационный завод, Новосибирский авиационный завод им. В. П. Чкалова и Иркутский авиационный завод.

Во время посещения ААК "Прогресс" Анатолий Сердюков и генеральный директор холдинга "Вертолеты России" Андрей Богинский рассмотрели программу испытаний вертолета Ка‑62. В частности, вертолету предстоит выполнить серию полетов для проверки всех его систем на различных режимах, подтвердить соответствие летно-техническим характеристикам, заявленным в техническом задании на разработку.
⬇️⬇️⬇️
Продолжение статьи на нашем сайте smrpk.ru
⚜️
⚜️
⚜️
#СоюзМаш#СоюзМашПриморье#vl#vdk#ussr#technique#engineering#mechanicalengineering#sport#vladivostok#завод#Прогресс#ПрогрессПриморья#Звезда#Аскольд#Дальприбор#Изумруд#Варяг#ДВФУ#темановости#союзмашиностроителейроссии#владивосток#приморскийкрай#большойкамень#арсеньев#вертолетыроссии
Индустриальный директор авиационного кластера Госкорпорации Ростех Анатолий Сердюков, 13 мая возглавивший совет директоров Объединенной авиастроительной корпорации, совершил поездки по предприятиям ОАК и кластера. В рамках своего визита Анатолий Сердюков ознакомился с производственными мощностями предприятий и провёл встречи с представителями региональной власти. По словам Анатолия Сердюкова, "необходимо посмотреть и понять загрузку предприятий ОАК и наших предприятий: где есть дублирование, какие звенья можно убрать, где надо друг друга дополнить, какие площадки следует перенести или объединить, как выстроить работу с поставщиками в едином ключе. Следующим шагом стратегию авиационного кластера Ростеха надо интегрировать в стратегию ОАК. Необходимо решить, каким образом мы будем формировать рынок, как внутренний, так и внешний". Одними из первых предприятий, на которых побывал Анатолий Сердюков, стали Комсомольский-на-Амуре авиационный завод им. Ю. А. Гагарина, Арсеньевская авиационная компания "Прогресс" им. Н.И. Сазыкина, Улан-Удэнский авиационный завод, Новосибирский авиационный завод им. В. П. Чкалова и Иркутский авиационный завод. Во время посещения ААК "Прогресс" Анатолий Сердюков и генеральный директор холдинга "Вертолеты России" Андрей Богинский рассмотрели программу испытаний вертолета Ка‑62. В частности, вертолету предстоит выполнить серию полетов для проверки всех его систем на различных режимах, подтвердить соответствие летно-техническим характеристикам, заявленным в техническом задании на разработку. ⬇️⬇️⬇️ Продолжение статьи на нашем сайте smrpk.ru ⚜️ ⚜️ ⚜️ #СоюзМаш#СоюзМашПриморье#vl#vdk#ussr#technique#engineering#mechanicalengineering#sport#vladivostok#завод#Прогресс#ПрогрессПриморья#Звезда#Аскольд#Дальприбор#Изумруд#Варяг#ДВФУ#темановости#союзмашиностроителейроссии#владивосток#приморскийкрай#большойкамень#арсеньев#вертолетыроссии
Инженер-технолог отдела по подготовке, отработке и сопровождению технологических процессов в производстве Екатерина Онищенко, сотрудница ПАО ААК "ПРОГРЕСС", лидера Приморского регионального отделения Союза машиностроителей России, заняла третье место Всероссийского конкурса профсоюзного мастерства среди инженеров-технологов по механообработке, посвященном 85-летию со дня образования ПрофАвиа, который проходил 17 мая в городе Арзамасе на территории Арзамасского приборостроительного завода им. П. И. Пландина.

В рамках конкурса свои навыки проверяли лучшие специалисты с 34 предприятий авиационной промышленности всей страны. Главный критерий отбора участников – высокий уровень профессионализма и членство в профсоюзе.

Соревнования проводились в двух возрастных категориях. В категории до 35 лет свои силы проверяли 25 участников, а в категории после 35 лет – 20 участников, в том числе и Екатерина Онищенко.

Конкурс проводился в два этапа. В рамках теоретической части конкурсантам было необходимо ответить на 30 вопросов за 30 минут. Вопросы были самыми разнообразными и затрагивали углы режущего инструмента, базирование, технологические процессы. За каждый вопрос начислялся один балл.

Практическая часть состояла из двух блоков. В рамках первого блока было необходимо решить задачи на расчет размерных цепей, покрытия, базирование, написание техпроцесса с описанием оборудования и всех приспособлений. А в рамках второго блока надо было написать подробный технологический процесс.
⬇️⬇️⬇️
Продолжение статьи на нашем сайте smrpk.ru
⚜️
⚜️
⚜️
#СоюзМаш#СоюзМашПриморье#vl#vdk#ussr#technique#engineering#mechanicalengineering#sport#vladivostok#завод#Прогресс#ПрогрессПриморья#Звезда#Аскольд#Дальприбор#Изумруд#Варяг#ДВФУ#темановости#союзмашиностроителейроссии#владивосток#приморскийкрай#большойкамень#арсеньев#вертолетыроссии
Инженер-технолог отдела по подготовке, отработке и сопровождению технологических процессов в производстве Екатерина Онищенко, сотрудница ПАО ААК "ПРОГРЕСС", лидера Приморского регионального отделения Союза машиностроителей России, заняла третье место Всероссийского конкурса профсоюзного мастерства среди инженеров-технологов по механообработке, посвященном 85-летию со дня образования ПрофАвиа, который проходил 17 мая в городе Арзамасе на территории Арзамасского приборостроительного завода им. П. И. Пландина. В рамках конкурса свои навыки проверяли лучшие специалисты с 34 предприятий авиационной промышленности всей страны. Главный критерий отбора участников – высокий уровень профессионализма и членство в профсоюзе. Соревнования проводились в двух возрастных категориях. В категории до 35 лет свои силы проверяли 25 участников, а в категории после 35 лет – 20 участников, в том числе и Екатерина Онищенко. Конкурс проводился в два этапа. В рамках теоретической части конкурсантам было необходимо ответить на 30 вопросов за 30 минут. Вопросы были самыми разнообразными и затрагивали углы режущего инструмента, базирование, технологические процессы. За каждый вопрос начислялся один балл. Практическая часть состояла из двух блоков. В рамках первого блока было необходимо решить задачи на расчет размерных цепей, покрытия, базирование, написание техпроцесса с описанием оборудования и всех приспособлений. А в рамках второго блока надо было написать подробный технологический процесс. ⬇️⬇️⬇️ Продолжение статьи на нашем сайте smrpk.ru ⚜️ ⚜️ ⚜️ #СоюзМаш#СоюзМашПриморье#vl#vdk#ussr#technique#engineering#mechanicalengineering#sport#vladivostok#завод#Прогресс#ПрогрессПриморья#Звезда#Аскольд#Дальприбор#Изумруд#Варяг#ДВФУ#темановости#союзмашиностроителейроссии#владивосток#приморскийкрай#большойкамень#арсеньев#вертолетыроссии
Международный молодежный промышленный форум "Инженеры будущего" в 2020 году может пройти в Пензе. Вопросы, связанные с организацией форума первый вице-президент Союза машиностроителей России Владимир Гутенев обсудил с губернатором Пензенской области Иваном Белозерцевым, заместителем председателя правительства Пензенской области Валерием Беспаловым и председателем Пензенского регионального отделения Союза машиностроителей России, генеральным директором Пензенского производственного объединения электронной вычислительной техники имени В.А.Ревунова Алексеем Слугиным.

На право принимать у себя форум в 2020 году претендует 14 регионов страны, в том числе Пензенская область. Первый заместитель председателя Союза машиностроителей России подчеркнул, что форум "Инженеры будущего" всегда способствует поступлению в регион большого объема инвестиций. Наряду с молодыми работниками на форум приезжают руководители крупнейших холдингов и корпораций, как отечественных, так и зарубежных, представители власти, ученые и политики. На площадках форума проходят уникальные обучающие тренинги и мастер-классы, деловое общение — также неотъемлемая часть мероприятия. "У Союза машиностроителей России существует большое количество зарубежных партнеров. Это и Германская внешнеторговая палата, и различные ассоциации предпринимателей Франции, Австрии, Италии, Бразилии. Сейчас на нас выходит синдикат бразильских предприятий ОПК, они заинтересованы тем, что умеют производить российские оборонные предприятия по линии гражданской продукции", — отметил Владимир Гутенев.
⬇️⬇️⬇️
Продолжение статьи на нашем сайте smrpk.ru
⚜️
⚜️
⚜️
#СоюзМаш#СоюзМашПриморье#vl#vdk#ussr#technique#engineering#mechanicalengineering#sport#vladivostok#завод#Прогресс#ПрогрессПриморья#Звезда#Аскольд#Дальприбор#Изумруд#Варяг#ДВФУ#темановости#союзмашиностроителейроссии#владивосток#приморскийкрай#большойкамень#арсеньев#вертолетыроссии
Международный молодежный промышленный форум "Инженеры будущего" в 2020 году может пройти в Пензе. Вопросы, связанные с организацией форума первый вице-президент Союза машиностроителей России Владимир Гутенев обсудил с губернатором Пензенской области Иваном Белозерцевым, заместителем председателя правительства Пензенской области Валерием Беспаловым и председателем Пензенского регионального отделения Союза машиностроителей России, генеральным директором Пензенского производственного объединения электронной вычислительной техники имени В.А.Ревунова Алексеем Слугиным. На право принимать у себя форум в 2020 году претендует 14 регионов страны, в том числе Пензенская область. Первый заместитель председателя Союза машиностроителей России подчеркнул, что форум "Инженеры будущего" всегда способствует поступлению в регион большого объема инвестиций. Наряду с молодыми работниками на форум приезжают руководители крупнейших холдингов и корпораций, как отечественных, так и зарубежных, представители власти, ученые и политики. На площадках форума проходят уникальные обучающие тренинги и мастер-классы, деловое общение — также неотъемлемая часть мероприятия. "У Союза машиностроителей России существует большое количество зарубежных партнеров. Это и Германская внешнеторговая палата, и различные ассоциации предпринимателей Франции, Австрии, Италии, Бразилии. Сейчас на нас выходит синдикат бразильских предприятий ОПК, они заинтересованы тем, что умеют производить российские оборонные предприятия по линии гражданской продукции", — отметил Владимир Гутенев. ⬇️⬇️⬇️ Продолжение статьи на нашем сайте smrpk.ru ⚜️ ⚜️ ⚜️ #СоюзМаш#СоюзМашПриморье#vl#vdk#ussr#technique#engineering#mechanicalengineering#sport#vladivostok#завод#Прогресс#ПрогрессПриморья#Звезда#Аскольд#Дальприбор#Изумруд#Варяг#ДВФУ#темановости#союзмашиностроителейроссии#владивосток#приморскийкрай#большойкамень#арсеньев#вертолетыроссии
Another successful swim video analysis with an open water swimmer. Always so great working with such great people. #triandtricoaching #swimanalysis #strokeanalysis #openwater #technique #aspentriathlonclub
Участникам VIII Международного молодежного форума "Инженеры будущего" подготовили масштабную развлекательную и экскурсионную программу.  В этом году форум проводится в Оренбургской области, и у его участников будет возможность познакомиться с историей региона и его достопримечательностями. Запланированы экскурсии по Шарлыкскому, Тюльганскому районам. Участников также пригласят посетить Саракташкий район области, где родился Виктор Черномырдин и построен Историко-мемориальный музей Виктора Степановича Черномырдина. Готовится экскурсия в центр реинтродукции лошадей Пржевальского в Беляевском районе. А также на знаменитые на весь мир озера Соль-Илецкого района Оренбуржья.  Обзорная экскурсия, которая состоится 3,4 и 12 и 13 июля, включает в себя поездку в "Национальную деревню", посещение галереи "Оренбургский пуховый платок" и музея "Салют, Победа!", созданного к 60-летию Победы в Великой Отечественной войне.
⬇️⬇️⬇️
Продолжение статьи на нашем сайте smrpk.ru
⚜️
⚜️
⚜️
#СоюзМаш#СоюзМашПриморье#vl#vdk#ussr#technique#engineering#mechanicalengineering#sport#vladivostok#завод#Прогресс#ПрогрессПриморья#Звезда#Аскольд#Дальприбор#Изумруд#Варяг#ДВФУ#темановости#союзмашиностроителейроссии#владивосток#приморскийкрай#большойкамень#арсеньев#вертолетыроссии
Участникам VIII Международного молодежного форума "Инженеры будущего" подготовили масштабную развлекательную и экскурсионную программу. В этом году форум проводится в Оренбургской области, и у его участников будет возможность познакомиться с историей региона и его достопримечательностями. Запланированы экскурсии по Шарлыкскому, Тюльганскому районам. Участников также пригласят посетить Саракташкий район области, где родился Виктор Черномырдин и построен Историко-мемориальный музей Виктора Степановича Черномырдина. Готовится экскурсия в центр реинтродукции лошадей Пржевальского в Беляевском районе. А также на знаменитые на весь мир озера Соль-Илецкого района Оренбуржья. Обзорная экскурсия, которая состоится 3,4 и 12 и 13 июля, включает в себя поездку в "Национальную деревню", посещение галереи "Оренбургский пуховый платок" и музея "Салют, Победа!", созданного к 60-летию Победы в Великой Отечественной войне. ⬇️⬇️⬇️ Продолжение статьи на нашем сайте smrpk.ru ⚜️ ⚜️ ⚜️ #СоюзМаш#СоюзМашПриморье#vl#vdk#ussr#technique#engineering#mechanicalengineering#sport#vladivostok#завод#Прогресс#ПрогрессПриморья#Звезда#Аскольд#Дальприбор#Изумруд#Варяг#ДВФУ#темановости#союзмашиностроителейроссии#владивосток#приморскийкрай#большойкамень#арсеньев#вертолетыроссии
Yoga is an art which connects our soul, mind and body. Yoga revolves around elevating the life force or 'Kundalini' at the base of the spine. This can be achieved by a series of physical and mental exercises.
Mind-body interventions such as yoga and meditation have been proven to have a pronounced and radical impact on our physical and mental health.

9 crazy facts you must know!
1. Yoga as a universal practice is a tool to facilitate inner peace which helps an individual transcend oneself and attain enlightenment.
2. Moreover, it improves the immune system, thereby reducing the risk of frequent cough and cold, body ache, and fever - if practiced regularly.
3. Yoga also helps in reducing the risk of chronic ailments like diabetes, hypertension, hypothyroidism and hyperthyroidism, and polycystic ovarian syndrome (PCOS in women) by regulating metabolism and keeping all the organs of the body healthy and fit.
4. In addition, it increases the flexibility of the body, makes it toned and supple, and also helps maintain a good body weight.
5. Yoga and meditation together can reduce the risk of migraine by improving sleep patterns -- lowering the stress levels.
6. Yoga, a restorative exercise, improves blood circulation and oxygen flow by augmenting the core strength of the body.
7. Twenty minutes of Hatha yoga has been seen to yield more benefits to the brain function than 20 minutes of aerobic exercise (jogging)!
8. In this fast-paced world, yoga works as magic on the millennial who is filled with stress and fatigue.
9. Regular practice of yoga will help people reduce weight and improve immunity.
#yogapose #technique #parsvabakasana #yogafit #instayoga #yogaplay #photobomb #ekapadakoundinyasana #yogapractice #yogalove #yogachallenge #yogagram #yogastretch #lowbackstrength #sidecrow #practiceandalliscoming #bendyyogisflow #yogaforlovers #yogaaddict #yogini #yogahigh #swimming #igyogafam #igyoga #yogalife #inspiredyogis #yogagirl

Follow Vicky Transforming Lives
Yoga is an art which connects our soul, mind and body. Yoga revolves around elevating the life force or 'Kundalini' at the base of the spine. This can be achieved by a series of physical and mental exercises. Mind-body interventions such as yoga and meditation have been proven to have a pronounced and radical impact on our physical and mental health. 9 crazy facts you must know! 1. Yoga as a universal practice is a tool to facilitate inner peace which helps an individual transcend oneself and attain enlightenment. 2. Moreover, it improves the immune system, thereby reducing the risk of frequent cough and cold, body ache, and fever - if practiced regularly. 3. Yoga also helps in reducing the risk of chronic ailments like diabetes, hypertension, hypothyroidism and hyperthyroidism, and polycystic ovarian syndrome (PCOS in women) by regulating metabolism and keeping all the organs of the body healthy and fit. 4. In addition, it increases the flexibility of the body, makes it toned and supple, and also helps maintain a good body weight. 5. Yoga and meditation together can reduce the risk of migraine by improving sleep patterns -- lowering the stress levels. 6. Yoga, a restorative exercise, improves blood circulation and oxygen flow by augmenting the core strength of the body. 7. Twenty minutes of Hatha yoga has been seen to yield more benefits to the brain function than 20 minutes of aerobic exercise (jogging)! 8. In this fast-paced world, yoga works as magic on the millennial who is filled with stress and fatigue. 9. Regular practice of yoga will help people reduce weight and improve immunity. #yogapose #technique #parsvabakasana #yogafit #instayoga #yogaplay #photobomb #ekapadakoundinyasana #yogapractice #yogalove #yogachallenge #yogagram #yogastretch #lowbackstrength #sidecrow #practiceandalliscoming #bendyyogisflow #yogaforlovers #yogaaddict #yogini #yogahigh #swimming #igyogafam #igyoga #yogalife #inspiredyogis #yogagirl Follow Vicky Transforming Lives
Locking Workshop with Coach Jack (Bandila Fusion) 
#litclass #foundations #technique 
#lateupload
@tomstevens951 sticking with the program! #technique #buildingblocks #hardwork @theacademyofclassicalballet
1x3 paused bench press 225lb (after 3x6)
3x6 bench press (1/2/6 paused)
Exact same bench workout 2 days ago. Adding squats today and resetting the program. Bw:175lbs.
#powerlifting #speed #power #work #workout #fitness #squat #bench #powerbuilding #fit #sbd #powerlift #benchpress #strength #intensity #technique #form #building #bodybuilding #physique #aesthetic #lightweight #shred #powa #attack
a clip from the paganini cadenza ♪

𝕨𝕙𝕒𝕥 𝕚 𝕕𝕚𝕕 𝕥𝕠𝕕𝕒𝕪~
hiii everybody! today i had my lesson in the morning and then went to the mall. it was my first time going to the mall after coming back from japan, and it was fun. i also found out how different it is from japanese malls haha. anyways, after i post this i will probably watch an anime movie (i love anime’s😈) and then go to sleep 💤
goodnight,
-hanami 
𝕒𝕓𝕠𝕦𝕥 𝕞𝕪 𝕡𝕝𝕒𝕪𝕚𝕟𝕘
today i started to determine cuts for the paganini cadenza (since it’s too long). i also am trying to pay more attention to my rhythm in the cadenza. i will keep you updated!
thanks for watching,
-hanami 
#violin #violinist #violinista #music #classicalmusic #musician #practice #practicepracticepractice #practicemakesperfect #practicewhatyoupreach #technique #10000hours #viola #cello #piano #playhomieplay #practiceeveryday #13yearsold #100daysofpractice#バイオリン#ヴァイオリン#13歳#練習#リズム#音楽#お団子#ショッピング
a clip from the paganini cadenza ♪ 𝕨𝕙𝕒𝕥 𝕚 𝕕𝕚𝕕 𝕥𝕠𝕕𝕒𝕪~ hiii everybody! today i had my lesson in the morning and then went to the mall. it was my first time going to the mall after coming back from japan, and it was fun. i also found out how different it is from japanese malls haha. anyways, after i post this i will probably watch an anime movie (i love anime’s😈) and then go to sleep 💤 goodnight, -hanami 𝕒𝕓𝕠𝕦𝕥 𝕞𝕪 𝕡𝕝𝕒𝕪𝕚𝕟𝕘 today i started to determine cuts for the paganini cadenza (since it’s too long). i also am trying to pay more attention to my rhythm in the cadenza. i will keep you updated! thanks for watching, -hanami #violin #violinist #violinista #music #classicalmusic #musician #practice #practicepracticepractice #practicemakesperfect #practicewhatyoupreach #technique #10000hours #viola #cello #piano #playhomieplay #practiceeveryday #13yearsold #100daysofpractice#バイオリン#ヴァイオリン#13歳#練習#リズム#音楽#お団子#ショッピング
First time @icn.india bodybuilding competitor, my client is getting ready for his first show. He has improved alot on his technique, and the strength gains have gone up in the last 3 weeks. He started out with plates if 5kgs each side and in the video theres 12.5kgs each side. This is just a progress report on Anurag Chettri, on his strength gains and improved technique. Physique update will be up next week. .
.
#strength #technique #icnnortheastindia #icompetenatural #hamstring #stifflegdeadlift #progressupdate
#training #gym #transformation
First time @icn.india bodybuilding competitor, my client is getting ready for his first show. He has improved alot on his technique, and the strength gains have gone up in the last 3 weeks. He started out with plates if 5kgs each side and in the video theres 12.5kgs each side. This is just a progress report on Anurag Chettri, on his strength gains and improved technique. Physique update will be up next week. . . #strength #technique #icnnortheastindia #icompetenatural #hamstring #stifflegdeadlift #progressupdate #training #gym #transformation
The photo is a little fuzzy, but it’s actually capturing this evening perfectly clearly! 🤩❤️ A brilliant group of dancers bustling with energy as they performed together for the last time this season! They really couldn’t stand still, so proud of each other and a year full of growth. 🌟💪 This year seemed to pass by in a blink! But one thing is for certain...these dancers have left their marks! The memories made won’t soon be forgotten. 😁 Your teachers are so proud of you, your families are so so proud of you... and we can’t WAIT for next season! 🎉☀️ Have a fantastic summer! Leave your favourite Performance Company 2018/19 memories in the comments! 😂🌟
.
.
.
.
.
#performancecompany #triplethreat #burlingtondance #recreationaldance #quality #technique #characterfirst #cdcfamily
The photo is a little fuzzy, but it’s actually capturing this evening perfectly clearly! 🤩❤️ A brilliant group of dancers bustling with energy as they performed together for the last time this season! They really couldn’t stand still, so proud of each other and a year full of growth. 🌟💪 This year seemed to pass by in a blink! But one thing is for certain...these dancers have left their marks! The memories made won’t soon be forgotten. 😁 Your teachers are so proud of you, your families are so so proud of you... and we can’t WAIT for next season! 🎉☀️ Have a fantastic summer! Leave your favourite Performance Company 2018/19 memories in the comments! 😂🌟 . . . . . #performancecompany #triplethreat #burlingtondance #recreationaldance #quality #technique #characterfirst #cdcfamily
Why use a PT’s services?

A PT is not just someone barking orders at you and screaming so you finish that last rep. A good PT will monitor your nutrition, will plan your workouts for you, fully customised to what you need on the day to achieve your goals, and make sure your technique is correct to exercise safely. On top of this, a PT can provide that extra motivation to push yourself above and beyond where you thought your limits are, and make sure you get a safe, efficient, and effective workout.

Although enlisting a PT’s services may seem daunting and strenuous, if you are serious about getting results and achieving your goals, there is no better way to do it!

#pt #strength #cardio #hypertrophy #shoulders #press #dumbbells #lift #form #technique #push #weights #resistance #fitspo #training #fitstagram #gym #workout #exercise #personaltraining #endurance #drive #nutrition #motivation
Why use a PT’s services? A PT is not just someone barking orders at you and screaming so you finish that last rep. A good PT will monitor your nutrition, will plan your workouts for you, fully customised to what you need on the day to achieve your goals, and make sure your technique is correct to exercise safely. On top of this, a PT can provide that extra motivation to push yourself above and beyond where you thought your limits are, and make sure you get a safe, efficient, and effective workout. Although enlisting a PT’s services may seem daunting and strenuous, if you are serious about getting results and achieving your goals, there is no better way to do it! #pt #strength #cardio #hypertrophy #shoulders #press #dumbbells #lift #form #technique #push #weights #resistance #fitspo #training #fitstagram #gym #workout #exercise #personaltraining #endurance #drive #nutrition #motivation
Turn that frown upside down. And while you’re at it, help those vertical lip lines!!! A little bit of the right filler goes a long way! Little changes make big differences. She was relieved to not look “artificial”
-
-
-
-
-
#smile #botox #fillers #face #balanced #balance #harmony #barcode #technique #juvederm #pa #plastic_surgery #plasticsurgery #cosmetics #detroit #master #your #trades #safetyfirst #anatomy #learn #beauty #natural
[1 minute lesson everyday | Manga Illustration Making Course]
Today's theme: Good techniques of finishing touches 
Today's tips: I’m adding highlights around the entire character to bring her forward, and using an overlay to blend her hair and skin tones, as well as the kimono and background together. (0:15~)
I’m increasing the density of the details around her face because it’s the place where the viewer’s eyes will be drawn to first. It’s best to not add too many details to her skin so the illustration will look balanced when the density is increased. (0:41~) #manga #mangaart #mangadrawing #howtodraw #illustration #illustrations #taishoroman #technique #finish #touch
[1 minute lesson everyday | Manga Illustration Making Course] Today's theme: Good techniques of finishing touches Today's tips: I’m adding highlights around the entire character to bring her forward, and using an overlay to blend her hair and skin tones, as well as the kimono and background together. (0:15~) I’m increasing the density of the details around her face because it’s the place where the viewer’s eyes will be drawn to first. It’s best to not add too many details to her skin so the illustration will look balanced when the density is increased. (0:41~) #manga #mangaart #mangadrawing #howtodraw #illustration #illustrations #taishoroman #technique #finish #touch
New project - getting my crosspicking chops back to what they were in college. The fact that I try to do tons of fives and sevens doesn't help.

Can I still do it? Or am I doomed to string hopping? Maybe @crackingthecodeguitar has some thoughts... Gear:
The #diy #strat 
Sweat mostly

@andywoodmusic @man_iack_ #crosspicking #alternatepicking #arpeggios #toomanynotes #crackingthecode #bluegrass #electricguitar #technique #fingertwister @stevemorseofficial #keepitclean #straturday #monumentalguitars #crosspicking #practiceeveryday #woodshed #arpeggio #flatpicking #jazzguitar #riffwars #workout #robertfripp #picking #burning #shred
New project - getting my crosspicking chops back to what they were in college. The fact that I try to do tons of fives and sevens doesn't help. Can I still do it? Or am I doomed to string hopping? Maybe @crackingthecodeguitar has some thoughts... Gear: The #diy #strat Sweat mostly @andywoodmusic @man_iack_ #crosspicking #alternatepicking #arpeggios #toomanynotes #crackingthecode #bluegrass #electricguitar #technique #fingertwister @stevemorseofficial #keepitclean #straturday #monumentalguitars #crosspicking #practiceeveryday #woodshed #arpeggio #flatpicking #jazzguitar #riffwars #workout #robertfripp #picking #burning #shred
July isn’t that far away! Sign up to dance with me on Wednesdays at @estreetdanceacademy . All are always welcome in my classroom... as long as you are the minimum age😝

#summerdance #esda #contemporarydance #otherdance #progressions #combos #technique #ohmy #harfordcounty
¡VARDAZO! En un partido en donde el mayor protagonista de la noche fue el VAR, Venezuela y Brasil, empataron 0-0 en la segunda fecha de la Copa América 2019.
-
Los dirigidos del estratega, Rafael Dudamel, cuya propuesta defensiva fue realizada de manera perfecta por los centrales venezolanos, Mikel Villanueva y Yordan Orosio, La Vinotinto pudo contrarrestar a un equipo brasileño que atacó sin ningún tipo de piedad a su rival.
-
Con este empate, Venezuela, lleva dos puntos en el grupo A de este torneo y se enfrentará en la tercera fecha a Bolivia.
-
¿Qué tal te pareció el juego de la Vinotinto? Deja tus comentarios
-
#venezuela #vinotinto #futbol #football #soccer #skills #technique #dudamel #yordanosorio #mikelvillanueva #brasil #gabrieljesus #copaamerica2019 #photo #sport #nikon
¡VARDAZO! En un partido en donde el mayor protagonista de la noche fue el VAR, Venezuela y Brasil, empataron 0-0 en la segunda fecha de la Copa América 2019. - Los dirigidos del estratega, Rafael Dudamel, cuya propuesta defensiva fue realizada de manera perfecta por los centrales venezolanos, Mikel Villanueva y Yordan Orosio, La Vinotinto pudo contrarrestar a un equipo brasileño que atacó sin ningún tipo de piedad a su rival. - Con este empate, Venezuela, lleva dos puntos en el grupo A de este torneo y se enfrentará en la tercera fecha a Bolivia. - ¿Qué tal te pareció el juego de la Vinotinto? Deja tus comentarios - #venezuela #vinotinto #futbol #football #soccer #skills #technique #dudamel #yordanosorio #mikelvillanueva #brasil #gabrieljesus #copaamerica2019 #photo #sport #nikon
Facebook is officially getting in on the cryptocurrency craze. 
The tech giant is unveiling an anbitious plan to create a new digital Currency and financial system to transform the way money moves around the world, and not just on its own apps.

It’s leading a consortium to create a open - source digital Currency called Libra, set to launch in the first half of next year. The goal is for developers to create services for consumers to send money around the world easily and for free, with the same convenience as sending a photo or a message.

The new digital Currency is set to launch in the first half of 2020 but Libra won’t be run by Facebook, rather a nonprofit association supported by a range of companies and organizations will take the reins... By cnbcinternational

#app #apps #technologies #business #hightech #technology #innovation #investing #development #technique #techniek #advertisement #android #instatech #tech #mobileapp #website #corporate #application #software #ios #startup #productivity #smallbusiness #businessapps #Facebook #businessowners #businessoportunity
#empowered @alphatech.global #Alphatechglobal
Facebook is officially getting in on the cryptocurrency craze. The tech giant is unveiling an anbitious plan to create a new digital Currency and financial system to transform the way money moves around the world, and not just on its own apps. It’s leading a consortium to create a open - source digital Currency called Libra, set to launch in the first half of next year. The goal is for developers to create services for consumers to send money around the world easily and for free, with the same convenience as sending a photo or a message. The new digital Currency is set to launch in the first half of 2020 but Libra won’t be run by Facebook, rather a nonprofit association supported by a range of companies and organizations will take the reins... By cnbcinternational #app #apps #technologies #business #hightech #technology #innovation #investing #development #technique #techniek #advertisement #android #instatech #tech #mobileapp #website #corporate #application #software #ios #startup #productivity #smallbusiness #businessapps #Facebook #businessowners #businessoportunity #empowered @alphatech.global #Alphatechglobal
Property of @viviaiellob 🏋🏼‍♀️ Treino de LPO hoje: 2 Squat Snatch com Pausa 5” + 1 OHS. Sobre movimentar os pés🦶🏻no Snatch... Conheça aqui uma pessoa que tem dificuldade nisso 😬 Borá no plano 🚀💥
📈 @coach_rocha @crossfitmoema #treino #lpo #snatchday #athlete #hwpo #technique #deeper #teamhopper #filabr #teamnovazzi
C U R L Y ➿ F R I N G E
Cut/style • @timpatrickhair 
Salon • @spokeandweal #la
.
.
.
. For my friend @santanadempsey we have been growing out basically a buzz cut over the last two years! I prefer to cut curl by curl as the length grows out, using the back cutting technique. With her texture, removing density, (although she has a lot) at this length will make the curls jump. Not what we are going for here. Curls can be particular at this length, so shaping it with a fringe, keeps us stylish and intentional as we get closer to Bob Length. What are your experiences with curly hair at this length?
C U R L Y ➿ F R I N G E Cut/style • @timpatrickhair Salon • @spokeandweal #la . . . . For my friend @santanadempsey we have been growing out basically a buzz cut over the last two years! I prefer to cut curl by curl as the length grows out, using the back cutting technique. With her texture, removing density, (although she has a lot) at this length will make the curls jump. Not what we are going for here. Curls can be particular at this length, so shaping it with a fringe, keeps us stylish and intentional as we get closer to Bob Length. What are your experiences with curly hair at this length?
COUNTDOWN TO NATIONALS!! Our 2018-19 Legacy Elite Teams have been hard at work with NRG Dance Project Nationals Prep!! We are so proud of their hard work and dedication and can't wait to see some of our favorite routines in action once last time!! We compete  in Phoenix for NRG Studio Of The Year and have TWO dances competing for the NRGies grand prize!! We have lots of fun activities planned as we start our countdown!! First up, The Nationals Countdown Challenges!! We would love to have lots of participation and can't wait to see these in action!! *
*
*
#dance #dancelife #eaglerockdance #solo #dancers #motivated #culture #web4me #alwayslearning #webuildpeoplethroughdance #alwaysgrowing #trainingcounts #technique #triedandtrue #proven
#team #competitve #legacy #somethingforeveryone
#idahofalls #rigby #nrgdanceproject #exploreidaho #friends #morethanjustdance #tinydancers #nrgnationals
#somethingforeveryone #techniqueisalwaysin
COUNTDOWN TO NATIONALS!! Our 2018-19 Legacy Elite Teams have been hard at work with NRG Dance Project Nationals Prep!! We are so proud of their hard work and dedication and can't wait to see some of our favorite routines in action once last time!! We compete in Phoenix for NRG Studio Of The Year and have TWO dances competing for the NRGies grand prize!! We have lots of fun activities planned as we start our countdown!! First up, The Nationals Countdown Challenges!! We would love to have lots of participation and can't wait to see these in action!! * * * #dance #dancelife #eaglerockdance #solo #dancers #motivated #culture #web4me #alwayslearning #webuildpeoplethroughdance #alwaysgrowing #trainingcounts #technique #triedandtrue #proven #team #competitve #legacy #somethingforeveryone #idahofalls #rigby #nrgdanceproject #exploreidaho #friends #morethanjustdance #tinydancers #nrgnationals #somethingforeveryone #techniqueisalwaysin
Versatility is so important! We may be doing a ballet intensive, full of cross training, but every genre is important for today’s dancer!

These dancers in Florida are bringing the 🔥 🔥🔥 @thedancefxsunrise #summerintensive @coretrainingtechniques
🎼|| @officialcliq “Clap Clap”

#coretrainingtechniques #workhardtrainhard #dance #dancer #ballet #jazz #lyrical #contemporary #musicaltheater #pilates #crosstraining #technique #injuryprevention #prehabvsrehab #versatility #longevity #successes #emilyzachary @pilatesjosh #coretrainingtechniques #gohardcore @hardcorepilates #clapclap
Versatility is so important! We may be doing a ballet intensive, full of cross training, but every genre is important for today’s dancer! These dancers in Florida are bringing the 🔥 🔥🔥 @thedancefxsunrise #summerintensive @coretrainingtechniques 🎼|| @officialcliq “Clap Clap” #coretrainingtechniques #workhardtrainhard #dance #dancer #ballet #jazz #lyrical #contemporary #musicaltheater #pilates #crosstraining #technique #injuryprevention #prehabvsrehab #versatility #longevity #successes #emilyzachary @pilatesjosh #coretrainingtechniques #gohardcore @hardcorepilates #clapclap
😅 Luved this Adult Class @ KFA ... It was a Great Speed Bag Night before Working on Our Belt Techniques !!
👍
🥋
#bag #workout #sweat #speedbag #punch #technique #target #levels #belts #martialarts #speed #focus #race #cardio #sweatitout #health #heart #victoriakungfuacademy
Some of the work that came from the reduction cooled wood firing this semester! Got some pretty sweet stuff 🤘🏼 #woodfiredceramics #reductioncooled #ceramics #blog #page #art #sculpture #surface #texture #technique
whenever life starts to get me down
i like to implements these super simple meditation technique 
INHALE ,EXHALE,FUCK IT !!!✌✌✌
at these point i don't even care 
am just going with the flow 
whatever happens happens 〰〰〰
the less you response to negative people the more peaceful your life will become✌✌✌
.
.
.
.
#likeforlikeback
,#implements #super #simple #meditation #technique 
#inhale #exhale #fUCK IT 
#goingwiththeflow #whatever #happen #happens E
#less #response #to #NEGaTIVE
#people #mORE#peaceful
#your #life#become
whenever life starts to get me down i like to implements these super simple meditation technique INHALE ,EXHALE,FUCK IT !!!✌✌✌ at these point i don't even care am just going with the flow whatever happens happens 〰〰〰 the less you response to negative people the more peaceful your life will become✌✌✌ . . . . #likeforlikeback ,#implements #super #simple #meditation #technique #inhale #exhale #fUCK IT #goingwiththeflow #whatever #happen #happens E #less #response #to #NEGaTIVE #people #mORE#peaceful #your #life#become
FCB are helping to change the development league football game in Thailand. We are providing and running new 11 aside leagues in multiple age groups.

More to come next season.

#FCB #Bangkok #eliteplayerdevelopment #thailand #football #footballer #winner #adidas #warrixthailand #anantarahotel #goal #soccerplayer #soccerboy #champion #soccergirl #futsal #soccermom #futbal #soccerlove #soccer #fit #sport #motivation #skills #technique #teamwork #teammate #footballislife
Funny how some of these dudes rlly think the can just ask and receive.
...
Video Creds: @dancingjada 💕🤪
#dance#technique#turns#takenotes
@classicalcoachingaustralia full-timers preparing for their assessment 💫 #cca #contemporarydance #ballet #ballerina #balletschool #class #classwork #leotard #technique #worldwidedance
(C) 🔸️Materiality 🔸️ Implosion  forms 🔸️"Scrunches" Line and structure🔸️ Part 3 🔸️Exploratory journey 🔸️Unusual organic shapes, landscape structures.🔸️
#arte #art #creativity #fineart #nidiahansenart
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#detail #artevent #technique #curiosity #experiment #materials #artcollecting #artist #style #unique  #identity #arte #galeria #eventoarte #curiosidad #detalle #forma  #perthartist #artaustralia #artperth #material #tecnica #estilo #blue #azul #texture
(C) 🔸️Materiality 🔸️ Implosion forms 🔸️"Scrunches" Line and structure🔸️ Part 3 🔸️Exploratory journey 🔸️Unusual organic shapes, landscape structures.🔸️ #arte #art #creativity #fineart #nidiahansenart . . . . . . . . . . . . . . . #detail #artevent #technique #curiosity #experiment #materials #artcollecting #artist #style #unique #identity #arte #galeria #eventoarte #curiosidad #detalle #forma #perthartist #artaustralia #artperth #material #tecnica #estilo #blue #azul #texture
(C) 🔸️Materiality 🔸️ Implosion  forms 🔸️"Scrunches" Line and structure🔸️ Exploratory journey 🔸️Unusual organic shapes, landscape structures.🔸️Light background
#arte #art #creativity #fineart #nidiahansenart
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#detail #artevent #technique #curiosity #experiment #materials #artcollecting #artist #style #unique  #identity #arte #galeria #eventoarte #curiosidad #detalle #forma  #perthartist #artaustralia #artperth #material #tecnica #estilo #blue #azul #texture
(C) 🔸️Materiality 🔸️ Implosion forms 🔸️"Scrunches" Line and structure🔸️ Exploratory journey 🔸️Unusual organic shapes, landscape structures.🔸️Light background #arte #art #creativity #fineart #nidiahansenart . . . . . . . . . . . . . . . #detail #artevent #technique #curiosity #experiment #materials #artcollecting #artist #style #unique #identity #arte #galeria #eventoarte #curiosidad #detalle #forma #perthartist #artaustralia #artperth #material #tecnica #estilo #blue #azul #texture
(C) 🔸️Materiality 🔸️ Implosion  forms 🔸️"Scrunches" Line and structure🔸️ Exploratory journey 🔸️Unusual organic shapes, landscape structures.🔸️
#arte #art #creativity #fineart #nidiahansenart
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#detail #artevent #technique #curiosity #experiment #materials #artcollecting #artist #style #unique  #identity #arte #galeria #eventoarte #curiosidad #detalle #forma  #perthartist #artaustralia #artperth #material #tecnica #estilo #blue #azul #texture
(C) 🔸️Materiality 🔸️ Implosion forms 🔸️"Scrunches" Line and structure🔸️ Exploratory journey 🔸️Unusual organic shapes, landscape structures.🔸️ #arte #art #creativity #fineart #nidiahansenart . . . . . . . . . . . . . . . #detail #artevent #technique #curiosity #experiment #materials #artcollecting #artist #style #unique #identity #arte #galeria #eventoarte #curiosidad #detalle #forma #perthartist #artaustralia #artperth #material #tecnica #estilo #blue #azul #texture
Product Name:
Portronics RuffPad 12 Plus 12 Inch Re-Writable LCD Pad (POR-942, Black) (Code: C280407)

Details:
Package Contains:- Portable Ruff Pad E-Writer
Material:- Plastic
Feature:- Write notes, lists & make doodles without using paper or pen, Replaceable battery lasts up to 50,000 erases, magnets on the backside so that you can stick it to any metal base, easy to carry and can be recycled, 4.5 mm thin
Dimension:- 18.3 x 13.3 x 1 cm
Product Weight:- 349 g
Warranty: Brand Warranty
Duration: 1 Year for device 
पैकेज में शामिल हैं: - पोर्टेबल रफ पैड ई-राइटर
मटेरियल: - प्लास्टिक
फ़ीचर: - कागज या कलम का उपयोग किए बिना नोट्स, सूचियाँ लिखें और डूडल बनाएं, रेप्लेसेबल बैटरी 50,000 मिटाने तक जाती है, पीछे की तरफ मैग्नेट ताकि आप इसे किसी भी धातु के आधार पर चिपका सकें, ले जाने में आसान और पुनर्नवीनीकरण किया जा सके, 4.5 मिमी पतला
आयाम: - 18.3 x 13.3 x 1 सेमी
प्रोडक्ट वेट: -  349 ग्राम
वारंटी: ब्रांड वारंटी
अवधि: डिवाइस के लिए 1 वर्ष
💥 FREE Shipping (फ्री शिपिंग)
💥 FREE COD (फ्री केश ऑन डिलीवरी)
💥 FREE Return & 100% Refund (फ्री रिटर्न और 100% रिफंड)
💰 Price (मूल्य): ₹1191
🚚 Delivery: Within 7 days (डिलीवरी 7 दिनों में)
*Buy online(खरीदें ऑनलाइन):*
https://www.shop101.com/Shop885940/shares/6908347166?4d8lca

#tools #instalike #country #fff #design #instalikesandfollowers4u #l4l  #lfl #tech #techno #technique #art #f4f #innovation #follow4follow #technology #designers #hitech #science #love #like4like #followforfollow #instagood #likeforlike #instadaily @rocket_hastags
Product Name: Portronics RuffPad 12 Plus 12 Inch Re-Writable LCD Pad (POR-942, Black) (Code: C280407) Details: Package Contains:- Portable Ruff Pad E-Writer Material:- Plastic Feature:- Write notes, lists & make doodles without using paper or pen, Replaceable battery lasts up to 50,000 erases, magnets on the backside so that you can stick it to any metal base, easy to carry and can be recycled, 4.5 mm thin Dimension:- 18.3 x 13.3 x 1 cm Product Weight:- 349 g Warranty: Brand Warranty Duration: 1 Year for device पैकेज में शामिल हैं: - पोर्टेबल रफ पैड ई-राइटर मटेरियल: - प्लास्टिक फ़ीचर: - कागज या कलम का उपयोग किए बिना नोट्स, सूचियाँ लिखें और डूडल बनाएं, रेप्लेसेबल बैटरी 50,000 मिटाने तक जाती है, पीछे की तरफ मैग्नेट ताकि आप इसे किसी भी धातु के आधार पर चिपका सकें, ले जाने में आसान और पुनर्नवीनीकरण किया जा सके, 4.5 मिमी पतला आयाम: - 18.3 x 13.3 x 1 सेमी प्रोडक्ट वेट: - 349 ग्राम वारंटी: ब्रांड वारंटी अवधि: डिवाइस के लिए 1 वर्ष 💥 FREE Shipping (फ्री शिपिंग) 💥 FREE COD (फ्री केश ऑन डिलीवरी) 💥 FREE Return & 100% Refund (फ्री रिटर्न और 100% रिफंड) 💰 Price (मूल्य): ₹1191 🚚 Delivery: Within 7 days (डिलीवरी 7 दिनों में) *Buy online(खरीदें ऑनलाइन):* https://www.shop101.com/Shop885940/shares/6908347166?4d8lca #tools #instalike #country #fff #design #instalikesandfollowers4u #l4l #lfl #tech #techno #technique #art #f4f #innovation #follow4follow #technology #designers #hitech #science #love #like4like #followforfollow #instagood #likeforlike #instadaily @rocket_hastags
Youth Educational Sport & Dance Organisation is announcing "Young Generation" - Latin and Ballroom Intensive Dance Camp.
Come and join us this Summer. Top notch choreographers and coaches. Great opportunity to learn from the BEST. To reserve your spot please contact us at 647 284 4409 or see front desk at Dance Stream Sudio.
#latindancevaughan
#ballroomdance #summerdance #intensiveweek #dancecamp #topchoreographers #bestinstructor #youtheducationalsportamddanceorg #yesdanceorg #dancesport #lecture #technique #dance #competition#training #kids #youth #toronto #vaughan #practice #canada #champions #future
Youth Educational Sport & Dance Organisation is announcing "Young Generation" - Latin and Ballroom Intensive Dance Camp. Come and join us this Summer. Top notch choreographers and coaches. Great opportunity to learn from the BEST. To reserve your spot please contact us at 647 284 4409 or see front desk at Dance Stream Sudio. #latindancevaughan #ballroomdance #summerdance #intensiveweek #dancecamp #topchoreographers #bestinstructor #youtheducationalsportamddanceorg #yesdanceorg #dancesport #lecture #technique #dance #competition#training #kids #youth #toronto #vaughan #practice #canada #champions #future