an online Instagram web viewer

Photos and videos from instagram posts tagged with #самара2019

Images and videos tagged with #самара2019

Друзья, если вас заинтересовала какая-либо модель, ставьте номерок в комментариях 😉
⠀
💰А мы сделаем расчёт стоимости
⠀
🛠Изготовим кухонный гарнитур в любом материале,адаптировав под вашу планировку и размеры
☎Тел. : 8(800)222-67-62
Друзья, если вас заинтересовала какая-либо модель, ставьте номерок в комментариях 😉 ⠀ 💰А мы сделаем расчёт стоимости ⠀ 🛠Изготовим кухонный гарнитур в любом материале,адаптировав под вашу планировку и размеры ☎Тел. : 8(800)222-67-62
Люблю вас, мои дорогие @loveyoumrrr 🐰🍑🥮🥳🥰
.

Пусть Варюша будет самой счастливой⭐️✨🙏🏼.
Ещё больше 🍰 @dream_cake_163 🌸
Люблю вас, мои дорогие @loveyoumrrr 🐰🍑🥮🥳🥰 . Пусть Варюша будет самой счастливой⭐️✨🙏🏼. Ещё больше 🍰 @dream_cake_163 🌸
С Праздником, друзья!⭐️
С Праздником, друзья!⭐️
Тотальные скидки ‼️‼️Платье Guess💥💥Последний размер 💥💥Успей приобрести‼️‼️#remix #samara #samaragirl #samara_live #распродажа #скидки #самара2019 #fashion #instagood #instastyle #моллпаркхауссамара
Я уважаю мужчин. Они делают жизнь интереснее, они подают руку, открывают дверь, покупают шоколад и платья. Они встречают нас в аэропортах/вокзалах. Они пойдут на войну, если будет война. Они смелые. 
Я уважаю мужчин. Они говорят:
Я уважаю мужчин. Они делают жизнь интереснее, они подают руку, открывают дверь, покупают шоколад и платья. Они встречают нас в аэропортах/вокзалах. Они пойдут на войну, если будет война. Они смелые. Я уважаю мужчин. Они говорят: "Не вопрос", "Нет проблем"- и проблем, правда, нет... Они приезжают за нами в универ, на работу, они увозят нас из чужих гостей, привозят домой и накрывают одеялом; им нравится смотреть на нас без макияжа, они берут нас на руки, если есть лужа, им кажется, что мы маленькие и нас надо обнимать. Они правы. Они становятся отцами, они дают фамилии нашим детям. Они защищают нас. Они пахнут хорошим одеколоном. Я уважаю мужчин. Слова у них чаще всего совпадают с поступками. Они лучше нас все знают. Им всегда интересно, где мы. Они настойчиво желают платить за наш кофе, хотя сами не знают, почему. Они терпят наши капризы и говорят друзьям: "У неё непростой характер, но я очень её люблю!"... Они прощают нам всё, хотя мы, заметьте, вообще ничего им не прощаем... Они сильные. Я уважаю мужчин. Но только мужчин, а не лиц мужского пола. С Днём защитника Отечества💪🏻, этот день, чтобы напомнить вам о ваших лучших качествах, будьте мужчинами ежедневно🔁, на вас ровняются младшие! Помните, что рядом с вами женщина такая, каким являетесь вы. Надеюсь, вы не пьёте и этот день не повод для напиться. Спасибо, что вы есть, настоящие мужчины!❤️ 54/365
Мы с моим великолепным #самара2019 #23февраля 🥰
Еще немного весенних новинок! Уже скоро все новинки появятся в ленте. Немного о том, как проходили съемки новой коллекции в сториз.
⠀
А пока, увидеть все новинки, примерить и купить можно по адресам:
⠀
⛄ #Самара, ТЦ
Еще немного весенних новинок! Уже скоро все новинки появятся в ленте. Немного о том, как проходили съемки новой коллекции в сториз. ⠀ А пока, увидеть все новинки, примерить и купить можно по адресам: ⠀ ⛄ #Самара, ТЦ "Русь", 2 этаж, сек.234 ⛄ #Самара, ТЦ "Аврора Молл", 3 корп., 2 этаж ⛄ #Самара, Куйбышева, 74 ⠀ 🌐 Или можно заказать доставку в любой уголок страны ❤️! ⠀ #тцрусь #аврорамолл #одеждадляженщин #dresscodesamara #дресскод #женскаяодежда #самарастилист #самарашопинг #самарашоппинг #самараплатья #самаравналичии #самаразима #самараскидки #самарамодная #самараодежда #самарашоурум #самарагис #самарагородкурорт #самаракрасивая #самарасегодня #самараонлайн #самарамода #самара2019 #самарагородок #самара63 #самара163
☝Кухня
📐Размер 2.5 /3 /2.5м
📌Фасады МДФ в ПВХ пленке глянец
📌столешница 38 мм.,
📌петли с доводчиком
📌стеноваяя панель с фотопеечатью
📌сушилка+каменная мойка
⠀
Кухни любой сложности, под ваши размеры. Изготовление 7 дней 👏👏👏Стаж работы более 7 лет
⠀
Выезд замерщика БЕСПЛАТНО⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
Для заказа товара:⠀⠀⠀⠀ ⠀
📩 пишите в сообщения группы
☎89374512282 (Viber, Watsap)⠀⠀⠀⠀
☎89278098289⠀⠀⠀⠀
⠀
ВНИМАНИЕ!!!!! Есть рассрочка БЕЗ участия банков ❤❤❤
☝Кухня 📐Размер 2.5 /3 /2.5м 📌Фасады МДФ в ПВХ пленке глянец 📌столешница 38 мм., 📌петли с доводчиком 📌стеноваяя панель с фотопеечатью 📌сушилка+каменная мойка ⠀ Кухни любой сложности, под ваши размеры. Изготовление 7 дней 👏👏👏Стаж работы более 7 лет ⠀ Выезд замерщика БЕСПЛАТНО⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ Для заказа товара:⠀⠀⠀⠀ ⠀ 📩 пишите в сообщения группы ☎89374512282 (Viber, Watsap)⠀⠀⠀⠀ ☎89278098289⠀⠀⠀⠀ ⠀ ВНИМАНИЕ!!!!! Есть рассрочка БЕЗ участия банков ❤❤❤
💪🏻🇷🇺Сегодня поздравляем всех мужчин, желаем здоровья, счастья и благополучия🇷🇺💪🏻 🇷🇺🇷🇺 С днем защитника отечества🇷🇺🇷🇺###
💫💪🏻🇷🇺Hoy celebramos el Día de los defensores de la patria, os deseamos a todos los representantes varones, salud, felicidad y éxitos profesionales🇷🇺💫💪🏻### ‼️FELIZ DÍA‼️ . . . . .

#сднемзащитникаотечества #испаносамара #hispanosamara #испанскийвсамаре #люблюроссию🇷🇺 #самара2019 #центриспанскойкультуры #испанскийязыквсамаре
💪🏻🇷🇺Сегодня поздравляем всех мужчин, желаем здоровья, счастья и благополучия🇷🇺💪🏻 🇷🇺🇷🇺 С днем защитника отечества🇷🇺🇷🇺### 💫💪🏻🇷🇺Hoy celebramos el Día de los defensores de la patria, os deseamos a todos los representantes varones, salud, felicidad y éxitos profesionales🇷🇺💫💪🏻### ‼️FELIZ DÍA‼️ . . . . . #сднемзащитникаотечества #испаносамара #hispanosamara #испанскийвсамаре #люблюроссию🇷🇺 #самара2019 #центриспанскойкультуры #испанскийязыквсамаре
BY GRANDMA🤶

Вчера с мамой мы поддались воспоминаниям... . 
Не дожидаясь каникул, родители забирали меня со школы после годовых контрольных, и практически всё лето мы проводили в деревне. В тишине, которую нарушало лишь пение птиц. Там не было суеты, проблем, забот, рабочих (учебных) будней и воздух был свеж и чист🌻
. 
Как было здорово выйти в пижаме во двор, прищурив от яркого солнца глаза, потянуться, и пройти на задний двор, ощущая пальцами ног еще мокрую от росы траву. А потом пробираешься сквозь кусты малины в палисаднике в поисках новых ягод для утренней каши на парном молоке.
. 
Но всё это осталось лишь в моем сердце и воспоминаниях, потому что бабушка вот уже 4 года живет у тёти по состоянию здоровья. И больше никогда я уже не поем бабушкиных плюшек со свежим парным молоком на ночь, не поем её фирменного супа с галушками и густого киселя, который никто кроме неё так готовить не умеет. Не выбегу на улицу после бани в тяжеленном тулупе и не укутаюсь ночью в теплое ватное одеяло. Не спрячусь от всех на теплой печке. И с бабулей поздним вечером на лавочке с семечками в руках не посижу, обсуждая последние новости.
. 
Я и полы бы помыла деревянные в веранде по 2 раза, как и требовалось. И носки бы шерстяные после бани надела. И на улицу с мокрой головой не ходила бы, как бабушка велела. И землянику собрала б для варенья. И лук бы прополола. И жуков с картошки всех бы собрала. И помидоры поливала бы каждый вечер. И за таблетками на другой конец деревни сходила. Всё бы сделала, правда😢
Только можно мне снова, хоть на недельку, в то время, когда лучший отпуск - у бабушки в деревне…
BY GRANDMA🤶 Вчера с мамой мы поддались воспоминаниям... . Не дожидаясь каникул, родители забирали меня со школы после годовых контрольных, и практически всё лето мы проводили в деревне. В тишине, которую нарушало лишь пение птиц. Там не было суеты, проблем, забот, рабочих (учебных) будней и воздух был свеж и чист🌻 . Как было здорово выйти в пижаме во двор, прищурив от яркого солнца глаза, потянуться, и пройти на задний двор, ощущая пальцами ног еще мокрую от росы траву. А потом пробираешься сквозь кусты малины в палисаднике в поисках новых ягод для утренней каши на парном молоке. . Но всё это осталось лишь в моем сердце и воспоминаниях, потому что бабушка вот уже 4 года живет у тёти по состоянию здоровья. И больше никогда я уже не поем бабушкиных плюшек со свежим парным молоком на ночь, не поем её фирменного супа с галушками и густого киселя, который никто кроме неё так готовить не умеет. Не выбегу на улицу после бани в тяжеленном тулупе и не укутаюсь ночью в теплое ватное одеяло. Не спрячусь от всех на теплой печке. И с бабулей поздним вечером на лавочке с семечками в руках не посижу, обсуждая последние новости. . Я и полы бы помыла деревянные в веранде по 2 раза, как и требовалось. И носки бы шерстяные после бани надела. И на улицу с мокрой головой не ходила бы, как бабушка велела. И землянику собрала б для варенья. И лук бы прополола. И жуков с картошки всех бы собрала. И помидоры поливала бы каждый вечер. И за таблетками на другой конец деревни сходила. Всё бы сделала, правда😢 Только можно мне снова, хоть на недельку, в то время, когда лучший отпуск - у бабушки в деревне…
Хочешь такую? Пиши в коменты и ставь лайк❤️
⠀
Выезд замерщика БЕСПЛАТНО
⠀⠀⠀
Для заказа товара обращаться:⠀⠀⠀⠀
ул Революционная 130 ( цокольный этаж)⠀⠀⠀⠀
пишите в Директ⠀⠀⠀
☎89277585048 (Viber, Watsap)⠀⠀⠀⠀
☎89370608000⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
ВНИМАНИЕ!!!!! Есть рассрочка БЕЗ участия банков ❤️❤️❤️
Хочешь такую? Пиши в коменты и ставь лайк❤️ ⠀ Выезд замерщика БЕСПЛАТНО ⠀⠀⠀ Для заказа товара обращаться:⠀⠀⠀⠀ ул Революционная 130 ( цокольный этаж)⠀⠀⠀⠀ пишите в Директ⠀⠀⠀ ☎89277585048 (Viber, Watsap)⠀⠀⠀⠀ ☎89370608000⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ВНИМАНИЕ!!!!! Есть рассрочка БЕЗ участия банков ❤️❤️❤️
🔸 1 место 🔸 21.02.19
🔸 Классика №122.2
🔸 1 место 🔸 21.02.19 🔸 Классика №122.2
🔸 1 место 🔸 21.02.19
🔸 Классика №122.2
🔸 1 место 🔸 21.02.19 🔸 Классика №122.2
🔸 1 место 🔸 21.02.19
🔸 Классика №122.2
🔸 1 место 🔸 21.02.19 🔸 Классика №122.2
🔸 1 место 🔸 21.02.19
🔸 Классика №122.2
🔸 1 место 🔸 21.02.19 🔸 Классика №122.2
🔸 1 место 🔸 21.02.19
🔸 Классика №122.2
🔸 1 место 🔸 21.02.19 🔸 Классика №122.2
🔸 1 место 🔸 21.02.19
🔸 Классика №122.2
🔸 1 место 🔸 21.02.19 🔸 Классика №122.2
🔸 1 место 🔸 21.02.19
🔸 Классика №122.2
🔸 1 место 🔸 21.02.19 🔸 Классика №122.2
🔸 1 место 🔸 21.02.19
🔸 Классика №122.2
🔸 1 место 🔸 21.02.19 🔸 Классика №122.2
🔸 1 место 🔸 21.02.19
🔸 Классика №122.2
🔸 1 место 🔸 21.02.19 🔸 Классика №122.2
🔸 1 место 🔸 21.02.19
🔸 Классика №122.2
🔸 1 место 🔸 21.02.19 🔸 Классика №122.2
🔸 1 место 🔸 21.02.19
🔸 Классика №122.2
🔸 1 место 🔸 21.02.19 🔸 Классика №122.2
🔸 1 место 🔸 21.02.19
🔸 Классика №122.2
🔸 1 место 🔸 21.02.19 🔸 Классика №122.2
🔸 1 место 🔸 21.02.19
🔸 Классика №122.2
🔸 1 место 🔸 21.02.19 🔸 Классика №122.2
🔸 1 место 🔸 21.02.19
🔸 Классика №122.2
🔸 1 место 🔸 21.02.19 🔸 Классика №122.2
🔸 1 место 🔸 21.02.19
🔸 Классика №122.2
🔸 1 место 🔸 21.02.19 🔸 Классика №122.2
🔸 1 место 🔸 21.02.19
🔸 Классика №122.2
🔸 1 место 🔸 21.02.19 🔸 Классика №122.2
🔸 1 место 🔸 21.02.19
🔸 Классика №122.2
🔸 1 место 🔸 21.02.19 🔸 Классика №122.2
🔸 1 место 🔸 21.02.19
🔸 Классика №122.2
🔸 1 место 🔸 21.02.19 🔸 Классика №122.2
🔸 1 место 🔸 21.02.19
🔸 Классика №122.2
🔸 1 место 🔸 21.02.19 🔸 Классика №122.2
🔸 1 место 🔸 21.02.19
🔸 Классика №122.2
🔸 1 место 🔸 21.02.19 🔸 Классика №122.2
На зимнем фестивале уличного искусства
На зимнем фестивале уличного искусства "Пластилиновый дождь" живые скульптуры и ходулисты с удовольствием общаются с посетителями,с детской непосредственностью завлекают прохожих в праздничную кутерьму фестиваля. И, конечно,с удовольствием фотографируются.#пластилиновыйдождь#аврорамолл#самарагород#самарагородок#Самара2019#самарагородкурорт
Белые кроссовки из новой мужской коллекции с лёгкостью дополнят ваш спортивный стиль в этом сезоне.😊
Весьма эффектны на ноге, обладают высокой прочностью и износостойкостью.
Хотите примерить?😉
✨
Новая коллекция ВЕСНА 2019
👟 Арт. DZ266-E229
👟 Размеры 39-45
👟 Материал верха: натуральная кожа
👟 Материал подкладки: натуральная кожа
👟 Цена: 5.190р.
.
.
.
#обувьмарафон #марафон #marafon #коллекция2019 #обувьвналичии #марафон_мужская #марафон_кроссовки #марафон_деми #самара2019
Белые кроссовки из новой мужской коллекции с лёгкостью дополнят ваш спортивный стиль в этом сезоне.😊 Весьма эффектны на ноге, обладают высокой прочностью и износостойкостью. Хотите примерить?😉 ✨ Новая коллекция ВЕСНА 2019 👟 Арт. DZ266-E229 👟 Размеры 39-45 👟 Материал верха: натуральная кожа 👟 Материал подкладки: натуральная кожа 👟 Цена: 5.190р. . . . #обувьмарафон #марафон #marafon #коллекция2019 #обувьвналичии #марафон_мужская #марафон_кроссовки #марафон_деми #самара2019
Праздничный набор темного шоколада. (57% какао)⠀
@nata11n, спасибо!❤
⠀
Весь февраль скидка 10% при единовременном заказе 2 наборов и 20% при единовременном заказе 3 наборов!⠀
⠀
Напоминаю, что наборы доступны только по предзаказ!☝️☝️☝️⠀
⠀
По всем вопросам обращаться в директ!
Праздничный набор темного шоколада. (57% какао)⠀ @nata11n, спасибо!❤ ⠀ Весь февраль скидка 10% при единовременном заказе 2 наборов и 20% при единовременном заказе 3 наборов!⠀ ⠀ Напоминаю, что наборы доступны только по предзаказ!☝️☝️☝️⠀ ⠀ По всем вопросам обращаться в директ!
Это божественно, такого у меня точно не было 🔥 спасибо @zhanna194 ❤️❤️❤️ #moscow #samara #fashion #model #modelSamara #modelmoscow #parislife #parisstyle #paris🗼 #модельСамара #модельМосква #Самара2019
Праздничный набор темного шоколада. (57% какао)⠀
@eylmira1986, спасибо!❤
⠀
Весь февраль скидка 10% при единовременном заказе 2 наборов и 20% при единовременном заказе 3 наборов!⠀
⠀
Напоминаю, что наборы доступны только по предзаказ!☝️☝️☝️⠀
⠀
По всем вопросам обращаться в директ!
Праздничный набор темного шоколада. (57% какао)⠀ @eylmira1986, спасибо!❤ ⠀ Весь февраль скидка 10% при единовременном заказе 2 наборов и 20% при единовременном заказе 3 наборов!⠀ ⠀ Напоминаю, что наборы доступны только по предзаказ!☝️☝️☝️⠀ ⠀ По всем вопросам обращаться в директ!
Кто меня давно знает в курсе, что я постоянно в поиске и не могу сидеть на месте, за любой кипиш 😂 у меня шило в заднице 😁И я  постоянно работаю над собой, учусь и скоро будет кое-что новенькое 😉 ⠀
⠀
@doronina_nadia приходи ко мне почаще 😂 я влюбилась в твои волосы ⠀
⠀
MakeUp & hair by me 💋 ⠀
⠀

#makeupsamara #muasamara #визажистсамара #макияжсамара #самара2019 #фотосессиясамара #фотоденьсамара #красота #beauty #beautyblog #макияж #yarkovamakeup #Iconface #подарок8марта
Кто меня давно знает в курсе, что я постоянно в поиске и не могу сидеть на месте, за любой кипиш 😂 у меня шило в заднице 😁И я постоянно работаю над собой, учусь и скоро будет кое-что новенькое 😉 ⠀ ⠀ @doronina_nadia приходи ко мне почаще 😂 я влюбилась в твои волосы ⠀ ⠀ MakeUp & hair by me 💋 ⠀ ⠀ #makeupsamara #muasamara #визажистсамара #макияжсамара #самара2019 #фотосессиясамара #фотоденьсамара #красота #beauty #beautyblog #макияж #yarkovamakeup #Iconface #подарок8марта
С праздником Мужики!!!💪😎
Выходной день
#самара2018#самара2019#samarasity#samara#23февраля#
💞SHOWROOM💕LASTOCHKA💞
🔺ДАННЫЙ ТОВАР В НАЛИЧИИ🔻
💁🏻‍♀️ДЛЯ БЫСТРОГО ОТВЕТА📲 89277724448 VIBER,WHATS APP
🔴ОДЕЖДА🔴ОБУВЬ🔴АКСЕССУАРЫ🔴ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ👨‍👩‍👧‍👦
😍СКИДКИ,АКЦИИ,SALE😍
‼️ФОРМА ОПЛАТЫ ЛЮБАЯ‼️ 💵 💳 💰
❤️ПН-ПТ 14:00-19:00
🧡СБ 13:00-18:00
💛ВС ❗️ПО ДОГОВОРЁННОСТИ❗️
💚ДОСТАВКА-ПРИМЕРКА САМАРА
💙В РЕГИОНЫ ПОЧТОЙ РФ
#samaralive#samaraphoto#samara#самаракрасивая#showroom_lastochka#вживую#самара#ласточка#самара2019#самарамода#самарасити#самарафото#samara_grad#мамасамара#showroom#одежда#обувь#подписказаподписку#вналичии#sale#скидки#распродажа#всамаре#samsmu#model#photo
💞SHOWROOM💕LASTOCHKA💞 🔺ДАННЫЙ ТОВАР В НАЛИЧИИ🔻 💁🏻‍♀️ДЛЯ БЫСТРОГО ОТВЕТА📲 89277724448 VIBER,WHATS APP 🔴ОДЕЖДА🔴ОБУВЬ🔴АКСЕССУАРЫ🔴ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ👨‍👩‍👧‍👦 😍СКИДКИ,АКЦИИ,SALE😍 ‼️ФОРМА ОПЛАТЫ ЛЮБАЯ‼️ 💵 💳 💰 ❤️ПН-ПТ 14:00-19:00 🧡СБ 13:00-18:00 💛ВС ❗️ПО ДОГОВОРЁННОСТИ❗️ 💚ДОСТАВКА-ПРИМЕРКА САМАРА 💙В РЕГИОНЫ ПОЧТОЙ РФ #samaralive#samaraphoto#samara#самаракрасивая#showroom_lastochka#вживую#самара#ласточка#самара2019#самарамода#самарасити#самарафото#samara_grad#мамасамара#showroom#одежда#обувь#подписказаподписку#вналичии#sale#скидки#распродажа#всамаре#samsmu#model#photo
FASHION SHOW💎 My new collection of clothes
FASHION SHOW💎 My new collection of clothes ""K-POP MANIA" 🕺🕺🕺💃💃💃 Полиночка моя!!! Зажигалочка ты моя!!! 🔥Ты МЕГА КРУТАЯ!!! 🤩 Спасибо тебе огромное за участие!!! 😘😘😘 ❤❤❤ Финал @mississamarskaiagubernia 👑👑👑❤Repost @poli.dik by @media.repost: Я до сих пор не могу отойти от финала @mississamarskaiagubernia 💥 Я думаю,что на этих фотография вам всё понятно🔥 На 2-ой фотографии меня уже пытаются остановить,чтобы я прекратила танцевать.(И делает это @katyusha_eller) На 3-ей и 4-ой наглядный пример как мы со @stoletova283 врываемся на сцену и уходим с неё. Ну и остальные фотографии описывают бомбическую обстановку💥 Спасибо огромное прекрасному хореографу @ianastosha и талантливому дизайнеру одежды @tatyanamasterova (коллекция «K-POP MANIA») Ну и конечно спасибо маме @olindernina.Если бы не ты,то я бы не получила такие классные эмоции😊❤ P.s Этот день я никогда не забуду.Всем удачи✨Всех люблю❤ #самара2019 #миссиссамарскаягуберния2019 #танцы #танцынатнт #follow4followback #tbt #fan #фотосамара #фотографсамара #танцынатнт #kpop #kpopdancecover #kpopdance #kpopfanart #kpopshop #dance #мода2019 #модель #модели #моделисамара #танцы5сезон #танцысамара #танцыдлядевушек #показмод #показодежды #тркзвезда #вангогбар
Дарю к̶̶̶̶р̶̶̶̶а̶̶̶̶с̶̶̶̶и̶̶̶̶в̶̶̶̶у̶̶̶̶ю̶̶̶̶ ф̶̶̶̶и̶̶̶̶г̶̶̶̶у̶̶̶̶р̶̶̶̶у̶̶̶̶ ой, скакалку со счетчиком.
⠀
⛔Не надо считать прыжки
⛔Не надо мучиться с длинной скакалки ( она регулируется)
⛔Не надо ждать весны- забери ее сейчас!!! И в любой момент похудей😁
⠀
✔️А нннада быть моим подписчиком @foxy_mamy84 и подписчиком @molodaya_mama19  Кстати, Настя параллельно проводит розыгрыш бьюти боксов,что тоже актуально к весне🙌 участвуя в двух розыгрышах,шансы возрастут вдвое
✔️Нннада поставить лайк на это фото и сохранить,чтобы не потерять
✔️Нннада отметить подругу в комментариях 👇. Один коммент- одна подруга. Чем больше комментариев,тем больше шансов на халяву😄
⠀
Нуууу, как бээээээ и всё 🤷😋
⠀
Стоп в понедельник вечером. Итоги подведу с помощью генератора случайных чисел @lizaonair
Дарю к̶̶̶̶р̶̶̶̶а̶̶̶̶с̶̶̶̶и̶̶̶̶в̶̶̶̶у̶̶̶̶ю̶̶̶̶ ф̶̶̶̶и̶̶̶̶г̶̶̶̶у̶̶̶̶р̶̶̶̶у̶̶̶̶ ой, скакалку со счетчиком. ⠀ ⛔Не надо считать прыжки ⛔Не надо мучиться с длинной скакалки ( она регулируется) ⛔Не надо ждать весны- забери ее сейчас!!! И в любой момент похудей😁 ⠀ ✔️А нннада быть моим подписчиком @foxy_mamy84 и подписчиком @molodaya_mama19 Кстати, Настя параллельно проводит розыгрыш бьюти боксов,что тоже актуально к весне🙌 участвуя в двух розыгрышах,шансы возрастут вдвое ✔️Нннада поставить лайк на это фото и сохранить,чтобы не потерять ✔️Нннада отметить подругу в комментариях 👇. Один коммент- одна подруга. Чем больше комментариев,тем больше шансов на халяву😄 ⠀ Нуууу, как бээээээ и всё 🤷😋 ⠀ Стоп в понедельник вечером. Итоги подведу с помощью генератора случайных чисел @lizaonair
Рецепт шоколадного чизкейка. Ставь лайк и не забудь сохранить ♥️
⠀
Нам понадобится для основы:
⠀
Печенье (у меня Кухмастер, топленое молоко, вы можете брать на свой вкус) - 250 г;
Масло сливочное - 110-120 г;
⠀
Для начинки:
⠀
Сыр сливочный (крем чиз, филадельфия, рикотта; фирму моего вы видите на фото ⬆️) - 500-550 г;
Сахар - по вкусу, около 100-130 г, слишком много сахара класть не нужно,  так как в основе сладкое печенье, а в начинку мы добавим ещё шоколад;
Шоколад (темный, молочный, так же на ваше усмотрение) - 90 г;
Яйца - 3 шт;
Сметана (от 20%) - 120 г;
⠀
Также чизкейк можно ещё покрыть глазурью, для этого вам нужно:
⠀
Шоколад - 90 г;
Сливки 33% - 70 мл;
⠀
Продолжение в карусели 👉🏼
Рецепт шоколадного чизкейка. Ставь лайк и не забудь сохранить ♥️ ⠀ Нам понадобится для основы: ⠀ Печенье (у меня Кухмастер, топленое молоко, вы можете брать на свой вкус) - 250 г; Масло сливочное - 110-120 г; ⠀ Для начинки: ⠀ Сыр сливочный (крем чиз, филадельфия, рикотта; фирму моего вы видите на фото ⬆️) - 500-550 г; Сахар - по вкусу, около 100-130 г, слишком много сахара класть не нужно, так как в основе сладкое печенье, а в начинку мы добавим ещё шоколад; Шоколад (темный, молочный, так же на ваше усмотрение) - 90 г; Яйца - 3 шт; Сметана (от 20%) - 120 г; ⠀ Также чизкейк можно ещё покрыть глазурью, для этого вам нужно: ⠀ Шоколад - 90 г; Сливки 33% - 70 мл; ⠀ Продолжение в карусели 👉🏼
С Днём Защитника Отечества!!! Мирного неба над головой!!!))))) #самара2019 #спраздником #23февраля2019
💞SHOWROOM💕LASTOCHKA💞
🔺ДАННЫЙ ТОВАР В НАЛИЧИИ🔻
💁🏻‍♀️ДЛЯ БЫСТРОГО ОТВЕТА📲 89277724448 VIBER,WHATS APP
🔴ОДЕЖДА🔴ОБУВЬ🔴АКСЕССУАРЫ🔴ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ👨‍👩‍👧‍👦
😍СКИДКИ,АКЦИИ,SALE😍
‼️ФОРМА ОПЛАТЫ ЛЮБАЯ‼️ 💵 💳 💰
❤️ПН-ПТ 14:00-19:00
🧡СБ 13:00-18:00
💛ВС ❗️ПО ДОГОВОРЁННОСТИ❗️
💚ДОСТАВКА-ПРИМЕРКА САМАРА
💙В РЕГИОНЫ ПОЧТОЙ РФ
#samaralive#samaraphoto#samara#самаракрасивая#showroom_lastochka#вживую#самара#ласточка#самара2019#самарамода#самарасити#самарафото#samara_grad#мамасамара#showroom#одежда#обувь#подписказаподписку#вналичии#sale#скидки#распродажа#всамаре#samsmu#model#photo
💞SHOWROOM💕LASTOCHKA💞 🔺ДАННЫЙ ТОВАР В НАЛИЧИИ🔻 💁🏻‍♀️ДЛЯ БЫСТРОГО ОТВЕТА📲 89277724448 VIBER,WHATS APP 🔴ОДЕЖДА🔴ОБУВЬ🔴АКСЕССУАРЫ🔴ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ👨‍👩‍👧‍👦 😍СКИДКИ,АКЦИИ,SALE😍 ‼️ФОРМА ОПЛАТЫ ЛЮБАЯ‼️ 💵 💳 💰 ❤️ПН-ПТ 14:00-19:00 🧡СБ 13:00-18:00 💛ВС ❗️ПО ДОГОВОРЁННОСТИ❗️ 💚ДОСТАВКА-ПРИМЕРКА САМАРА 💙В РЕГИОНЫ ПОЧТОЙ РФ #samaralive#samaraphoto#samara#самаракрасивая#showroom_lastochka#вживую#самара#ласточка#самара2019#самарамода#самарасити#самарафото#samara_grad#мамасамара#showroom#одежда#обувь#подписказаподписку#вналичии#sale#скидки#распродажа#всамаре#samsmu#model#photo
Ну вот пришло время очередного сеанса лазерной эпеляции. Что я могу сказать, результат  заметен с первой процедуры(у всех конечно по разному).
Я довольна результатом, и очевидно я теперь постоянный клиент @laserlove_samara.
#самара2019 #лазернаяэпиляция #гладкаякожанадолго #жизньвкрасках #жизньвкайф #надеждабахметьева
Ну вот пришло время очередного сеанса лазерной эпеляции. Что я могу сказать, результат заметен с первой процедуры(у всех конечно по разному). Я довольна результатом, и очевидно я теперь постоянный клиент @laserlove_samara. #самара2019 #лазернаяэпиляция #гладкаякожанадолго #жизньвкрасках #жизньвкайф #надеждабахметьева
☝Если человек относительно здоров, а желание быть красивым сильно, то первых видимых результатов можно достичь за 2-4 месяца регулярных физических нагрузок и правильного питания.
⠀
🙌 Всё просто, и основное правило всего одно: трать больше, чем получаешь. Самым главным фактором для жиросжигания (и вообще потери веса) является так называемый calories in/calories out — то есть расход калорий должен превышать количество калорий, которые поступили в организм.
⠀
👉Думаю, следующая информация обрадует многих: есть можно в любое время и любыми порциями. Совсем. И после тренировки, и до, и на ночь тоже. Существенное значение имеет лишь общее количество полученных калорий за сутки (а по некоторым исследованиям — за неделю).
⠀
😉При этом не стоит забывать о качестве получаемых калорий: плитка шоколада и порция красной рыбы с рисом и овощами по энергетической ценности примерно одинаковы, но если в последнем варианте есть все необходимые для полноценной жизни белки, жиры, углеводы, клетчатка и витамины, то в шоколаде содержатся лишь жиры и сахар.
⠀
👆К тому же резкое повышение уровня глюкозы в организме приводит к тому, что вы довольно скоро снова почувствуете голод.
⠀
Ни в коем случае нельзя голодать — когда придёт время еды, то сильно проголодавшийся человек съест больше необходимого. И, я надеюсь, все помнят прописную истину про воду: пить, пить и ещё раз пить чистую воду без газа и добавок.
⠀
☎️ ЗВОНИТЕ И ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ - 8 961-380-28-69
💌 или пиши в лс/вайбер
⠀
#ХудеемсПоляковой
#антицеллюлитныймассаж #миостимуляция #прессотерапия #массаж #массажсамара #коррекцияфигуры #аппаратнаякосметология #яхудеюсамара #самарамама #самарабьюти #массажсамара #целлюлитуходит #целлюлитунет #целлюлит #самара2019 #самараспорт #обертываниесамара #обертывание
☝Если человек относительно здоров, а желание быть красивым сильно, то первых видимых результатов можно достичь за 2-4 месяца регулярных физических нагрузок и правильного питания. ⠀ 🙌 Всё просто, и основное правило всего одно: трать больше, чем получаешь. Самым главным фактором для жиросжигания (и вообще потери веса) является так называемый calories in/calories out — то есть расход калорий должен превышать количество калорий, которые поступили в организм. ⠀ 👉Думаю, следующая информация обрадует многих: есть можно в любое время и любыми порциями. Совсем. И после тренировки, и до, и на ночь тоже. Существенное значение имеет лишь общее количество полученных калорий за сутки (а по некоторым исследованиям — за неделю). ⠀ 😉При этом не стоит забывать о качестве получаемых калорий: плитка шоколада и порция красной рыбы с рисом и овощами по энергетической ценности примерно одинаковы, но если в последнем варианте есть все необходимые для полноценной жизни белки, жиры, углеводы, клетчатка и витамины, то в шоколаде содержатся лишь жиры и сахар. ⠀ 👆К тому же резкое повышение уровня глюкозы в организме приводит к тому, что вы довольно скоро снова почувствуете голод. ⠀ Ни в коем случае нельзя голодать — когда придёт время еды, то сильно проголодавшийся человек съест больше необходимого. И, я надеюсь, все помнят прописную истину про воду: пить, пить и ещё раз пить чистую воду без газа и добавок. ⠀ ☎️ ЗВОНИТЕ И ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ - 8 961-380-28-69 💌 или пиши в лс/вайбер ⠀ #ХудеемсПоляковой #антицеллюлитныймассаж #миостимуляция #прессотерапия #массаж #массажсамара #коррекцияфигуры #аппаратнаякосметология #яхудеюсамара #самарамама #самарабьюти #массажсамара #целлюлитуходит #целлюлитунет #целлюлит #самара2019 #самараспорт #обертываниесамара #обертывание
Если в ваши сегодняшние планы входит отлично провести праздник , значит нам по пути !
⠀
Встретим праздник мужчин за парой бокалов отменного пива 🍻
⠀
И ради Вас запускаем аттракцион щедрости, при покупке двух бокалов пива, третий мы ДАРИМ 🖤
#бургерысамара #samara #завтраксамара #самара2019 #грильбарсамара
Если в ваши сегодняшние планы входит отлично провести праздник , значит нам по пути ! ⠀ Встретим праздник мужчин за парой бокалов отменного пива 🍻 ⠀ И ради Вас запускаем аттракцион щедрости, при покупке двух бокалов пива, третий мы ДАРИМ 🖤 #бургерысамара #samara #завтраксамара #самара2019 #грильбарсамара
Пока девушки вручают подарки любимым, многие из них уже загадывают подарок на 8 Марта🌷

Подсказываем, у нас Вы можете приобрести подарочный сертификат 👍

Также, в честь праздников, мы продлили акцию на покупку двух товаров. На первый - скидка 20%,на второй - 30%✔️ Ждем Вас в Аврора Молл на 3 этаже 3 корпуса 🙌
Пока девушки вручают подарки любимым, многие из них уже загадывают подарок на 8 Марта🌷 Подсказываем, у нас Вы можете приобрести подарочный сертификат 👍 Также, в честь праздников, мы продлили акцию на покупку двух товаров. На первый - скидка 20%,на второй - 30%✔️ Ждем Вас в Аврора Молл на 3 этаже 3 корпуса 🙌
Поздравляем всех мужчин с праздником 💪🏻
⠀
Желаем всегда оставаться защитником для своей семьи, близких и друзей!♥️
⠀
💥Самое время выяснить, какое блюдо считается самым МУЖСКИМ?
⠀
Может быть 🥩 стейк?)
Поздравляем всех мужчин с праздником 💪🏻 ⠀ Желаем всегда оставаться защитником для своей семьи, близких и друзей!♥️ ⠀ 💥Самое время выяснить, какое блюдо считается самым МУЖСКИМ? ⠀ Может быть 🥩 стейк?)
Время поздравлять наших дорогих ЗАЩИТНИКОВ  ОТЕЧЕСТВА⭐️
⠀
Для некоторых людей праздник 23 февраля стал днём мужчин, которые служат в армии или в каких-либо силовых структурах.
⠀
Действительно, большинство граждан России и стран бывшего СССР склонны рассматривать День защитника Отечества не столько, как годовщину победы или День Рождения Красной Армии, сколько, как День настоящих мужчин. Защитников в самом широком смысле этого слова. И для большинства наших сограждан это важная и значимая дата💪🏻.
⠀
Необходимо также отметить, что в этот день поздравляют не только мужчин, а еще и женщин — ветеранов Великой Отечественной войны, женщин-военнослужащих. Среди традиций праздника, сохранившихся и сегодня, — чествование ветеранов, возложение цветов к памятным местам!
⠀
Цените, любите и берегите ваших защитников♥️!
Время поздравлять наших дорогих ЗАЩИТНИКОВ ОТЕЧЕСТВА⭐️ ⠀ Для некоторых людей праздник 23 февраля стал днём мужчин, которые служат в армии или в каких-либо силовых структурах. ⠀ Действительно, большинство граждан России и стран бывшего СССР склонны рассматривать День защитника Отечества не столько, как годовщину победы или День Рождения Красной Армии, сколько, как День настоящих мужчин. Защитников в самом широком смысле этого слова. И для большинства наших сограждан это важная и значимая дата💪🏻. ⠀ Необходимо также отметить, что в этот день поздравляют не только мужчин, а еще и женщин — ветеранов Великой Отечественной войны, женщин-военнослужащих. Среди традиций праздника, сохранившихся и сегодня, — чествование ветеранов, возложение цветов к памятным местам! ⠀ Цените, любите и берегите ваших защитников♥️!
🌲23 февраля - праздники 🌲
.
День защитника Отечества - День победы Красной Армии над кайзеровскими войсками Германии 101 год
.
День сражений подушками
.
День памяти иконы Божией Матери «Огневидная»
.
Международный день собачьего печенья (International Dog Biscuit Appreciation Day)
.
День бананового хлеба (National Banana Bread Day) - США
.
День кёрлинга (Curling is Cool Day) - США
.
День игры в теннис (Play Tennis Day) - США
.
День республики - Гайана
.
День независимости - Бруней
.
День создания Вооружённых сил - Таджикистан
.
Именины у Порфирия, Анны, Валентины, Геннадия, Антона, Василия, Галины, Семёна, Петра, Григория, Аркадия, Ивана, Карпа, Германа
.
#самараинтересная #какойсегодняпраздник #самара2019
🌲23 февраля - праздники 🌲 . День защитника Отечества - День победы Красной Армии над кайзеровскими войсками Германии 101 год . День сражений подушками . День памяти иконы Божией Матери «Огневидная» . Международный день собачьего печенья (International Dog Biscuit Appreciation Day) . День бананового хлеба (National Banana Bread Day) - США . День кёрлинга (Curling is Cool Day) - США . День игры в теннис (Play Tennis Day) - США . День республики - Гайана . День независимости - Бруней . День создания Вооружённых сил - Таджикистан . Именины у Порфирия, Анны, Валентины, Геннадия, Антона, Василия, Галины, Семёна, Петра, Григория, Аркадия, Ивана, Карпа, Германа . #самараинтересная #какойсегодняпраздник #самара2019
Пользуйтесь своей молодостью, пока она не ушла☺️ ⠀ ⠀ ⠀
✨Не тратьте понапрасну золотые дни, слушая нудных святош ⠀ ⠀ ⠀
✨Не пытайтесь исправлять то, что неисправимо ✨Не отдавайте свою жизнь невеждам, пошлякам и ничтожествам, следуя ложным идеям и нездоровым стремлениям нашей эпохи. ⠀ ⠀
❣️Живите! Живите, прожигая дни. Живите той чудесной жизнью, что скрыта в вас. Ничего не упускайте. Вечно ищите все новых ощущений и ничего не бойтесь🤪
⠀
⠀
⠀
⠀P.S. Нереальный мейк от @_malina666 
Крутейшие фотки @kaaaamiiii
Пользуйтесь своей молодостью, пока она не ушла☺️ ⠀ ⠀ ⠀ ✨Не тратьте понапрасну золотые дни, слушая нудных святош ⠀ ⠀ ⠀ ✨Не пытайтесь исправлять то, что неисправимо ✨Не отдавайте свою жизнь невеждам, пошлякам и ничтожествам, следуя ложным идеям и нездоровым стремлениям нашей эпохи. ⠀ ⠀ ❣️Живите! Живите, прожигая дни. Живите той чудесной жизнью, что скрыта в вас. Ничего не упускайте. Вечно ищите все новых ощущений и ничего не бойтесь🤪 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀P.S. Нереальный мейк от @_malina666 Крутейшие фотки @kaaaamiiii
Своего любимого папочку и всех всех пап, поздравляю с 23 февраля!!! И зову детишек к нам в детский сад «Счастливое детство» @happy_childhood_babys  как на целый день, так и на полдня или на часы, приходите, будем весело играть!!! Тел: 8(960)829-80-81 !!! #детскийсадсамара #самарадетскийсад #детскийсад #частныедетскиесадыСамары #частныедетскиесады #няняначас #мамыСамары #самарамама #детиСамары #самарадети #мамыидети #самарамамочки #мамы #дети #самара2019 #самара63 #счастье #папысамара #самарапапа #папыидети #папа
Своего любимого папочку и всех всех пап, поздравляю с 23 февраля!!! И зову детишек к нам в детский сад «Счастливое детство» @happy_childhood_babys как на целый день, так и на полдня или на часы, приходите, будем весело играть!!! Тел: 8(960)829-80-81 !!! #детскийсадсамара #самарадетскийсад #детскийсад #частныедетскиесадыСамары #частныедетскиесады #няняначас #мамыСамары #самарамама #детиСамары #самарадети #мамыидети #самарамамочки #мамы #дети #самара2019 #самара63 #счастье #папысамара #самарапапа #папыидети #папа
Девочки, свободный букет со снеками, соломкой и колбаской.

По очень вкусной цене... _____________________________________ 
НАШИ БУКЕТЫ ДАРЯТ ВОСТОРГ 
Заказы принимаем по ☎ +7 927 767 98 48 Валерия, Viber 
_____________________________________ 
#самара2019 #гортензия #фруктовыебукетысамара #букетыизраковсамара #овощныебукетысамара #деньрождение #мужскиебукетысамара #радостижизни #сухофруктысамара #1
23февраля #сднемзащитникаотечества #шокобоксы
Девочки, свободный букет со снеками, соломкой и колбаской. По очень вкусной цене... _____________________________________ НАШИ БУКЕТЫ ДАРЯТ ВОСТОРГ Заказы принимаем по ☎ +7 927 767 98 48 Валерия, Viber _____________________________________ #самара2019 #гортензия #фруктовыебукетысамара #букетыизраковсамара #овощныебукетысамара #деньрождение #мужскиебукетысамара #радостижизни #сухофруктысамара #1 23февраля #сднемзащитникаотечества #шокобоксы
Ультразвуковая Чистка зубов проводится у нас в зоостудии. Без наркоза, без боли🖕безопасно для собаки, обработанным инструментом, с последующей обработкой дёсен, реминерализацией зубов, полировкой, покрытием фторлаком. Зубки чистятся и с внутренней стороны в том числе. Присутствие хозяина не возбраняется😊 после чистки дам вам рекомендации по уходу за зубами, а некоторым и по лечению дёсен. С любовью к вашим любимцам ❤️ ( на фото зубки вчерашнего пациента)
Ультразвуковая Чистка зубов проводится у нас в зоостудии. Без наркоза, без боли🖕безопасно для собаки, обработанным инструментом, с последующей обработкой дёсен, реминерализацией зубов, полировкой, покрытием фторлаком. Зубки чистятся и с внутренней стороны в том числе. Присутствие хозяина не возбраняется😊 после чистки дам вам рекомендации по уходу за зубами, а некоторым и по лечению дёсен. С любовью к вашим любимцам ❤️ ( на фото зубки вчерашнего пациента)
Доброго субботнего дня!😉
⠀
С праздником, мужчины! ШинСнаб.РФ желает Вам богатырского здоровья, надёжных шин и негнущихся дисков!🎉☺
⠀
🔶Вот небольшой список предметов, которые Вам пригодятся в автомобиле и которые Вы могли вдруг упустить! В списке естественно нет обязательных вещей: аптечки, огнетушителя и знака аварийной ситуации.
⠀
1⃣Провода, при помощи которых в случае необходимости можно будет «прикурить» от другого аккумулятора.
⠀
2⃣Буксировочный трос, способный без проблем выдержать нагрузку в 5 и более тонн.
⠀
3⃣Базовый набор инструментов, который может быть очень обширным. Набор гаечных ключей, ключ для снятия свечей, плоскогубцы, отвёртку, балонный ключ.
⠀
4⃣ запаска и домкрат, без которого Вы вряд-ли сможете её установить. Насос.
⠀
5⃣ Дистиллированная вода, на случай
Доброго субботнего дня!😉 ⠀ С праздником, мужчины! ШинСнаб.РФ желает Вам богатырского здоровья, надёжных шин и негнущихся дисков!🎉☺ ⠀ 🔶Вот небольшой список предметов, которые Вам пригодятся в автомобиле и которые Вы могли вдруг упустить! В списке естественно нет обязательных вещей: аптечки, огнетушителя и знака аварийной ситуации. ⠀ 1⃣Провода, при помощи которых в случае необходимости можно будет «прикурить» от другого аккумулятора. ⠀ 2⃣Буксировочный трос, способный без проблем выдержать нагрузку в 5 и более тонн. ⠀ 3⃣Базовый набор инструментов, который может быть очень обширным. Набор гаечных ключей, ключ для снятия свечей, плоскогубцы, отвёртку, балонный ключ. ⠀ 4⃣ запаска и домкрат, без которого Вы вряд-ли сможете её установить. Насос. ⠀ 5⃣ Дистиллированная вода, на случай "закипания". ⠀ 6⃣Набор предохранителей для своего автомобиля. ⠀ 7⃣«Незамерзайка» для омывателя, без которой трудно обойтись в зимний период. ⠀ 8⃣ Комплект свечей, для экстренной замены. ⠀ 9⃣Лампы для фар. ⠀ 🔟Щётка, для чистки стекла от снега. ⠀ Предметы из этого списка, помогут Вам в экстренной ситуации, а всё из этого списка Вы можете приобрести в нашем магазине на📍улице Товарная 74б!☎8(846)202-10-10!
Всем уже очень хочется весны и цветочков, даже черепахе 😂
Всем уже очень хочется весны и цветочков, даже черепахе 😂
Дорогие наши мужчины!!!!Наш детский сад
Дорогие наши мужчины!!!!Наш детский сад "Счастливое детство" поздравляет Вас с 23 февраля и желает Вам счастья, удачи и исполнения ваших желаний!!! А мы ждём ваших детишек к нам в садик как на полный день, так и на полдня, а также как няня на час!!! Наш адрес: г.Самара, ул.Шевченко 3 !!! Тел: 8(960)829-80-81 #детскийсадсамара #самарадетскийсад #детскийсад #частныедетскиесадыСамары #частныедетскиесады #няняначас #мамыСамары #самарамама #детиСамары #самарадети #мамыидети #самарамамочки #мамы #дети #самара2019 #самара63 #счастье #папысамары #самарапапа #папыидети
Поздравляю 🎇 наших мужчин с праздником!

Сильных, смелых, идущих вперед, не смотря ни на что, поддерживающих и любящих нас.

Защитников, соратников, покорителей вершин 🏔️ и строителей своей жизни.

Желаю вам веры в себя и свое дело, вдохновения, любви и упорства.

Каждый день.
Поздравляю 🎇 наших мужчин с праздником! Сильных, смелых, идущих вперед, не смотря ни на что, поддерживающих и любящих нас. Защитников, соратников, покорителей вершин 🏔️ и строителей своей жизни. Желаю вам веры в себя и свое дело, вдохновения, любви и упорства. Каждый день.
Как уверенно и ясно выступать на камеру и на публику?
⠀
Приходите на наше занятие, научим!
⠀
🔹Кто ведёт?
⠀
Лев Ушаков — тренер творческих состояний, психолог. 230+ тренингов, мастер-классов, семинаров и вебинаров в России, Бельгии, Польше, Украине, Беларуси и Казахстане. Обучает публичным выступлениям с 2009 года.  Опыт коучинга и психологического консультирования с 2012 года. Преподаватель контактной импровизации и аутентичного движения.
⠀
🔹Кому будет интересно?
⠀
Любому современному человеку! Всем, чья профессия и образ жизни связаны с публичными выступлениями, вебинарами, ведением блогов и прямых эфиров, кто снимает сторис, ведет телефонные переговоры, заявляет о себе или продукте.
⠀
🔹Что будет?
⠀
✔️ Много практики, живого общения и работы с камерой мобильного телефона
⠀
✔️ Психологические приемы и «твердые» техники, как изменить в моменте состояние и чувствовать себя более уверенным, естественным перед видеокамерой
⠀
✔️ Проработка страхов и опасений
⠀
✔️ Актерские и ораторские упражнения
⠀
✔️ Упражнения для раскрепощения тела, мышц лица, голоса
⠀
✔️ Работа с психологическим состоянием перед выступлением и во время него
⠀
✔️ Внимание к каждому участнику, рефлексия и обратная связь
⠀
✔️ Групповая и индивидуальная работа, задания в парах. Много движения и съемки
⠀
❗️❗️❗️ Каждый участник получит четкий алгоритм (или разработает свой) как быть в кадре естественным, привлекательным и понятным. ЧТО и КАК говорить во время прямого эфира или съемки на видеокамеру. Поймёт, как чувствовать себя уверенно, свободно и давать себе поддержку во время выступления
⠀
🔻1 марта, 19:00. Центр «На Светлореченской».
ул. Чернореченская 6, зал 213а.
⠀
🔻Записывайтесь по телефону/WhatsApp/Telegram +7 960 82 007 13
⠀
🔻Продолжительность около 3-х часов. Стоимость 700 руб.
Как уверенно и ясно выступать на камеру и на публику? ⠀ Приходите на наше занятие, научим! ⠀ 🔹Кто ведёт? ⠀ Лев Ушаков — тренер творческих состояний, психолог. 230+ тренингов, мастер-классов, семинаров и вебинаров в России, Бельгии, Польше, Украине, Беларуси и Казахстане. Обучает публичным выступлениям с 2009 года. Опыт коучинга и психологического консультирования с 2012 года. Преподаватель контактной импровизации и аутентичного движения. ⠀ 🔹Кому будет интересно? ⠀ Любому современному человеку! Всем, чья профессия и образ жизни связаны с публичными выступлениями, вебинарами, ведением блогов и прямых эфиров, кто снимает сторис, ведет телефонные переговоры, заявляет о себе или продукте. ⠀ 🔹Что будет? ⠀ ✔️ Много практики, живого общения и работы с камерой мобильного телефона ⠀ ✔️ Психологические приемы и «твердые» техники, как изменить в моменте состояние и чувствовать себя более уверенным, естественным перед видеокамерой ⠀ ✔️ Проработка страхов и опасений ⠀ ✔️ Актерские и ораторские упражнения ⠀ ✔️ Упражнения для раскрепощения тела, мышц лица, голоса ⠀ ✔️ Работа с психологическим состоянием перед выступлением и во время него ⠀ ✔️ Внимание к каждому участнику, рефлексия и обратная связь ⠀ ✔️ Групповая и индивидуальная работа, задания в парах. Много движения и съемки ⠀ ❗️❗️❗️ Каждый участник получит четкий алгоритм (или разработает свой) как быть в кадре естественным, привлекательным и понятным. ЧТО и КАК говорить во время прямого эфира или съемки на видеокамеру. Поймёт, как чувствовать себя уверенно, свободно и давать себе поддержку во время выступления ⠀ 🔻1 марта, 19:00. Центр «На Светлореченской». ул. Чернореченская 6, зал 213а. ⠀ 🔻Записывайтесь по телефону/WhatsApp/Telegram +7 960 82 007 13 ⠀ 🔻Продолжительность около 3-х часов. Стоимость 700 руб.
💞SHOWROOM💕LASTOCHKA💞
🔺ДАННЫЙ ТОВАР В НАЛИЧИИ🔻
💁🏻‍♀️ДЛЯ БЫСТРОГО ОТВЕТА📲 89277724448 VIBER,WHATS APP
🔴ОДЕЖДА🔴ОБУВЬ🔴АКСЕССУАРЫ🔴ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ👨‍👩‍👧‍👦
😍СКИДКИ,АКЦИИ,SALE😍
‼️ФОРМА ОПЛАТЫ ЛЮБАЯ‼️ 💵 💳 💰
❤️ПН-ПТ 14:00-19:00
🧡СБ 13:00-18:00
💛ВС ❗️ПО ДОГОВОРЁННОСТИ❗️
💚ДОСТАВКА-ПРИМЕРКА САМАРА
💙В РЕГИОНЫ ПОЧТОЙ РФ
#samaralive#samaraphoto#samara#самаракрасивая#showroom_lastochka#вживую#самара#ласточка#самара2019#самарамода#самарасити#самарафото#samara_grad#мамасамара#showroom#одежда#обувь#подписказаподписку#вналичии#sale#скидки#распродажа#всамаре#samsmu#model#photo
💞SHOWROOM💕LASTOCHKA💞 🔺ДАННЫЙ ТОВАР В НАЛИЧИИ🔻 💁🏻‍♀️ДЛЯ БЫСТРОГО ОТВЕТА📲 89277724448 VIBER,WHATS APP 🔴ОДЕЖДА🔴ОБУВЬ🔴АКСЕССУАРЫ🔴ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ👨‍👩‍👧‍👦 😍СКИДКИ,АКЦИИ,SALE😍 ‼️ФОРМА ОПЛАТЫ ЛЮБАЯ‼️ 💵 💳 💰 ❤️ПН-ПТ 14:00-19:00 🧡СБ 13:00-18:00 💛ВС ❗️ПО ДОГОВОРЁННОСТИ❗️ 💚ДОСТАВКА-ПРИМЕРКА САМАРА 💙В РЕГИОНЫ ПОЧТОЙ РФ #samaralive#samaraphoto#samara#самаракрасивая#showroom_lastochka#вживую#самара#ласточка#самара2019#самарамода#самарасити#самарафото#samara_grad#мамасамара#showroom#одежда#обувь#подписказаподписку#вналичии#sale#скидки#распродажа#всамаре#samsmu#model#photo
В наличии остался один свободный шокобокс на 15 конфет!
Сделай приятное своему защитнику!

_____________________________________ 
НАШИ БУКЕТЫ ДАРЯТ ВОСТОРГ 
Заказы принимаем по ☎ +7 927 767 98 48 Валерия, Viber 
_____________________________________ 
#самара2019 #гортензия #фруктовыебукетысамара #букетыизраковсамара #овощныебукетысамара #деньрождение #мужскиебукетысамара #радостижизни #сухофруктысамара #24февраля #сднемзащитникаотечества #шокобоксы
В наличии остался один свободный шокобокс на 15 конфет! Сделай приятное своему защитнику! _____________________________________ НАШИ БУКЕТЫ ДАРЯТ ВОСТОРГ Заказы принимаем по ☎ +7 927 767 98 48 Валерия, Viber _____________________________________ #самара2019 #гортензия #фруктовыебукетысамара #букетыизраковсамара #овощныебукетысамара #деньрождение #мужскиебукетысамара #радостижизни #сухофруктысамара #24февраля #сднемзащитникаотечества #шокобоксы
#помощьотВероники🙏 🌠НАТАЛЬНАЯ КАРТА🌠

Для составления натальной карты необходимы: ДАТА, ТОЧНОЕ ВРЕМЯ И ГОРОД РОЖДЕНИЯ.

Я делаю карту, согласно Ведической (Индийской) астрологии. Мы встречаемся лично, либо по видеосвязи в WhatsApp.

Сеанс длится 2 часа: прогноз и ответы на вопросы. Поскольку информации человек получает много, я рекомендую записывать прогноз на диктофон, чтобы можно было прослушать потом еще раз и сверять предсказания в будущем.

Стоимость услуги 5000 ₽. Запись на приём
📲 8-9277-8888-57 WhatsApp/Viber/Telegram 🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠Натальная карта (карта рождения) - это карта расположения небесных тел во время рождения человека, она остается неизменной на протяжении всей жизни.

Карта показывает, какие факторы создают те или препятствия на жизненном пути, помогает правильно проложить путь и даёт ответы на большинство вопросов: о характере человека, его талантах, недостатках, болезнях, предрасположенностях и ключевых событиях жизни, даёт понимание о предназначении человека.

В Ведической астрологии (Джйотиш) натальная карта называется Кундли и представляет собой набор карт, благодаря чему предсказания носят очень точный характер.

В отличие от Западной астрологии, где точка опоры - позиция Солнца в гороскопе, в Джйотише за основу берется восходящий знак и положение Луны, поскольку это светило располагается ближе к Земле, и, соответственно, влияет на нас сильнее.

В Ведической традиции натальные карты составлялись практически сразу после рождения малыша, и родители в последствии руководствовались рекомендациями астрологов в воспитании ребенка.

Джйотиш базируется на концепции кармы и реинкарнации, располагает набором инструментов для коррекции негативных моментов гороскопа.

Всю небесную сферу можно разделить на 12 домов, которые отвечают за определенные сферы и обстоятельства жизни. Взаимосвязи между домами гороскопа, знаками зодиака и планетами образуют неповторимую картину жизни, которую может правильно расшифровать только очень опытный и талантливый мастер.

#вероникамихайлова #veronikam_magic #магия #белаямагия #гадание #таро #феншуй #самара2019 #samara2019 #ведическаяастрология #астрология #натальнаякарта
#помощьотВероники🙏 🌠НАТАЛЬНАЯ КАРТА🌠 Для составления натальной карты необходимы: ДАТА, ТОЧНОЕ ВРЕМЯ И ГОРОД РОЖДЕНИЯ. Я делаю карту, согласно Ведической (Индийской) астрологии. Мы встречаемся лично, либо по видеосвязи в WhatsApp. Сеанс длится 2 часа: прогноз и ответы на вопросы. Поскольку информации человек получает много, я рекомендую записывать прогноз на диктофон, чтобы можно было прослушать потом еще раз и сверять предсказания в будущем. Стоимость услуги 5000 ₽. Запись на приём 📲 8-9277-8888-57 WhatsApp/Viber/Telegram 🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠Натальная карта (карта рождения) - это карта расположения небесных тел во время рождения человека, она остается неизменной на протяжении всей жизни. Карта показывает, какие факторы создают те или препятствия на жизненном пути, помогает правильно проложить путь и даёт ответы на большинство вопросов: о характере человека, его талантах, недостатках, болезнях, предрасположенностях и ключевых событиях жизни, даёт понимание о предназначении человека. В Ведической астрологии (Джйотиш) натальная карта называется Кундли и представляет собой набор карт, благодаря чему предсказания носят очень точный характер. В отличие от Западной астрологии, где точка опоры - позиция Солнца в гороскопе, в Джйотише за основу берется восходящий знак и положение Луны, поскольку это светило располагается ближе к Земле, и, соответственно, влияет на нас сильнее. В Ведической традиции натальные карты составлялись практически сразу после рождения малыша, и родители в последствии руководствовались рекомендациями астрологов в воспитании ребенка. Джйотиш базируется на концепции кармы и реинкарнации, располагает набором инструментов для коррекции негативных моментов гороскопа. Всю небесную сферу можно разделить на 12 домов, которые отвечают за определенные сферы и обстоятельства жизни. Взаимосвязи между домами гороскопа, знаками зодиака и планетами образуют неповторимую картину жизни, которую может правильно расшифровать только очень опытный и талантливый мастер. #вероникамихайлова #veronikam_magic #магия #белаямагия #гадание #таро #феншуй #самара2019 #samara2019 #ведическаяастрология #астрология #натальнаякарта