an online Instagram web viewer

Photos and videos from instagram posts tagged with #лайфхаки

Images and videos tagged with #лайфхаки

«Красная помада? Нее, это не моё!» 💄🙅
*
*
Довольно часто слышу подобное💁 Но моё мнение - красная помада, это вообще самый универсальный цвет, подходит абсолютно всем, просто нужно найти именно ваш оттенок ☝️ и конечно же не делать поспешных выводов - помада должна побыть на губах хотя-бы минут 20, чтобы вы поняли - ваш ли этот цвет🤗 Например, на вид она может быть ярко малиновой, но на ваших губах, с вашим цветом кожи и глаз, это будет идеальный красный😍💄 Кстати  у меня на губах именно малиновая помада😉🔥💋 *
*
И еще🤓 А вы ведь знаете, что цвета бывают в холодных и теплых оттенках? ☀️❄ и красный не исключение 🙂 Если сомневаетесь, то лучше выбирать холодный красный ❄💋 Лично я так и делаю😁 *
*
Часто мы отказываемся от красной помады потому, что боимся что она размажеться или не получиться нанести идеально ровно по контуру 🙈 Мне помогло с этим пару фишек.. 1)Пока набьете руку, лучше отдавать предпочтение матовым помадам..2)Подготовьте губы (скраб, бальзам)..3) Стик-карандаш для упругости контура губ под помаду..4)Красный карандаш для контура губ - предотвращения расстекания, идеальный контур и даже можно вместо помады.. Это конечно не все фишки😁 И лично у меня работает только с Mary Kay😊 *
*
Я очень хочу поделиться с тобой всеми хитростями при встрече 🤗☺ Собирай подруг, или можем тет-а-тет, и go в дерект договориться о встрече - сделаем так, что твои губы украсят любую помаду 😉☺💋💄😍
*
*
#помада #краснаяпомада #губы #твоиидеальныегубы #красный #макияж #makeup #lips #стильно #лайфхаки #тренды #мастеркласс #красота #стиль #мерикей #мэрикэй #marykay #мерікей #мариначередник #marinacherednik
«Красная помада? Нее, это не моё!» 💄🙅 * * Довольно часто слышу подобное💁 Но моё мнение - красная помада, это вообще самый универсальный цвет, подходит абсолютно всем, просто нужно найти именно ваш оттенок ☝️ и конечно же не делать поспешных выводов - помада должна побыть на губах хотя-бы минут 20, чтобы вы поняли - ваш ли этот цвет🤗 Например, на вид она может быть ярко малиновой, но на ваших губах, с вашим цветом кожи и глаз, это будет идеальный красный😍💄 Кстати у меня на губах именно малиновая помада😉🔥💋 * * И еще🤓 А вы ведь знаете, что цвета бывают в холодных и теплых оттенках? ☀️❄ и красный не исключение 🙂 Если сомневаетесь, то лучше выбирать холодный красный ❄💋 Лично я так и делаю😁 * * Часто мы отказываемся от красной помады потому, что боимся что она размажеться или не получиться нанести идеально ровно по контуру 🙈 Мне помогло с этим пару фишек.. 1)Пока набьете руку, лучше отдавать предпочтение матовым помадам..2)Подготовьте губы (скраб, бальзам)..3) Стик-карандаш для упругости контура губ под помаду..4)Красный карандаш для контура губ - предотвращения расстекания, идеальный контур и даже можно вместо помады.. Это конечно не все фишки😁 И лично у меня работает только с Mary Kay😊 * * Я очень хочу поделиться с тобой всеми хитростями при встрече 🤗☺ Собирай подруг, или можем тет-а-тет, и go в дерект договориться о встрече - сделаем так, что твои губы украсят любую помаду 😉☺💋💄😍 * * #помада #краснаяпомада #губы #твоиидеальныегубы #красный #макияж #makeup #lips #стильно #лайфхаки #тренды #мастеркласс #красота #стиль #мерикей #мэрикэй #marykay #мерікей #мариначередник #marinacherednik
Сколько раз вы пытались начать новую жизнь с понедельника?
К сожалению, склонность к откладыванию дел имеет практически каждый из нас.. Однако, команда @vacuum_rus подготовила для Вас пару простых приёмов, которые помогут Вам справиться этой стойкой привычкой! .
1. 💡Проявляйте заинтересованность.  Если что-то не хочется делать, психологи советуют ответить самому себе на вопрос:
Сколько раз вы пытались начать новую жизнь с понедельника? К сожалению, склонность к откладыванию дел имеет практически каждый из нас.. Однако, команда @vacuum_rus подготовила для Вас пару простых приёмов, которые помогут Вам справиться этой стойкой привычкой! . 1. 💡Проявляйте заинтересованность. Если что-то не хочется делать, психологи советуют ответить самому себе на вопрос: "А надо ли мне это?" Если нет, и при этом дело можно кому-нибудь передать или вообще отказаться от него, то лучше так и сделать, чтобы не испытывать потом угрызения совести за некачественную или невовремя сделанную работу. 2. 📉 Не бойтесь провала. Желание отложить дело напрямую связано с боязнью перед неудачей. Помните, что не бывает большого успеха без маленького провала. 3. 🔫 Разрешите внутренний конфликт с самим собой. В достижении результатов очень важно не обманывать самого главного человека в жизни - себя. Останавливайте себя на попытках самообмана или желании сделать потом. Помните одно простое правило: сейчас или никогда. Пользуясь случаем хотим сказать о привлекательной скидке на комплект вакуумных банок! . Это отличный повод не откладывать похудение до пляжного сезона, а заняться Вашим телом прямо сейчас! Подробности в профиле @vacuum_rus #советы #лайфхаки #простосделайэто #прокрастинациястоп #хватитмечтать
В ТЕМНОЙ ТЕМНОЙ КОМНАТЕ...
Темная комната выглядит неуютно, навевает мрачное настроение и вызывает дискомфорт. Однако некоторые обстоятельства, например, конструктивные особенности здания, развесистые кроны деревьев, изменить не получится. В этом случае стоит воспользоваться моими советами:
1. Избавьтесь от ненужных вещей.
Беспристрастным взглядом оцените содержимое квартиры и проанализируйте, насколько полезна та или иная вещь. То, без чего вы обойдетесь, не причинив ущерба удобному быту, выбросьте. Комната станет просторнее и светлее, если мебели, аксессуаров, предметов домашнего обихода будет минимум.
2. Продумайте интерьер.
Для создания визуального объема и лучшей освещенности оптимальным образом подходит минималистичный стиль интерьера, сдержанная отделка, компактная с лаконичным декором мебель, закрытые стеллажи для книг. Цветовое оформление уместно выдержать в единой палитре, оттенив несколькими акцентами.
3. Выберите покрытия для поверхностей светлых тонов.
Чистый белый – отличный вариант для покрытий в темной комнате. Также подойдёт мягкий фарфоровый, морозный с легкой голубизной, молочный, цвет слоновой кости... 4. Добавьте света
Присмотритесь, насколько эффективно имеющееся освещение. Расширьте горизонты, дополнив интерьер верхним, точечным и рабочий светом. Используйте внутреннюю подсветку в мебели, поставьте изящные торшеры, закрепите на стенах стильные бра.
5. Воспользуйтесь стеклянными перегородками и зеркалами
При необходимости зонировать комнату установите декоративные стеклянные перегородки. Легкие прозрачные конструкции как нельзя лучше подходят для тесных и темных помещений, визуально разделяя пространство.
Действенный способ визуально увеличить или расширить пространство заключается в использовании зеркал. Зеркала отражают попадающие на него лучи, за счет чего комната воспринимается как залитое светом пространство, и темнота отступает. 
6. Освободите путь для естественного освещения
Окно как источник дневного света должно быть максимально открытым, если только квартира не расположена на солнечной стороне. Не стоит закрывать проемы шторами. Достаточно лишь декоративных занавесей, навешенных по обе стороны от окна.
В ТЕМНОЙ ТЕМНОЙ КОМНАТЕ... Темная комната выглядит неуютно, навевает мрачное настроение и вызывает дискомфорт. Однако некоторые обстоятельства, например, конструктивные особенности здания, развесистые кроны деревьев, изменить не получится. В этом случае стоит воспользоваться моими советами: 1. Избавьтесь от ненужных вещей. Беспристрастным взглядом оцените содержимое квартиры и проанализируйте, насколько полезна та или иная вещь. То, без чего вы обойдетесь, не причинив ущерба удобному быту, выбросьте. Комната станет просторнее и светлее, если мебели, аксессуаров, предметов домашнего обихода будет минимум. 2. Продумайте интерьер. Для создания визуального объема и лучшей освещенности оптимальным образом подходит минималистичный стиль интерьера, сдержанная отделка, компактная с лаконичным декором мебель, закрытые стеллажи для книг. Цветовое оформление уместно выдержать в единой палитре, оттенив несколькими акцентами. 3. Выберите покрытия для поверхностей светлых тонов. Чистый белый – отличный вариант для покрытий в темной комнате. Также подойдёт мягкий фарфоровый, морозный с легкой голубизной, молочный, цвет слоновой кости... 4. Добавьте света Присмотритесь, насколько эффективно имеющееся освещение. Расширьте горизонты, дополнив интерьер верхним, точечным и рабочий светом. Используйте внутреннюю подсветку в мебели, поставьте изящные торшеры, закрепите на стенах стильные бра. 5. Воспользуйтесь стеклянными перегородками и зеркалами При необходимости зонировать комнату установите декоративные стеклянные перегородки. Легкие прозрачные конструкции как нельзя лучше подходят для тесных и темных помещений, визуально разделяя пространство. Действенный способ визуально увеличить или расширить пространство заключается в использовании зеркал. Зеркала отражают попадающие на него лучи, за счет чего комната воспринимается как залитое светом пространство, и темнота отступает. 6. Освободите путь для естественного освещения Окно как источник дневного света должно быть максимально открытым, если только квартира не расположена на солнечной стороне. Не стоит закрывать проемы шторами. Достаточно лишь декоративных занавесей, навешенных по обе стороны от окна.
Публикуем отзыв наших клиентов — семьи Григорян «Мы с семьей долго выбирали землю. Но купить решили именно в компании
Публикуем отзыв наших клиентов — семьи Григорян «Мы с семьей долго выбирали землю. Но купить решили именно в компании "Good-Zem". Похожих предложений на рынке много, но здесь условия более выгодные и конечно же подкупило отношения к нам. Менеджер отнесся очень заботливо. Не только привез и увез, но и рассказал и помогает сейчас, действовать чтобы построить дом и прописаться. В общем здесь нам помогли найти то, что мы хотели и решили именно нашу проблему. Спасибо большое!» #свет #электричество #дом #собственность #гудзем #советы #лайфхаки #бассейн #строить #своимируками #работа #недвижимость #дом #москва #мо #толмачево #лайк #работа #бизнес #покупка #недвижимостьмосква #ель #новоечулково #лес #водоемы #участок #безопасность
Салат «Винни-Great» 😂он же винегрет 👌я приготовила сегодня фееричным способом !!! .
Сама в восторге от неожиданно пришедшего в голову лайфхака) ловите его скорей👍🏻
.
Не варим овощи отдельно, потом остужаем, потом очищаем и потом уже режем 😅- цепочка на полдня))), а..
.
очищаем, режем и сразу перемешиваем с маслом➡️запекаем в духовке 🙌🏻🎉🎉🎉
.
Овощи получаются слегка обжаренные, за счёт масла, и салат становится особенно «уютным»✨
.
Какой салат у вас самый любимый?
Салат «Винни-Great» 😂он же винегрет 👌я приготовила сегодня фееричным способом !!! . Сама в восторге от неожиданно пришедшего в голову лайфхака) ловите его скорей👍🏻 . Не варим овощи отдельно, потом остужаем, потом очищаем и потом уже режем 😅- цепочка на полдня))), а.. . очищаем, режем и сразу перемешиваем с маслом➡️запекаем в духовке 🙌🏻🎉🎉🎉 . Овощи получаются слегка обжаренные, за счёт масла, и салат становится особенно «уютным»✨ . Какой салат у вас самый любимый?
Couchsurfing. Что это?

Это сайт, на котором можно:

1. Найти местных жителей по всему миру, готовых принять тебя у себя дома. Бесплатно.
2. Принимать путешественников со всего света у себя дома. 
3. Найти мероприятие в конкретном городе (встреча, тур по городу, практика языка)
4. Найти человека, чтобы погулять, показать/посмотреть город.

Собственно, перед вами аккаунты миллионов людей. Вы можете запросить ночлег, а можете просто поинтересоваться чем-то, спросить совета, узнать о любимых местах. Количество запросов/сообщений ограничено в бесплатном режиме, стоит эта «верификация» 60$, НО НЕ СПЕШИТЕ ПОКИДАТЬ СТРАНИЦУ, я знаю как сделать его бесплатным)
Верификация на 3 месяца даётся всем, кто принимает у себя гостей. 1 гость - 3 месяца. Для этого можно просто попросить друга из той же Москвы отправить тебе запрос на ночлег, потом написать отзывы друг другу и вуаля. #хаванагила 
Кроме того, можно создавать открытый запрос. Ты пишешь, что едешь в такой-то город такого-то числа и ищешь место под крышей/с кем бы потусить. И люди сами тебя приглашают! Я сейчас именно так и делаю. Когда я создала открытый запрос «в Марракеш», мне пришло больше 60 предложений со всей страны.

Про то, как выбрать клевого хоста (от англ. host - хозяин, сленг этого сайта), и быть уверенным, что он не маньяк, расскажу в следующем посте.😉
Couchsurfing. Что это? Это сайт, на котором можно: 1. Найти местных жителей по всему миру, готовых принять тебя у себя дома. Бесплатно. 2. Принимать путешественников со всего света у себя дома. 3. Найти мероприятие в конкретном городе (встреча, тур по городу, практика языка) 4. Найти человека, чтобы погулять, показать/посмотреть город. Собственно, перед вами аккаунты миллионов людей. Вы можете запросить ночлег, а можете просто поинтересоваться чем-то, спросить совета, узнать о любимых местах. Количество запросов/сообщений ограничено в бесплатном режиме, стоит эта «верификация» 60$, НО НЕ СПЕШИТЕ ПОКИДАТЬ СТРАНИЦУ, я знаю как сделать его бесплатным) Верификация на 3 месяца даётся всем, кто принимает у себя гостей. 1 гость - 3 месяца. Для этого можно просто попросить друга из той же Москвы отправить тебе запрос на ночлег, потом написать отзывы друг другу и вуаля. #хаванагила Кроме того, можно создавать открытый запрос. Ты пишешь, что едешь в такой-то город такого-то числа и ищешь место под крышей/с кем бы потусить. И люди сами тебя приглашают! Я сейчас именно так и делаю. Когда я создала открытый запрос «в Марракеш», мне пришло больше 60 предложений со всей страны. Про то, как выбрать клевого хоста (от англ. host - хозяин, сленг этого сайта), и быть уверенным, что он не маньяк, расскажу в следующем посте.😉
👋Вот ещё один рецепт вкусняшек 🍧🍧для себя или своих друзей👨‍👩‍👦‍👦
Больше всего подходит для летнего сезона так как летом очень жарко и хочется вкусного освежающего мороженного🍧🧁
Приятного аппетита друзья😊👍 😋💪🍪Подпишись👉@lifehack_good ✅
Подпишись👉@lifehack_good✅
Подпишись👉@lifehack_good✅

#lifehack
#lifehacks
#lifehack_vide0
#lifehacking
#lifehacksss
#Лайфхаки
#лайфхакидлякухни
#hack
#diy
#diys
#easydiy
#instadiy
#hack4life
👋Вот ещё один рецепт вкусняшек 🍧🍧для себя или своих друзей👨‍👩‍👦‍👦 Больше всего подходит для летнего сезона так как летом очень жарко и хочется вкусного освежающего мороженного🍧🧁 Приятного аппетита друзья😊👍 😋💪🍪Подпишись👉@lifehack_good ✅ Подпишись👉@lifehack_good✅ Подпишись👉@lifehack_good✅ #lifehack #lifehacks #lifehack_vide0 #lifehacking #lifehacksss #Лайфхаки #лайфхакидлякухни #hack #diy #diys #easydiy #instadiy #hack4life
КАК УСТРОИТЬ УДАЧНЫЙ ЛАЙКТАЙМ?♥️
⠀
1️⃣Объявите об этом заранее у себя в сторис, и после того, как выложите пост.
⠀
2️⃣Ставьте много хэштегов
⠀
3️⃣Пообещайте подписчикам, что если они будут активно принимать участие, то наберут до 100-300 лайков и 50-100 подписчиков😄 (это, кстати, действительно возможно!)
⠀
4️⃣Скажите подписчикам, что активных будете  лайкать, подписываться и пиарить их в сторис и выполняйте свои обещания!
⠀
5️⃣Пообещайте, что если наберётся много-много комментариев, то вы расскажете секрет... (а какой уже придумайте сами!😉 может, секрет обработки, или 100k подписчиков, или исполнения желаний!) И если наберётся определенное количество комментариев, то ОБЯЗАТЕЛЬНО выполните свое обещание!
⠀
6️⃣Поставьте заметную фотографию на пост с лайк-таймом. Яркую, насыщенную и ОБЯЗАТЕЛЬНО с надписью
КАК УСТРОИТЬ УДАЧНЫЙ ЛАЙКТАЙМ?♥️ ⠀ 1️⃣Объявите об этом заранее у себя в сторис, и после того, как выложите пост. ⠀ 2️⃣Ставьте много хэштегов ⠀ 3️⃣Пообещайте подписчикам, что если они будут активно принимать участие, то наберут до 100-300 лайков и 50-100 подписчиков😄 (это, кстати, действительно возможно!) ⠀ 4️⃣Скажите подписчикам, что активных будете лайкать, подписываться и пиарить их в сторис и выполняйте свои обещания! ⠀ 5️⃣Пообещайте, что если наберётся много-много комментариев, то вы расскажете секрет... (а какой уже придумайте сами!😉 может, секрет обработки, или 100k подписчиков, или исполнения желаний!) И если наберётся определенное количество комментариев, то ОБЯЗАТЕЛЬНО выполните свое обещание! ⠀ 6️⃣Поставьте заметную фотографию на пост с лайк-таймом. Яркую, насыщенную и ОБЯЗАТЕЛЬНО с надписью "Лайк-тайм" или "Like-time" ⠀ 7️⃣Запрограмируйте свой мозг на хороший актив под постом и ваше желание ОБЯЗАТЕЛЬНО сбудется!💞🙏🏻 ⠀ #лайктайм #liketime #lifehike #совет #советы #лайфхаки #советыинстаграм #top #удача #исполнениежеланий #взаимнаяподписка #взаимныелайки #like4likes #followforfollowback #follow4followback #winter #likeforlikes #лайкзалайк #поставьлайк #сторис #stories #хэштег #обещание #подписчик #like #лайк #успех #мотивация #цель #мечта
#тыц-тыц и сохраняем в закладки😍🥳.
⠀
Листайте в карусели полезные #лайфхаки, что делать с клеткой🙈.
⠀
А у вас есть свои фишечки про клетку? А ну-ка давайте вместе дополним списочек 💪🏼.
⠀
#принтклетка #клеткавгардеробе #геопринт #пропорцииводежде #гардероб #самсебестилист #мода #стиль #тренд #trends #personalstyling #fashiondetails #plaid #тренды2019 #девочкитакиедевочки #fashion #style #likes #likesforlikes #bdariia_детали #son #cuteboy #curlyhair #smile
#тыц-тыц и сохраняем в закладки😍🥳. ⠀ Листайте в карусели полезные #лайфхаки, что делать с клеткой🙈. ⠀ А у вас есть свои фишечки про клетку? А ну-ка давайте вместе дополним списочек 💪🏼. ⠀ #принтклетка #клеткавгардеробе #геопринт #пропорцииводежде #гардероб #самсебестилист #мода #стиль #тренд #trends #personalstyling #fashiondetails #plaid #тренды2019 #девочкитакиедевочки #fashion #style #likes #likesforlikes #bdariia_детали #son #cuteboy #curlyhair #smile
👋Вот рецепт блинчиков🥞 с очень очень вкусной и главное разнообразной начинкой🙉🧁
Пользуйтесь, напишите в комменты💬 получились у вас блинчики🥞 с такими начинка. 
Подпишись👉@lifehack_good ✅
Подпишись👉@lifehack_good✅
Подпишись👉@lifehack_good✅

#lifehack
#lifehacks
#lifehack_vide0
#lifehacking
#lifehacksss
#Лайфхаки
#лайфхакидлякухни
#hack
#diy
#diys
#easydiy
#instadiy
#hack4life
👋Вот рецепт блинчиков🥞 с очень очень вкусной и главное разнообразной начинкой🙉🧁 Пользуйтесь, напишите в комменты💬 получились у вас блинчики🥞 с такими начинка. Подпишись👉@lifehack_good ✅ Подпишись👉@lifehack_good✅ Подпишись👉@lifehack_good✅ #lifehack #lifehacks #lifehack_vide0 #lifehacking #lifehacksss #Лайфхаки #лайфхакидлякухни #hack #diy #diys #easydiy #instadiy #hack4life
ТРЮКИ(да, да, как в цирке) ПО ПОВЫШЕНИЮ ВАШЕЙ УВЕРЕННОСТИ
1. ПРИМИТЕ СЕБЯ ТАКИМ, КАКИЕ ВЫ ЕСТЬ.(не вашу внешность, а ваш внутренний мир, ваше дело) 
Так, подойдите к зеркалу и начните разговаривать с собой. Звучит глупо, но это действительно эффективно. Убеждайте себя в своей уникальности, неминуемом успехе, своих лучших качествах личности. 
2. ПРИОБЩАЙТЕСЬ НЕ К ТЕМ, ЕТО МОЖЕТ ПОМОЧЬ ВАМ В ПРОДВИЖЕНИИ, а к тем, с кем вам приятно общаться. Главное - не сухой расчёт, а вдохновение, которое дают вам люди. Вы можете застрять в своем деле, если вас не окружают заботой и интересом.
3. ИСКОРЕНИТЕ В СЕБЕ ОБИДЫ.
Это наверное одно из самых главных правил. Забудьте, отпустите, не важно что, просто устраните их и не вспоминайте. Вы заметите, что перестали обращать внимание на дерзкие слова или насмешки. Искоренить обиды можно, выместив их на воображаемом объекте. Например, возьмите подушку, кричите, разъясняйте ей, чем она вас обидела, изливайте душу.

Надеюсь, это простые трюки передвинут вас на шаг ближе к новой жизни .
.
#дело#продуктивность#учеба#марафон#шагксебе#proddream_марафон#step1#шаг1#занятость#работанадсобой#достижениецели#цель#мотивация#познаниесебя#уверенность#самоуверенность#трюки#лайфхаки#советы#трюкисамооценка#советыуверенность#мечта#реальность#результат#работа
ТРЮКИ(да, да, как в цирке) ПО ПОВЫШЕНИЮ ВАШЕЙ УВЕРЕННОСТИ 1. ПРИМИТЕ СЕБЯ ТАКИМ, КАКИЕ ВЫ ЕСТЬ.(не вашу внешность, а ваш внутренний мир, ваше дело) Так, подойдите к зеркалу и начните разговаривать с собой. Звучит глупо, но это действительно эффективно. Убеждайте себя в своей уникальности, неминуемом успехе, своих лучших качествах личности. 2. ПРИОБЩАЙТЕСЬ НЕ К ТЕМ, ЕТО МОЖЕТ ПОМОЧЬ ВАМ В ПРОДВИЖЕНИИ, а к тем, с кем вам приятно общаться. Главное - не сухой расчёт, а вдохновение, которое дают вам люди. Вы можете застрять в своем деле, если вас не окружают заботой и интересом. 3. ИСКОРЕНИТЕ В СЕБЕ ОБИДЫ. Это наверное одно из самых главных правил. Забудьте, отпустите, не важно что, просто устраните их и не вспоминайте. Вы заметите, что перестали обращать внимание на дерзкие слова или насмешки. Искоренить обиды можно, выместив их на воображаемом объекте. Например, возьмите подушку, кричите, разъясняйте ей, чем она вас обидела, изливайте душу. Надеюсь, это простые трюки передвинут вас на шаг ближе к новой жизни . . #дело#продуктивность#учеба#марафон#шагксебе#proddream_марафон#step1#шаг1#занятость#работанадсобой#достижениецели#цель#мотивация#познаниесебя#уверенность#самоуверенность#трюки#лайфхаки#советы#трюкисамооценка#советыуверенность#мечта#реальность#результат#работа
БЛОГ..... Всем, привет!! Меня зовут Аня, и первое, что будет в этом блоге это конечно же знакомство с ним. Я хочу сделать интересный контент, для девушек, но мужчины могут не убегать, а наоборот оставайтесь, ведь вы сможете узнать о слабом поле, чуточку побольше, и возможно именно Вам это пригодится.

Здесь не будет банальных постов про диеты и пп, нет я буду писать обо всем, что так насущно в нашей жизни. Мы будем разбирать все по полочкам, делиться лайфхаками и всем остальным. Узнавать мнение экспертов и разбирающихся в той или иной сфере людей. Мы будем менять себя, и окружающий нас мир к лучшему. Всё это возможно если мы сами этого захотим

#пп#здоровье#питание#лайфхаки#женскоездоровье#душа
БЛОГ..... Всем, привет!! Меня зовут Аня, и первое, что будет в этом блоге это конечно же знакомство с ним. Я хочу сделать интересный контент, для девушек, но мужчины могут не убегать, а наоборот оставайтесь, ведь вы сможете узнать о слабом поле, чуточку побольше, и возможно именно Вам это пригодится. Здесь не будет банальных постов про диеты и пп, нет я буду писать обо всем, что так насущно в нашей жизни. Мы будем разбирать все по полочкам, делиться лайфхаками и всем остальным. Узнавать мнение экспертов и разбирающихся в той или иной сфере людей. Мы будем менять себя, и окружающий нас мир к лучшему. Всё это возможно если мы сами этого захотим #пп#здоровье#питание#лайфхаки#женскоездоровье#душа
Грандиозность 99 лвл😂😆 Подписывайся===@giftuber @giftuber @giftuber
Грандиозность 99 лвл😂😆 Подписывайся[email protected] @giftuber @giftuber
#psy_koroleva
Как и обещала ранее, делюсь своими лайфхаками хорошего настроения.
Одна из моих любимых идей сотворения из обычного дня счастливый день состоит из собирания мозаики приятных мелочей. Девиз соответствующий: счастье в мелочах. Стратегия: поиск большого в малом.
Как правило, большинство наших дней лишены особой привлекательности, из за отсутствия в них чего-то грандиозно прекрасного. Поэтому в спешке мы игнорируем многое из незаметного, несущего радость. Если не торопиться и посмаковать каждую минутку дня, вы можете с удивлением обнаружить, как прекрасен вкус кофе, нежен бисквит. А ненастье за пределами наших стен освежает или  заставляет подумать о создании собственного уюта. 
А утренняя улыбка ребенка? Вы замечаете ее по утрам? Разве это не чудо? Попробуйте прожить день неторопясь, открывая красоту в деталях...тогда может быть начатый мною список будет расширяться дальше, делая нас радостнее и счастливие. Как вы думаете, это возможно?
#психолог
#позитивнаяпсихология
#счастье
#счастьевмелочах
#лайфхаки
#psy_koroleva Как и обещала ранее, делюсь своими лайфхаками хорошего настроения. Одна из моих любимых идей сотворения из обычного дня счастливый день состоит из собирания мозаики приятных мелочей. Девиз соответствующий: счастье в мелочах. Стратегия: поиск большого в малом. Как правило, большинство наших дней лишены особой привлекательности, из за отсутствия в них чего-то грандиозно прекрасного. Поэтому в спешке мы игнорируем многое из незаметного, несущего радость. Если не торопиться и посмаковать каждую минутку дня, вы можете с удивлением обнаружить, как прекрасен вкус кофе, нежен бисквит. А ненастье за пределами наших стен освежает или заставляет подумать о создании собственного уюта. А утренняя улыбка ребенка? Вы замечаете ее по утрам? Разве это не чудо? Попробуйте прожить день неторопясь, открывая красоту в деталях...тогда может быть начатый мною список будет расширяться дальше, делая нас радостнее и счастливие. Как вы думаете, это возможно? #психолог #позитивнаяпсихология #счастье #счастьевмелочах #лайфхаки
Незрелый мёд может забродить, и его придется выбросить 😔 Чтобы вы не ошибиться с выбором продукта, даю четыре способа отличить зрелый мёд он незрелого:
⠀
🍯 Окуните ложку в банку с мёдом, поднимите её и начните вращать 🥄 Если мёд наматывается плотной лентой - он зрелый, а если стекает с ложки - он незрелый.
⠀
🍯 Хороший зрелый мёд тяжелый, его плотность почти 1,4 раза больше воды. Т.е. 1 л зрелого меда весит примерно 1,4 кг. Подозрительная лёгкость - повод задуматься о качестве продукта 🤔
⠀
🍯 Ещё в СССР люди придумали удобный способ проверки качества мёда - химический карандаш ✏️ Его очень удобно брать на медовые ярмарки. Настоящий зрелый мёд не вступает в реакцию с этим карандашом.
⠀
🍯 Этот способ проверки подходит для закристаллизовавшегося мёда. 💎 Положите ложку мёда на тарелку - зрелый продукт на протяжении 2-3 часов не растекается и держит форму.
⠀
❗ Приобретая мёд, помните: у зрелого продукта нет никакой прослойки жидкости сверху!
⠀
Зрелый мёд не имеет срока годности, он хранится годами и сохраняет все свои свойства. Только не забывайте - мёд любит натуральную тару (стекло, керамика, береста), прохладу и отсутствие прямых солнечных лучей.
⠀
Вкусного и настоящего вам мёда!!! 😋
⠀
#пчеловод_евгений_полезно #лайфхаки #полезныесоветы #натуральныймёд #настоящиймёд #зрелыймёд #мёдотпчеловода #мёдспасеки
Незрелый мёд может забродить, и его придется выбросить 😔 Чтобы вы не ошибиться с выбором продукта, даю четыре способа отличить зрелый мёд он незрелого: ⠀ 🍯 Окуните ложку в банку с мёдом, поднимите её и начните вращать 🥄 Если мёд наматывается плотной лентой - он зрелый, а если стекает с ложки - он незрелый. ⠀ 🍯 Хороший зрелый мёд тяжелый, его плотность почти 1,4 раза больше воды. Т.е. 1 л зрелого меда весит примерно 1,4 кг. Подозрительная лёгкость - повод задуматься о качестве продукта 🤔 ⠀ 🍯 Ещё в СССР люди придумали удобный способ проверки качества мёда - химический карандаш ✏️ Его очень удобно брать на медовые ярмарки. Настоящий зрелый мёд не вступает в реакцию с этим карандашом. ⠀ 🍯 Этот способ проверки подходит для закристаллизовавшегося мёда. 💎 Положите ложку мёда на тарелку - зрелый продукт на протяжении 2-3 часов не растекается и держит форму. ⠀ ❗ Приобретая мёд, помните: у зрелого продукта нет никакой прослойки жидкости сверху! ⠀ Зрелый мёд не имеет срока годности, он хранится годами и сохраняет все свои свойства. Только не забывайте - мёд любит натуральную тару (стекло, керамика, береста), прохладу и отсутствие прямых солнечных лучей. ⠀ Вкусного и настоящего вам мёда!!! 😋 ⠀ #пчеловод_евгений_полезно #лайфхаки #полезныесоветы #натуральныймёд #настоящиймёд #зрелыймёд #мёдотпчеловода #мёдспасеки
наиполезнейшая информация для всех девушек в этом посте!!! Хочу поделиться с Вами самым лучшим на свете приложением для контроля за критическими днями, что я встречала☺️ а я их перепробовала очень много😅 и на сегодняшний день у меня осталось только два фаворита, но про другой я Вам как-нибудьв следующий раз расскажу, так как он не так хорош, постоянно пристаёт с рекламой, но удобный и пишет вероятность зачатия по дням цикла мальчика или девочки🥰 а мой однозначный лидер - приложение FLO, я с ним уже наверное года 2 и без ума от него☺️ благодарна создателю за такую кладезь возможностей в бесплатном приложении без рекламы👏👏👏 есть разные режимы, у меня стоит режим планирования беременности, он помечает благоприятные дни для зачатия и пишет примерную дату овуляции👍 работает как часы, если все своевременно отмечать)) есть ещё режим беременности, но он пока только в мечтах и ближайших планах☺️ так, что ещё😅 удобный интерфейс, классный дизайн, можно пометить интенсивность выделений, нюансы самочувствия, занятие любовью, прикрепить заметочку, включить напоминалку о приёме таблеток, почитать интересные статьи, которые приложение всегда вовремя предлагает исходя из отметок о цикле и самочувствии. А также есть возможность выгрузить отчёт для врача о своём цикле, где указана и средняя продолжительность, и какие есть повторяющиеся симптомы. В общем мне кажется идеальнее приложения просто не может быть ☺️☺️☺️ все подруги разумеется уже в моём клане😅😹 надеюсь и Вас приятно удивит моя рекомендация, делитесь своим мнением, мне всегда приятно получать от вас отклики💋 #женскийкалендарь #календарьбеременности #лайфхаки #лайфхакидлядевушек #моирекомендации #нереклама #тольколичныйопыт #делюсьлучшим #рекомендую #беременность #планированиебеременности #ivf #эко #счастьюбыть #люблюжизнь #крошкавсенайка #всеммир
наиполезнейшая информация для всех девушек в этом посте!!! Хочу поделиться с Вами самым лучшим на свете приложением для контроля за критическими днями, что я встречала☺️ а я их перепробовала очень много😅 и на сегодняшний день у меня осталось только два фаворита, но про другой я Вам как-нибудьв следующий раз расскажу, так как он не так хорош, постоянно пристаёт с рекламой, но удобный и пишет вероятность зачатия по дням цикла мальчика или девочки🥰 а мой однозначный лидер - приложение FLO, я с ним уже наверное года 2 и без ума от него☺️ благодарна создателю за такую кладезь возможностей в бесплатном приложении без рекламы👏👏👏 есть разные режимы, у меня стоит режим планирования беременности, он помечает благоприятные дни для зачатия и пишет примерную дату овуляции👍 работает как часы, если все своевременно отмечать)) есть ещё режим беременности, но он пока только в мечтах и ближайших планах☺️ так, что ещё😅 удобный интерфейс, классный дизайн, можно пометить интенсивность выделений, нюансы самочувствия, занятие любовью, прикрепить заметочку, включить напоминалку о приёме таблеток, почитать интересные статьи, которые приложение всегда вовремя предлагает исходя из отметок о цикле и самочувствии. А также есть возможность выгрузить отчёт для врача о своём цикле, где указана и средняя продолжительность, и какие есть повторяющиеся симптомы. В общем мне кажется идеальнее приложения просто не может быть ☺️☺️☺️ все подруги разумеется уже в моём клане😅😹 надеюсь и Вас приятно удивит моя рекомендация, делитесь своим мнением, мне всегда приятно получать от вас отклики💋 #женскийкалендарь #календарьбеременности #лайфхаки #лайфхакидлядевушек #моирекомендации #нереклама #тольколичныйопыт #делюсьлучшим #рекомендую #беременность #планированиебеременности #ivf #эко #счастьюбыть #люблюжизнь #крошкавсенайка #всеммир
ЛАЙФХАКИ, КОТОРЫЕ ДЕЙСТВУЮТ 100%💆
⠀
Всем красоткам привет! 🤗
⠀
Сегодня я хочу с вами поделиться лайфхаками, которые помогут вам быть всегда на высоте☝👸
⠀
Все, кому нравится, ставь Лайк❤ и сохраняй 🤳🤗
⠀
Поехали! 🚗...
⠀
✅Обычная ложка поможет избежать столь нелюбимых нами следов от туши под глазами. Просто держите ложку под нижним веком, когда наносите тушь.💁😉
⠀
⭕️Лучшее средство от опухших глаз: возьмите сырой очищенный картофель, разрежьте пополам и положите на глаза на 10 минут.😋🙂
⠀
✅Когда тебе в следующий раз нужно будет сделать маску для лица, но не будет времени или желания бежать в магазин, попробуй кефирную маску.😲 Для её приготовления вам понадобятся две столовые ложки кефира, одна столовая ложка мёда и яичный белок. Все ингредиенты нужно перемешать до однородной массы и нанести на кожу лица на 18–20 минут. Затем следует ополоснуть лицо холодной водой. Кефирная маска обладает очищающим, защитным и успокаивающим эффектом и является замечательным аналогом большинству дорогостоящих средств для ухода за кожей лица.🤘👍
⠀
✅Можно добиться осветления волос без использования дорогостоящих и, во многих случаях, вредных средств для окрашивания волос. Для этого необходимо использовать простой отвар ромашки. Можно ополаскивать им волосы или смачивать их по всей длине, чтобы добиться более светлого оттенка.🌸🌺🌼
⠀
⭕️Холодная вода поможет вам высушить лак на ногтях. Наберите холодную воду в небольшую мисочку, добавьте несколько кубиков льда и подержите ногти в этом прохладном растворе около двух минут. 💅😍
⠀
✅Летом нам бывает очень сложно избавиться от излишней потливости. От этого недуга тоже есть хорошее средство: принимайте ванну с мятой.💗🌺
⠀
⭕️Ещё одна неприятность, которая случается с нами — мозоли. Все мы покупали новые туфли, которые оставляли нам «приветы» в виде этих болезненных кожных неприятностей.👠Чтобы уменьшить боль и трение, смажь кожу вазелином😊👠
⠀
✅Рыбий жир, который мы все так не любили в детстве, является хорошим средством для борьбы с секущимися кончиками. Смазывайте рыбьим жиром кончики волос за 10 минут до похода в душ. 🙏💪❤
⠀
Как вам такие секреты красоты? 😍
⠀
Пиши, какие действующие ЛАЙФХАКИ знаешь ты!? 😊😊
ЛАЙФХАКИ, КОТОРЫЕ ДЕЙСТВУЮТ 100%💆 ⠀ Всем красоткам привет! 🤗 ⠀ Сегодня я хочу с вами поделиться лайфхаками, которые помогут вам быть всегда на высоте☝👸 ⠀ Все, кому нравится, ставь Лайк❤ и сохраняй 🤳🤗 ⠀ Поехали! 🚗... ⠀ ✅Обычная ложка поможет избежать столь нелюбимых нами следов от туши под глазами. Просто держите ложку под нижним веком, когда наносите тушь.💁😉 ⠀ ⭕️Лучшее средство от опухших глаз: возьмите сырой очищенный картофель, разрежьте пополам и положите на глаза на 10 минут.😋🙂 ⠀ ✅Когда тебе в следующий раз нужно будет сделать маску для лица, но не будет времени или желания бежать в магазин, попробуй кефирную маску.😲 Для её приготовления вам понадобятся две столовые ложки кефира, одна столовая ложка мёда и яичный белок. Все ингредиенты нужно перемешать до однородной массы и нанести на кожу лица на 18–20 минут. Затем следует ополоснуть лицо холодной водой. Кефирная маска обладает очищающим, защитным и успокаивающим эффектом и является замечательным аналогом большинству дорогостоящих средств для ухода за кожей лица.🤘👍 ⠀ ✅Можно добиться осветления волос без использования дорогостоящих и, во многих случаях, вредных средств для окрашивания волос. Для этого необходимо использовать простой отвар ромашки. Можно ополаскивать им волосы или смачивать их по всей длине, чтобы добиться более светлого оттенка.🌸🌺🌼 ⠀ ⭕️Холодная вода поможет вам высушить лак на ногтях. Наберите холодную воду в небольшую мисочку, добавьте несколько кубиков льда и подержите ногти в этом прохладном растворе около двух минут. 💅😍 ⠀ ✅Летом нам бывает очень сложно избавиться от излишней потливости. От этого недуга тоже есть хорошее средство: принимайте ванну с мятой.💗🌺 ⠀ ⭕️Ещё одна неприятность, которая случается с нами — мозоли. Все мы покупали новые туфли, которые оставляли нам «приветы» в виде этих болезненных кожных неприятностей.👠Чтобы уменьшить боль и трение, смажь кожу вазелином😊👠 ⠀ ✅Рыбий жир, который мы все так не любили в детстве, является хорошим средством для борьбы с секущимися кончиками. Смазывайте рыбьим жиром кончики волос за 10 минут до похода в душ. 🙏💪❤ ⠀ Как вам такие секреты красоты? 😍 ⠀ Пиши, какие действующие ЛАЙФХАКИ знаешь ты!? 😊😊
Кого-то он мне напоминает😆😂
Кого-то он мне напоминает😆😂
КАК ВЫГЛЯДЕТЬ ДОРОГО?!👸🏼
⠀
Такой тонкий и острый вопрос.
⠀
Многие воспринимают фразу “одеваться дорого” буквально, при этом можно и целое состояние на себя потратить, а выглядеть смешно. #ДорогоЭтоНеВсегдаПроКошелек🤗
⠀
Ловите несколько лайфхаков👇🏼👇🏼👇🏼
⠀
🔸Одежда по размеру: это очень важно! Сидящий по фигуре костюм – одна из примет дорогого образа.
Если юбка или блузка мала, жмет, создает складки там, где их быть не должно, это может удешевить даже самый дорогой лучок.
⠀
🔸Всегда обращайте внимание на крой: любая вещь, которая сидит идеально по фигуре, сразу же добавляет образу 100 баллов.
⠀
🔸Присмотритесь к белому цвету. Это цвет роскошной жизни, яхт, непрактичности, а значит, избранности. Белый в одежде всегда выделяет из толпы.
⠀
🔸Камни и стразы🙅🏼‍♀️. Нет ничего более дешевого и безвкусного, чем имитация драгоценных металлов и камней. Поверьте, уж лучше носить дорогую бижутерию, чем дешевую подделку.
⠀
🔸Забудьте про логотипы: пряжки и фирменные надписи а-ля Гуччи, Дольче энд Габбана и все подобное выглядит эффектно только на оригинальных вещах.
⠀
🔸А вот про маникюр помните всегда. Френч, нюд и красные оттенки – самые изысканные и самые универсальные варианты.
⠀⠀
#МаланиНаталья
#стилистСамара
_______________
#лайфхаки #дорогобогато #дорогойобраз #стильныйобраз #правиластиля
#МаланиНаталья_советует
КАК ВЫГЛЯДЕТЬ ДОРОГО?!👸🏼 ⠀ Такой тонкий и острый вопрос. ⠀ Многие воспринимают фразу “одеваться дорого” буквально, при этом можно и целое состояние на себя потратить, а выглядеть смешно. #ДорогоЭтоНеВсегдаПроКошелек🤗 ⠀ Ловите несколько лайфхаков👇🏼👇🏼👇🏼 ⠀ 🔸Одежда по размеру: это очень важно! Сидящий по фигуре костюм – одна из примет дорогого образа. Если юбка или блузка мала, жмет, создает складки там, где их быть не должно, это может удешевить даже самый дорогой лучок. ⠀ 🔸Всегда обращайте внимание на крой: любая вещь, которая сидит идеально по фигуре, сразу же добавляет образу 100 баллов. ⠀ 🔸Присмотритесь к белому цвету. Это цвет роскошной жизни, яхт, непрактичности, а значит, избранности. Белый в одежде всегда выделяет из толпы. ⠀ 🔸Камни и стразы🙅🏼‍♀️. Нет ничего более дешевого и безвкусного, чем имитация драгоценных металлов и камней. Поверьте, уж лучше носить дорогую бижутерию, чем дешевую подделку. ⠀ 🔸Забудьте про логотипы: пряжки и фирменные надписи а-ля Гуччи, Дольче энд Габбана и все подобное выглядит эффектно только на оригинальных вещах. ⠀ 🔸А вот про маникюр помните всегда. Френч, нюд и красные оттенки – самые изысканные и самые универсальные варианты. ⠀⠀ #МаланиНаталья #стилистСамара _______________ #лайфхаки #дорогобогато #дорогойобраз #стильныйобраз #правиластиля #МаланиНаталья_советует
Дабл джекпот
#RepostSave @slp_kz with @repostsaveapp ・・・ Он крут 😌☺️
.
С Вас лайк❤️ если вы так же считаете !
.
Подпишись на нас 😉👇🏻
@slp_kz 
@slp_kz 
@slp_kz 
#вайны #приколы #видеоприколы #астана #видосы #новости #реклама #подписказаподписку #подпискавзаимно #конкурсы #спонсоры #квн2018 #квн #ржака #🤣 #смехдослез #смехота #файлы #лайфхаки #ржачь #видеоржака
Дабл джекпот #RepostSave @slp_kz with @repostsaveapp ・・・ Он крут 😌☺️ . С Вас лайк❤️ если вы так же считаете ! . Подпишись на нас 😉👇🏻 @slp_kz @slp_kz @slp_kz #вайны #приколы #видеоприколы #астана #видосы #новости #реклама #подписказаподписку #подпискавзаимно #конкурсы #спонсоры #квн2018 #квн #ржака #🤣 #смехдослез #смехота #файлы #лайфхаки #ржачь #видеоржака
1860 минут ➡️ 7 дней ➡️ 31 ролевка ➡️ 93 отцифрованных чек листа обратной связи. О чем я? 😏 Всего лишь подготовка к итоговой оценке #baw 🅰️ #оценка экспертов #зун  этот этап мы с @yulia_baranova91 👩🏻‍🎓успешно завершили, собрав целый томик «перлов», которые с лёгкостью можно использовать в качестве примеров на тренингах 😂 для разрядки обстановки и, конечно же, бесценные #лайфхаки с «полей»🎓 Впереди защита бизнес показателей экспертов ➡️ второй этап ➡️ годовая оценка начальников групп 🤓 и да, рассветы 🌅 - по утрам просто чудесные, отличная тема для #smalltalk #даприбудетснамисила #впередитольковперед #постоянноеразвитие #альфамир #альфажизнь #альфаобучение #talentmanagement #performancemanagement
1860 минут ➡️ 7 дней ➡️ 31 ролевка ➡️ 93 отцифрованных чек листа обратной связи. О чем я? 😏 Всего лишь подготовка к итоговой оценке #baw 🅰️ #оценка экспертов #зун этот этап мы с @yulia_baranova91 👩🏻‍🎓успешно завершили, собрав целый томик «перлов», которые с лёгкостью можно использовать в качестве примеров на тренингах 😂 для разрядки обстановки и, конечно же, бесценные #лайфхаки с «полей»🎓 Впереди защита бизнес показателей экспертов ➡️ второй этап ➡️ годовая оценка начальников групп 🤓 и да, рассветы 🌅 - по утрам просто чудесные, отличная тема для #smalltalk #даприбудетснамисила #впередитольковперед #постоянноеразвитие #альфамир #альфажизнь #альфаобучение #talentmanagement #performancemanagement
😉 ВСЕМ АКТИВНОГО ДНЯ !!! УЖЕ В СУББОТУ - 26 ЯНВАРЯ в 16.00 состоится открытая встреча
😉 ВСЕМ АКТИВНОГО ДНЯ !!! УЖЕ В СУББОТУ - 26 ЯНВАРЯ в 16.00 состоится открытая встреча "ПОХРУСТИ ЯБЛОКОМ, А НЕ СУСТАВОМ". . 🌳🌳 #ЛАЙФХАКИ ОТ СПЕЦИАЛИСТА ПО ПИТАНИЮ Юлии Сидоровой !!! - самые свежие новости о правилах здорового образа жизни от специалиста по правильному питанию. ВЫ узнаете СЕКРЕТЫ сохранения ЗДОРОВЫХ СУСТАВОВ !!!! ✏✏✏✏✏✏✏ . 🆘Почему болезни суставов «помолодели» сейчас так же, как и другие проблемы со здоровьем. Раньше диагноз «остеоартроз» ставился пациентам за 50-55 лет, а теперь в эту группу попали люди самого трудоспособного возраста – 25-40-летние, а также подростки и дети. . ⚠Стало «модным» сваливать проблемы на возраст. . ⚠Между тем, в мире есть народы, у которых «отрезок жизни» в 40 лет считается всего лишь 1/3 (и даже 1/4) её частью. А ведь живём мы на одной планете. . 🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏 ЖДЕМ ВАС по адресу: г. Алушта, ул. В.Хромых, 29. Центр красоты, здоровья и развития Siberian Wellness "Сибирское здоровье". Вопросы по телефону +7(978)094-35-50 . #движение #спорт #фитнес #борьба #баскетбол #тенис #SiberianWellness #wellnessalushta
Многие из вас спрашивали где я живу, и наконец появилась эта группа @landscapes_of_kubachi 😍😍 Здесь все пейзажи Кубачи- моего родного села ☺️
Если есть красивые фотографии, то скидывай в директ этой группе, и он обязательно выложит 👌🏽
Подпишись на @landscapes_of_kubachi ‼️‼️
Поможем взлететь 🔥
Пусть все знают в каком красивом селе мы живём 🤤🔥
@landscapes_of_kubachi 
@landscapes_of_kubachi ☑️☑️☑️☑️☑️☑️☑️☑️☑️☑️
НЕ ПРОХОДИ МИМО🙋🏻‍♂️
#тожемузыка #гделогика #песни #ekfamily #былонебыло #музтв #подписываемся #озвучкадом2 #подарокнановыйгод #смешнаяозвучка #lovewins #комедия #комедии #девушка #фильмужасов  #лайфхаки #угарноевидео #смешноевидео #угар #озвучка #фарсаж8 #фараон #прикольныевидео #уличныедраки #пиарвзаимно #пиар#1blackfire
Многие из вас спрашивали где я живу, и наконец появилась эта группа @landscapes_of_kubachi 😍😍 Здесь все пейзажи Кубачи- моего родного села ☺️ Если есть красивые фотографии, то скидывай в директ этой группе, и он обязательно выложит 👌🏽 Подпишись на @landscapes_of_kubachi ‼️‼️ Поможем взлететь 🔥 Пусть все знают в каком красивом селе мы живём 🤤🔥 @landscapes_of_kubachi @landscapes_of_kubachi ☑️☑️☑️☑️☑️☑️☑️☑️☑️☑️ НЕ ПРОХОДИ МИМО🙋🏻‍♂️ #тожемузыка #гделогика #песни #ekfamily #былонебыло #музтв #подписываемся #озвучкадом2 #подарокнановыйгод #смешнаяозвучка #lovewins #комедия #комедии #девушка #фильмужасов #лайфхаки #угарноевидео #смешноевидео #угар #озвучка #фарсаж8 #фараон #прикольныевидео #уличныедраки #пиарвзаимно #пиар#1blackfire
Поговорим о том, как начать действовать?😉
⠀ 
Не всегда легко мне последнее время дается заставить себя действовать😩 
Особенно, когда необходимо приложить немало усилий для достижения результата😑 ⠀ 
Но, я не сдаюсь! ✊По-крайней мере учу себя не сдаваться🤓.
Стараюсь руководствоваться простыми, но надежными правилами:

1. Поддерживать себя. Хвалить и вдохновлять. Вот прямо так и говорить: я - молодец (крутой/супермен/всемогущий:)), я - справлюсь, как бы трудно мне не было🤞🏽
⠀ 
2. Действие. Любое, даже малозначительное действие на пути к цели - способствует приблежению к ней. 
Хочется поехать в какую-то страну - мониторю цены, продумываю маршрут, просматриваю отели и т.д.
Это работает. Просто поверьте. Просто начните.

3. Распределение времени и график дня.
 Планирование - ключ к достижению успеха🤩. Вот уж точно.⠀ ⠀ 
4. Искренне радоваться тому, что все идет по этому самому плану. Ну и, конечно, поощерять себя 🛍👗👜 и мотивировать🧚‍♀️
⠀ 
5. Каждый раз, когда хочется сдаться, представить себя и свои ощущения в тот момент, когда цель будет достигнута..💆‍♀️
Помогает не сдаваться💪

Что-то наверняка упустила, но настроена очень решительно!🚀🤫 Какие там у вас лайфаки на этот счет?
Рассказывайте!😉 ⠀
#lifehacks #dream #лайфхак #лайфхаки #цель #успех #результат #желание #мечта #inspiration #girl #goodday #mood #life #lifestyle #beautifulgirls #beauty #beautiful #liketime #likeforlikes #вдохновение #москва #жизнь #красота #девушка #лайктайм #инстаграм #инстаграмнедели #лайк
Поговорим о том, как начать действовать?😉 ⠀ Не всегда легко мне последнее время дается заставить себя действовать😩 Особенно, когда необходимо приложить немало усилий для достижения результата😑 ⠀ Но, я не сдаюсь! ✊По-крайней мере учу себя не сдаваться🤓. Стараюсь руководствоваться простыми, но надежными правилами: 1. Поддерживать себя. Хвалить и вдохновлять. Вот прямо так и говорить: я - молодец (крутой/супермен/всемогущий:)), я - справлюсь, как бы трудно мне не было🤞🏽 ⠀ 2. Действие. Любое, даже малозначительное действие на пути к цели - способствует приблежению к ней. Хочется поехать в какую-то страну - мониторю цены, продумываю маршрут, просматриваю отели и т.д. Это работает. Просто поверьте. Просто начните. 3. Распределение времени и график дня. Планирование - ключ к достижению успеха🤩. Вот уж точно.⠀ ⠀ 4. Искренне радоваться тому, что все идет по этому самому плану. Ну и, конечно, поощерять себя 🛍👗👜 и мотивировать🧚‍♀️ ⠀ 5. Каждый раз, когда хочется сдаться, представить себя и свои ощущения в тот момент, когда цель будет достигнута..💆‍♀️ Помогает не сдаваться💪 Что-то наверняка упустила, но настроена очень решительно!🚀🤫 Какие там у вас лайфаки на этот счет? Рассказывайте!😉 ⠀ #lifehacks #dream #лайфхак #лайфхаки #цель #успех #результат #желание #мечта #inspiration #girl #goodday #mood #life #lifestyle #beautifulgirls #beauty #beautiful #liketime #likeforlikes #вдохновение #москва #жизнь #красота #девушка #лайктайм #инстаграм #инстаграмнедели #лайк
Как завязать галстук на раз, два, три! Очень простой и оригинальный способ. Думаю многим пригодится. 
#lifehacks #lifehack #идея #tutorial #лайфхаки #лайфхак #лайфхакидлядома #лайфхакивбыту #своимируками #уют #легко #советы #ремонтсвоимируками #быт #назаметку
Нашатырный спирт по своей полезности и многофункциональности применения не имеет равных.

1. Моем окна.
1 ст.ложка нашатырного спирта на 1 л воды. Моем (удобно использовать распылитель для воды) и натираем мягкой бумагой или газетой.

2. Отбеливаем белье.
1 ст. ложка нашатырного спирта, 2 ст. ложки 3% перекиси водорода на ведро горячей 60-70 град. воды. Выстиранное белье заливаем раствором (чтобы он покрывал белье полностью) на 15-20 мин. После этого белье 2 раза прополаскиваем в проточной воде.

3. Чистим замшевые вещи.
1 часть нашатырного спирта и 4 части воды. Чистим ватным тампоном, смоченным раствором, меняя по мере загрязнения. Затем протираем ватой смоченной водой с добавлением уксуса (1 ч. ложка на литр воды), высушиваем.

4. Отмываем подошву утюга.
1 часть нашатырного спирта и 1 ч. уксуса. Мягкую тряпочку смачиваем в растворе и протираем утюг.

5. Удаляем следы от мух на стеклах.
1 часть нашатырного спирта и 10 частей воды.

6. Освежаем цвет ковров и мягкой мебели.
3 ст. ложки нашатырного спирта на 1 литр воды. Губкой, смоченной смесью протираем ковровые изделия.

7. Нейтрализуем укусы комаров и других насекомых.
Аккуратно смачиваем места укусов нашатырным спиртом (перестает чесаться уже через несколько секунд).
______________
⠀
⠀
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Лайкайте 💜Сохраняйте🏳️
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Подписывайтесь 👉 @poleznye_sovety06 ⠀
🍽️ Новые рецепты каждый день
➕Народная медицина
✅Полезные советы
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ________________
#кулинария#рецепты#здоровье#РецептыЗдоровья#народнаямедицина#полезныесоветы#лайфхак#лайфхаки#полезно#важнознать#леченимсами#народныесоветы#лечение#нашатырныйспирт#раствораммиака
Нашатырный спирт по своей полезности и многофункциональности применения не имеет равных. 1. Моем окна. 1 ст.ложка нашатырного спирта на 1 л воды. Моем (удобно использовать распылитель для воды) и натираем мягкой бумагой или газетой. 2. Отбеливаем белье. 1 ст. ложка нашатырного спирта, 2 ст. ложки 3% перекиси водорода на ведро горячей 60-70 град. воды. Выстиранное белье заливаем раствором (чтобы он покрывал белье полностью) на 15-20 мин. После этого белье 2 раза прополаскиваем в проточной воде. 3. Чистим замшевые вещи. 1 часть нашатырного спирта и 4 части воды. Чистим ватным тампоном, смоченным раствором, меняя по мере загрязнения. Затем протираем ватой смоченной водой с добавлением уксуса (1 ч. ложка на литр воды), высушиваем. 4. Отмываем подошву утюга. 1 часть нашатырного спирта и 1 ч. уксуса. Мягкую тряпочку смачиваем в растворе и протираем утюг. 5. Удаляем следы от мух на стеклах. 1 часть нашатырного спирта и 10 частей воды. 6. Освежаем цвет ковров и мягкой мебели. 3 ст. ложки нашатырного спирта на 1 литр воды. Губкой, смоченной смесью протираем ковровые изделия. 7. Нейтрализуем укусы комаров и других насекомых. Аккуратно смачиваем места укусов нашатырным спиртом (перестает чесаться уже через несколько секунд). ______________ ⠀ ⠀ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Лайкайте 💜Сохраняйте🏳️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Подписывайтесь 👉 @poleznye_sovety06 ⠀ 🍽️ Новые рецепты каждый день ➕Народная медицина ✅Полезные советы ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ________________ #кулинария#рецепты#здоровье#РецептыЗдоровья#народнаямедицина#полезныесоветы#лайфхак#лайфхаки#полезно#важнознать#леченимсами#народныесоветы#лечение#нашатырныйспирт#раствораммиака
Факты🔍🎩👓
➖➖➖➖➖➖➖➖
После 1000 лайков выйдет новая публикация😃
➖➖➖➖➖➖➖➖
Оставляйте коментарии👇
➖➖➖➖➖➖➖➖
Делитесь этим постом с друзьями😜
➖➖➖➖➖➖➖➖
Ставте лайки, буду благодарен😉
➖➖➖➖➖➖➖➖
#Приколы #Интересныефакты #Смешно #Радость #Веселье #Смешныекартинки #Картинки  #Фактдня #Факт #Факты #Фактымира #Прикол #Интересно
#Любовь #Небо #Солнце #Спорт #Зож #Здороваяжизнь #Полезнознать #Лайфхаки #Советы #Интереснознать
#Позновательно #Красота
#followforfollowback #likeforfollow #like #love
Факты🔍🎩👓 ➖➖➖➖➖➖➖➖ После 1000 лайков выйдет новая публикация😃 ➖➖➖➖➖➖➖➖ Оставляйте коментарии👇 ➖➖➖➖➖➖➖➖ Делитесь этим постом с друзьями😜 ➖➖➖➖➖➖➖➖ Ставте лайки, буду благодарен😉 ➖➖➖➖➖➖➖➖ #Приколы #Интересныефакты #Смешно #Радость #Веселье #Смешныекартинки #Картинки #Фактдня #Факт #Факты #Фактымира #Прикол #Интересно #Любовь #Небо #Солнце #Спорт #Зож #Здороваяжизнь #Полезнознать #Лайфхаки #Советы #Интереснознать #Позновательно #Красота #followforfollowback #likeforfollow #like #love
Факты🔍🎩👓
➖➖➖➖➖➖➖➖
После 1000 лайков выйдет новая публикация😃
➖➖➖➖➖➖➖➖
Оставляйте коментарии👇
➖➖➖➖➖➖➖➖
Делитесь этим постом с друзьями😜
➖➖➖➖➖➖➖➖
Ставте лайки, буду благодарен😉
➖➖➖➖➖➖➖➖
#Приколы #Интересныефакты #Смешно #Радость #Веселье #Смешныекартинки #Картинки  #Фактдня #Факт #Факты #Фактымира #Прикол #Интересно
#Любовь #Небо #Солнце #Спорт #Зож #Здороваяжизнь #Полезнознать #Лайфхаки #Советы #Интереснознать
#Позновательно #Красота
#followforfollowback #likeforfollow #like #love
Факты🔍🎩👓 ➖➖➖➖➖➖➖➖ После 1000 лайков выйдет новая публикация😃 ➖➖➖➖➖➖➖➖ Оставляйте коментарии👇 ➖➖➖➖➖➖➖➖ Делитесь этим постом с друзьями😜 ➖➖➖➖➖➖➖➖ Ставте лайки, буду благодарен😉 ➖➖➖➖➖➖➖➖ #Приколы #Интересныефакты #Смешно #Радость #Веселье #Смешныекартинки #Картинки #Фактдня #Факт #Факты #Фактымира #Прикол #Интересно #Любовь #Небо #Солнце #Спорт #Зож #Здороваяжизнь #Полезнознать #Лайфхаки #Советы #Интереснознать #Позновательно #Красота #followforfollowback #likeforfollow #like #love
Ещё одно подтверждение тому факту, что мы есть то, что мы едим 😊

А какие овощи и фрукты у вас самые любимые? 🍏🍑🍋⠀
⠀
♥️Поставьте лайк.
✍🏻Напишите комментарий
🧠Сохраните это видео, чтобы не потерять.⠀
⠀ ⠀

Подпишись на нас 👉🏽 @poleznye_sovety06 ⠀
#ппсоветы #полезноевидео #полезнознать #пэпэ #ппэтовкусно #здоровыйобразжизни #полезно #полезное #полезнознать #лайфхак #лайфхакидлядевушек #ппэтостильжизни #качаемпопу #качаемноги #качаемпресс #фитнесдома #едадолжнабытьвкусной #едаеда #едадляжизни #кушатьподано #едабезвреда #здоровьеженщины #ппшка #полезныесоветы #полезнаяинформация #лайфхаки #лайфхак
Ещё одно подтверждение тому факту, что мы есть то, что мы едим 😊 А какие овощи и фрукты у вас самые любимые? 🍏🍑🍋⠀ ⠀ ♥️Поставьте лайк. ✍🏻Напишите комментарий 🧠Сохраните это видео, чтобы не потерять.⠀ ⠀ ⠀ Подпишись на нас 👉🏽 @poleznye_sovety06 ⠀ #ппсоветы #полезноевидео #полезнознать #пэпэ #ппэтовкусно #здоровыйобразжизни #полезно #полезное #полезнознать #лайфхак #лайфхакидлядевушек #ппэтостильжизни #качаемпопу #качаемноги #качаемпресс #фитнесдома #едадолжнабытьвкусной #едаеда #едадляжизни #кушатьподано #едабезвреда #здоровьеженщины #ппшка #полезныесоветы #полезнаяинформация #лайфхаки #лайфхак
Какой полезный контент ждать впереди в этом блоге?
⠀
Наша концепция 🌍 фотопутешествия или фотопрогулки начинается с идеи и заканчивается красивой фотографией на стене или фотокнигой. Неважно, снимаете ли вы на фотоаппарат или телефон.
⠀
Каждый этап важен.
⠀
Самое большое удовольствие, которые мы получаем от съёмки - это сам процесс съемки, поиск того самого кадра.
⠀
☝️Чтобы весь процесс был в удовольствие - необходимы информация, знания и опыт.
⠀
Мы хотим делиться информацией, которая упростит вам процесс планирования поездки, съёмки и обработки.
⠀
☑️Именно об этом мы будем  писать в этом блоге вместе с рассказами о проделанных путешествиях.
⠀
❓Какой контент или советы вы бы хотели получить?
Какой полезный контент ждать впереди в этом блоге? ⠀ Наша концепция 🌍 фотопутешествия или фотопрогулки начинается с идеи и заканчивается красивой фотографией на стене или фотокнигой. Неважно, снимаете ли вы на фотоаппарат или телефон. ⠀ Каждый этап важен. ⠀ Самое большое удовольствие, которые мы получаем от съёмки - это сам процесс съемки, поиск того самого кадра. ⠀ ☝️Чтобы весь процесс был в удовольствие - необходимы информация, знания и опыт. ⠀ Мы хотим делиться информацией, которая упростит вам процесс планирования поездки, съёмки и обработки. ⠀ ☑️Именно об этом мы будем писать в этом блоге вместе с рассказами о проделанных путешествиях. ⠀ ❓Какой контент или советы вы бы хотели получить?
Как находить только нужную информацию в Google💻🔎 Значение слова
Поисковая система поможет найти нужное значение, понять о чем идет речь или узнать постановку ударения.
#ИКТ #Педагогам #Компьютерные #Лайфхаки
Как находить только нужную информацию в Google💻🔎 Значение слова Поисковая система поможет найти нужное значение, понять о чем идет речь или узнать постановку ударения. #ИКТ #Педагогам #Компьютерные #Лайфхаки
А вы знаете как можно обезопасить своё и чужое жильё от протекания воды в ванной ? 🛀🏼🛁🚿
Особенно важно для жильцов квартир . 🏙
💡После грунтования стен и полов необходима гидроизоляция. Гидроизоляция выполняет функцию полимерной прослойки, предотвращает протекание воды к соседям, и проникновения воды в основания , а чтобы убедиться в качестве, используйте краски цветные⚫️🔴🔵, так неокрашенный места не останутся незамеченными. #лайфхаки#советы#ремонт#ингушетия#назрань#магас#амропро#советдня#назраньремонт#мастерподому#электрик#монтаж#техника
А вы знаете как можно обезопасить своё и чужое жильё от протекания воды в ванной ? 🛀🏼🛁🚿 Особенно важно для жильцов квартир . 🏙 💡После грунтования стен и полов необходима гидроизоляция. Гидроизоляция выполняет функцию полимерной прослойки, предотвращает протекание воды к соседям, и проникновения воды в основания , а чтобы убедиться в качестве, используйте краски цветные⚫️🔴🔵, так неокрашенный места не останутся незамеченными. #лайфхаки#советы#ремонт#ингушетия#назрань#магас#амропро#советдня#назраньремонт#мастерподому#электрик#монтаж#техника
Несмываемый кондиционер можно сделать самой! Просто возьми свой обычный кондиционер и смешай его с водой 1:1. Помести консистенцию в какую-нибудь бутылочку с пульверизатором, и распыляй на волосы, когда это нужно. Смывать не нужно.

#назаметку #полезнознать #семья #дети #бьютилайфхак #дом#детишки #бьютиблогер #лайфхаксосмыслом #полезныесоветы #полезныйсовет #лайктайм #лайфхак #лайфхаки #лайфхакидлядома #лайфхаккартинка #лайфхакдлямамы #полезныесоветы #полезное #лайфхакидлядевушек #советы #советыдлядома
#поставьлайк #лайкиинстаграм #лайквзаимно #лайкнименя #лайкни #лайкивинстаграме #лайкиinstagram #лайкните
Несмываемый кондиционер можно сделать самой! Просто возьми свой обычный кондиционер и смешай его с водой 1:1. Помести консистенцию в какую-нибудь бутылочку с пульверизатором, и распыляй на волосы, когда это нужно. Смывать не нужно. #назаметку #полезнознать #семья #дети #бьютилайфхак #дом#детишки #бьютиблогер #лайфхаксосмыслом #полезныесоветы #полезныйсовет #лайктайм #лайфхак #лайфхаки #лайфхакидлядома #лайфхаккартинка #лайфхакдлямамы #полезныесоветы #полезное #лайфхакидлядевушек #советы #советыдлядома #поставьлайк #лайкиинстаграм #лайквзаимно #лайкнименя #лайкни #лайкивинстаграме #лайкиinstagram #лайкните
Рисуем брови 
Самое распространенное заблуждение в рисовании бровей – выбирать между карандашом и тенями. В идеале следует использовать оба средства: 
1. Обозначаем карандашом нижнюю границу бровей. 
2. Интенсивно заполняем тенями центральную часть брови и слегка прокрашиваем тенями головку брови скошенной кистью, растушевывая ближе к переносице (это единственное место брови, где не при каких условиях нельзя оставлять резкую границу, если речь идет о макияже для жизни). 3. Дорисовываем карандашом хвостик и расчесываем брови щеточкой. 
4. Закрепляем брови воском или гелем для бровей. Можно использовать прозрачный или с легким перламутровым эффектом – он придаст объем бровям и оптически сделает их более густыми.
#брови #каксделатьброви #лайфхаки #взаимныелайки #взаимныеподписки #советы #густыеброви #рисуемброви #объем #карандашдлябровей #гельдлябровей #тенидлябровей #лайфхакикрасоты #ошибки
Рисуем брови Самое распространенное заблуждение в рисовании бровей – выбирать между карандашом и тенями. В идеале следует использовать оба средства: 1. Обозначаем карандашом нижнюю границу бровей. 2. Интенсивно заполняем тенями центральную часть брови и слегка прокрашиваем тенями головку брови скошенной кистью, растушевывая ближе к переносице (это единственное место брови, где не при каких условиях нельзя оставлять резкую границу, если речь идет о макияже для жизни). 3. Дорисовываем карандашом хвостик и расчесываем брови щеточкой. 4. Закрепляем брови воском или гелем для бровей. Можно использовать прозрачный или с легким перламутровым эффектом – он придаст объем бровям и оптически сделает их более густыми. #брови #каксделатьброви #лайфхаки #взаимныелайки #взаимныеподписки #советы #густыеброви #рисуемброви #объем #карандашдлябровей #гельдлябровей #тенидлябровей #лайфхакикрасоты #ошибки
🤔Думаете, что же такое интересное запостить в сториз?😏
⠀
‼️Мы подготовили для вас 10 интереснейших идей для сториз, которые стоит использовать ежедневно🔥
⠀
▪️Опрос
▫️Шутки/юмор
▪️Актуальная информация
▫️За кадром, как вы работаете
▪️Фильм-совет
▫️Вопрос-ответ
▪️Видео с интересного мероприятия
▫️Лайфхак (либо интересная рубрика в сториз)
▪️Благодарность за активность
▫️Интересные факты о себе/ вашем бренде
⠀
А чтобы красиво воплотить эти идеи, используйте лучшие сервисы для работы с INSTAGRAM, о которых мы рассказывали несколькими постами ранее!
⠀
🤗Пользуйтесь и повышайте интерес целевой аудитории к вашей странице ❤️
⠀
⁉️А знаете ли вы, что такое «принцип предыдущего взаимодействия» и как он работает? Если нет или хотите об этом пост, ставьте + в комментариях👇🏻 ❤️
🤔Думаете, что же такое интересное запостить в сториз?😏 ⠀ ‼️Мы подготовили для вас 10 интереснейших идей для сториз, которые стоит использовать ежедневно🔥 ⠀ ▪️Опрос ▫️Шутки/юмор ▪️Актуальная информация ▫️За кадром, как вы работаете ▪️Фильм-совет ▫️Вопрос-ответ ▪️Видео с интересного мероприятия ▫️Лайфхак (либо интересная рубрика в сториз) ▪️Благодарность за активность ▫️Интересные факты о себе/ вашем бренде ⠀ А чтобы красиво воплотить эти идеи, используйте лучшие сервисы для работы с INSTAGRAM, о которых мы рассказывали несколькими постами ранее! ⠀ 🤗Пользуйтесь и повышайте интерес целевой аудитории к вашей странице ❤️ ⠀ ⁉️А знаете ли вы, что такое «принцип предыдущего взаимодействия» и как он работает? Если нет или хотите об этом пост, ставьте + в комментариях👇🏻 ❤️
✨Правила успешного человека
Сохрани💜
~
1. Развивай в себе настрой, полный любви к делу, которым ты занимаешься, не забывая о том, что это твой выбор! ~
2. К испытаниям готовься мысленно и физически. Умей быть здоровым душой и телом. Не умеешь – учись!
~
3. Получай удовольствие от предстоящего испытания тебя в новом статусе.
~
4. Будь всегда позитивно настроен. Не бойся ставить перед собой сложные задачи. Стресс – следствие неуверенности, поэтому верь и доверяй себе. ~
5. В любой ситуации можно растворяться в том, что ты делаешь в данный момент. Не живи в прошлом и не проживай будущее сегодня – это равносильно поражению. Будь в настоящем! ~
6. Мысль материальна. Контролируй свои мысли. Если твой ум спокоен, то и тело не будет зажато. Помнишь, откуда берутся болезни? И наоборот, мышечное напряжение свидетельствует о психологическом конфликте – ищи причину в своих мыслях, отпускай ситуацию. ~
7. Если не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней. Мы всегда видим ситуацию, таким образом, каким способны эту ситуацию увидеть. Занимайся самообразованием, расширяй видение. ~
8. Сосредотачивайся на том, что тебе дано контролировать, и отключись от того, что выше твоих возможностей. Умей вовремя остановиться, чтобы набраться сил и преодолеть более высокую планку.
~
9. Потерпев поражение, воспринимай его как опыт. Понимание своих ошибок должно привести тебя в дальнейшем к победе. Не опускай руки и не отходи в сторону, как неудачник. ~
10. Главное – получай удовольствие и радость от любого процесса, чем бы ты ни занимался: спортом, учёбой, бизнесом, семьёй. И тогда удача будет с тобой!
~
#СДД #СоветыДляДевочек #Совет #советы #лайфхак #лайфхаки #мотивация #школа #учеба #
✨Правила успешного человека Сохрани💜 ~ 1. Развивай в себе настрой, полный любви к делу, которым ты занимаешься, не забывая о том, что это твой выбор! ~ 2. К испытаниям готовься мысленно и физически. Умей быть здоровым душой и телом. Не умеешь – учись! ~ 3. Получай удовольствие от предстоящего испытания тебя в новом статусе. ~ 4. Будь всегда позитивно настроен. Не бойся ставить перед собой сложные задачи. Стресс – следствие неуверенности, поэтому верь и доверяй себе. ~ 5. В любой ситуации можно растворяться в том, что ты делаешь в данный момент. Не живи в прошлом и не проживай будущее сегодня – это равносильно поражению. Будь в настоящем! ~ 6. Мысль материальна. Контролируй свои мысли. Если твой ум спокоен, то и тело не будет зажато. Помнишь, откуда берутся болезни? И наоборот, мышечное напряжение свидетельствует о психологическом конфликте – ищи причину в своих мыслях, отпускай ситуацию. ~ 7. Если не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней. Мы всегда видим ситуацию, таким образом, каким способны эту ситуацию увидеть. Занимайся самообразованием, расширяй видение. ~ 8. Сосредотачивайся на том, что тебе дано контролировать, и отключись от того, что выше твоих возможностей. Умей вовремя остановиться, чтобы набраться сил и преодолеть более высокую планку. ~ 9. Потерпев поражение, воспринимай его как опыт. Понимание своих ошибок должно привести тебя в дальнейшем к победе. Не опускай руки и не отходи в сторону, как неудачник. ~ 10. Главное – получай удовольствие и радость от любого процесса, чем бы ты ни занимался: спортом, учёбой, бизнесом, семьёй. И тогда удача будет с тобой! ~ #СДД #СоветыДляДевочек #Совет #советы #лайфхак #лайфхаки #мотивация #школа #учеба #
Правила планирования
Сохрани💜
~
📝1. Никогда не начинайте день, если он еще не распланирован на бумаге. 
Если ваша цель не записана, то ее не существует вообще. Список намеченных заданий — это карта, которая не даст вам сойти или отклониться с пути к поставленной цели.
~
📝2. Работа с написанным списком запланированных дел увеличивает общую результативность вашей деятельности с первого же дня планирования. 
С вечера готовьте список заданий, которые нужно выполнить в следующий день. Благодаря этому вы всегда будете знать, с чего начать свой день.
~
📝3. Работайте по составленному вами списку в течение всего дня. 
Если у вас возникнет новая задача, внесите ее в с учетом приоритетности по отношению к ранее запланированным заданиям. После выполнения очередной задачи из списка, обязательно вычеркивайте ее. Это принесет вам чувство удовлетворенности своей работой, придаст энтузиазма и вдохновит на выполнение следующих задач. ~
📝4. Планируйте от большего к меньшему, от долгосрочного к краткосрочному, от жизненной цели к плану на день. 
По каждому делу ставьте фиксированные сроки, когда она должна быть завершенной. …»Одна законченная результативная задача стоит полусотни полузаконченных задач.» — Малкольм Форбс. ~
📝5. Сложное задание всегда делите на мелкие подзадачи. 
Здесь хорошо помогает дерево решений, где ключевая задача — дерево, а подзадачи для ее выполнения — ветви. Продолжайте «разветвления» до тех пор, пока процесс выполнения всего задания не станет простым и прозрачным. ~
#сдд #СоветыДляДевочек #совет #советы #лайфхак #лайфхаки #план #планирование #ежедневник #лд #лисныйдневник #bj #bulletjournal #todo
Правила планирования Сохрани💜 ~ 📝1. Никогда не начинайте день, если он еще не распланирован на бумаге. Если ваша цель не записана, то ее не существует вообще. Список намеченных заданий — это карта, которая не даст вам сойти или отклониться с пути к поставленной цели. ~ 📝2. Работа с написанным списком запланированных дел увеличивает общую результативность вашей деятельности с первого же дня планирования. С вечера готовьте список заданий, которые нужно выполнить в следующий день. Благодаря этому вы всегда будете знать, с чего начать свой день. ~ 📝3. Работайте по составленному вами списку в течение всего дня. Если у вас возникнет новая задача, внесите ее в с учетом приоритетности по отношению к ранее запланированным заданиям. После выполнения очередной задачи из списка, обязательно вычеркивайте ее. Это принесет вам чувство удовлетворенности своей работой, придаст энтузиазма и вдохновит на выполнение следующих задач. ~ 📝4. Планируйте от большего к меньшему, от долгосрочного к краткосрочному, от жизненной цели к плану на день. По каждому делу ставьте фиксированные сроки, когда она должна быть завершенной. …»Одна законченная результативная задача стоит полусотни полузаконченных задач.» — Малкольм Форбс. ~ 📝5. Сложное задание всегда делите на мелкие подзадачи. Здесь хорошо помогает дерево решений, где ключевая задача — дерево, а подзадачи для ее выполнения — ветви. Продолжайте «разветвления» до тех пор, пока процесс выполнения всего задания не станет простым и прозрачным. ~ #сдд #СоветыДляДевочек #совет #советы #лайфхак #лайфхаки #план #планирование #ежедневник #лд #лисныйдневник #bj #bulletjournal #todo
ОПАСНОСТИ В ПУТЕШЕСТВИЯХ/ КАК НА ПОПАСТЬ НЕ ДЕНЬГИ?

1) Храните документы как зеницу ока! Потеря документов приведёт в лучшем случае к задержке вашего возвращения домой на долгий срок, со всеми сопутствующими расходами

2) Не опаздывайте на рейс! Вы либо попадёте на крупную сумму, либо вообще не улетите домой... всегда приезжайте в аэропорт заранее и очень внимательно следите по номеру рейса за тем что пишут на табло

3) Всегда оформляйте страховку! Если вы сильно заболеете, ваше лечение может стоит бешеных денег, лучше чтобы их заплатила страховая компания, а не вы. Иметь с собой минимальную аптечку - обязательно.

А вы попадали когда-нибудь в подобные ситуации?
ОПАСНОСТИ В ПУТЕШЕСТВИЯХ/ КАК НА ПОПАСТЬ НЕ ДЕНЬГИ? 1) Храните документы как зеницу ока! Потеря документов приведёт в лучшем случае к задержке вашего возвращения домой на долгий срок, со всеми сопутствующими расходами 2) Не опаздывайте на рейс! Вы либо попадёте на крупную сумму, либо вообще не улетите домой... всегда приезжайте в аэропорт заранее и очень внимательно следите по номеру рейса за тем что пишут на табло 3) Всегда оформляйте страховку! Если вы сильно заболеете, ваше лечение может стоит бешеных денег, лучше чтобы их заплатила страховая компания, а не вы. Иметь с собой минимальную аптечку - обязательно. А вы попадали когда-нибудь в подобные ситуации?
ЗНАКОМСТВО СО МНОЙ⠀
⠀
Я пишу 10 фактов, 3 из них неверные.⠀
Твоя задача- угадать ложные.⠀
Поехали 💋⠀
⠀
1. В детстве мечтала стать балериной ⠀
2. Всегда хотела красный кошелёк 
3. Я люблю читать кулинарные книги 
4. Любимый цвет- чёрный 
5. Я не люблю загорать 
6. Я плохо воспринимаю критику 
7. Несколько лет назад, когда я была на море, поднялась высокая температура и несколько дней я лежала в кровати
8. Однажды мне лично пришло письмо из Германии 
9. В отрочестве любимая книга была «Похороните меня за плинтусом»
10. Когда у меня хорошее настроение, я слушаю музыку в наушниках

Ответы пишите в комментарии🤪👇🏻
ЗНАКОМСТВО СО МНОЙ⠀ ⠀ Я пишу 10 фактов, 3 из них неверные.⠀ Твоя задача- угадать ложные.⠀ Поехали 💋⠀ ⠀ 1. В детстве мечтала стать балериной ⠀ 2. Всегда хотела красный кошелёк 3. Я люблю читать кулинарные книги 4. Любимый цвет- чёрный 5. Я не люблю загорать 6. Я плохо воспринимаю критику 7. Несколько лет назад, когда я была на море, поднялась высокая температура и несколько дней я лежала в кровати 8. Однажды мне лично пришло письмо из Германии 9. В отрочестве любимая книга была «Похороните меня за плинтусом» 10. Когда у меня хорошее настроение, я слушаю музыку в наушниках Ответы пишите в комментарии🤪👇🏻
Это точно пригодится каждому ! А вы знали ? Пиши 👇 #lif #лайфхаки #идеи #идеидляжизни