an online Instagram web viewer

Photos and videos from instagram posts tagged with #зал

Images and videos tagged with #зал

О ЧЁМ СТОИТ ДУМАТЬ ПЕРЕД РАССТАВАНИЕМ С ПАРНЕМ???⠀⠀
⠀⠀
Девушки перед тем,как расстаться с парнем,вы должны подумать ...хорошо подумать
Это серьёзный шаг в жизни любой девушки.
Не стоит делать поспешных выводов-в порыве злости и ярости..⠀⠀
⠀⠀
Подумайте прежде всего :
Любите ли вы парня или нет?
Насколько велика причина вашего расставания?
Можем стоит мирно решить эту проблему?⠀⠀
⠀⠀
Подумайте:⠀⠀
📎сколько вы пережили вместе..
📎через сколько проблем вы прошли
📎сможете ли вы отпустить этого человека на всю жизнь и забыть
📎найдёте ли вы ему замену 
Будет ли новый лучше него
📎будет либудущий парень любить вас сильнее
Чем нынешний
📎будет ли заботиться о тебе
📎не бросит ли он тебя в трудной жизненной ситуации⠀⠀
⠀⠀
Ну а если у вас в отношениях полная ж✴па⠀⠀
⠀⠀
Перень не ценит,не переживает⠀
⠀⠀
Всячески унижает и оскорбляет⠀⠀
⠀⠀
Остыл к тебе и ты чувствуешь холод ⠀⠀
⠀⠀
Начал поднимать руку и показывать агрессию и ярость⠀⠀
⠀⠀
То не нужно думать не о чём ,нужно бежать без оглядки..
И не верь ..⠀⠀
НИКОГДА не верь ему ,если он обещает исправиться
Они исправляются на неделю (максимум)
А дальше наступает всё тоже самое,что было и раньше
Не наступай на те же грабли и не поворачивайся назад..⠀⠀
⠀⠀
Никогда не отказывайся от любимого человека, если он искренне тебя любит ⠀⠀ Целую вас💋⠀⠀
⠀⠀
Мои родные❤✴
.
#любовьнапрокат #танцытнт #песнинатнт #танцынатнт #дом2островлюбви #дом2поляна #дом2 #девочки #парни #лайтрум #визуализацияинтерьера #единорог #грудь #попа #смеха #смешной #тренировка #зал #отношенияполов #сплетни
О ЧЁМ СТОИТ ДУМАТЬ ПЕРЕД РАССТАВАНИЕМ С ПАРНЕМ???⠀⠀ ⠀⠀ Девушки перед тем,как расстаться с парнем,вы должны подумать ...хорошо подумать Это серьёзный шаг в жизни любой девушки. Не стоит делать поспешных выводов-в порыве злости и ярости..⠀⠀ ⠀⠀ Подумайте прежде всего : Любите ли вы парня или нет? Насколько велика причина вашего расставания? Можем стоит мирно решить эту проблему?⠀⠀ ⠀⠀ Подумайте:⠀⠀ 📎сколько вы пережили вместе.. 📎через сколько проблем вы прошли 📎сможете ли вы отпустить этого человека на всю жизнь и забыть 📎найдёте ли вы ему замену Будет ли новый лучше него 📎будет либудущий парень любить вас сильнее Чем нынешний 📎будет ли заботиться о тебе 📎не бросит ли он тебя в трудной жизненной ситуации⠀⠀ ⠀⠀ Ну а если у вас в отношениях полная ж✴па⠀⠀ ⠀⠀ Перень не ценит,не переживает⠀ ⠀⠀ Всячески унижает и оскорбляет⠀⠀ ⠀⠀ Остыл к тебе и ты чувствуешь холод ⠀⠀ ⠀⠀ Начал поднимать руку и показывать агрессию и ярость⠀⠀ ⠀⠀ То не нужно думать не о чём ,нужно бежать без оглядки.. И не верь ..⠀⠀ НИКОГДА не верь ему ,если он обещает исправиться Они исправляются на неделю (максимум) А дальше наступает всё тоже самое,что было и раньше Не наступай на те же грабли и не поворачивайся назад..⠀⠀ ⠀⠀ Никогда не отказывайся от любимого человека, если он искренне тебя любит ⠀⠀ Целую вас💋⠀⠀ ⠀⠀ Мои родные❤✴ . #любовьнапрокат #танцытнт #песнинатнт #танцынатнт #дом2островлюбви #дом2поляна #дом2 #девочки #парни #лайтрум #визуализацияинтерьера #единорог #грудь #попа #смеха #смешной #тренировка #зал #отношенияполов #сплетни
Немного шпион 😂
Как я
Немного шпион 😂 Как я "люблю" таких людей, уютно устроившихся на тренажере и п....х 🙊по телефону . И вот как быть, подойти и постоять над душой или прервать столь важный разговор 🤔 Сегодняшний был оч долгим, я успела сделать три упражнения в 4 подхода по 15 повторений и когда уходила, разговор все еще продолжался, видимо что-то правда оч важное 😀 #тренер #тренировка #спорт #фитнес #форма #фигура #фитнесвсамаре #спортвсамаре #самараспортивная #зож #пп #тайбо #степ #растяжка #растяжкавсамаре #тренервсамаре #зал #персональныйтренер #фитнесклуб #худеем #красивыедевушки #fitness #sport #gym #наборвгруппу
🍒Моя слабость сегодня - утро со свежими ягодами в каше🍊🥣 Если бы кто-то сказал мне года три назад, что это будут мои слова, я бы подумала, что я вру.

Пищевые привычки коварны и прекрасны благодаря одному свойству - к чему ты приучаешь свой организм, то он и делает своим фетишем.
. ☕Я дня не могла прожить без кофе, а отказавшись и попробовав его спустя 4 месяца, поняла: нравится только аромат, сам кофе горький, непривычный... И былой тяги нет как нет.
. 🥗Салаты раньше ела редко. Сейчас с ума схожу от свежих овощей. Обожаю тыквенный крем суп так, как будто это манна небесная.

Это я все к чему? Важно. Нет, ВАЖНО создавать новые привычки и делать их системой. Вы даже не представляете насколько это важно, а представлять начинаете обычно только тогда, когда эти привычки меняют ваши желания и вас - в лучшую сторону.

А у вас есть пищевые привычки? Хорошие мои плохие?

#похудение #диета #компульсивноепереедание #зажор #зож #стресс #питание #пп #ккал #нл #еда #едамойдруг #теловголове #лилиянилова #худею #надиете #правильноепитание #любовьксебе #фитнес #зал #психологияпитания #фитоняшка #зал #тренировки #спорт #доипосле
🍒Моя слабость сегодня - утро со свежими ягодами в каше🍊🥣 Если бы кто-то сказал мне года три назад, что это будут мои слова, я бы подумала, что я вру. Пищевые привычки коварны и прекрасны благодаря одному свойству - к чему ты приучаешь свой организм, то он и делает своим фетишем. . ☕Я дня не могла прожить без кофе, а отказавшись и попробовав его спустя 4 месяца, поняла: нравится только аромат, сам кофе горький, непривычный... И былой тяги нет как нет. . 🥗Салаты раньше ела редко. Сейчас с ума схожу от свежих овощей. Обожаю тыквенный крем суп так, как будто это манна небесная. Это я все к чему? Важно. Нет, ВАЖНО создавать новые привычки и делать их системой. Вы даже не представляете насколько это важно, а представлять начинаете обычно только тогда, когда эти привычки меняют ваши желания и вас - в лучшую сторону. А у вас есть пищевые привычки? Хорошие мои плохие? #похудение #диета #компульсивноепереедание #зажор #зож #стресс #питание #пп #ккал #нл #еда #едамойдруг #теловголове #лилиянилова #худею #надиете #правильноепитание #любовьксебе #фитнес #зал #психологияпитания #фитоняшка #зал #тренировки #спорт #доипосле
#салекссалонштор 
Комбинация классического стиля и бархата создают превосходный сочетание! 
Подчёркивая стиль помещения и уют ! Большой выбор и подбор тканей у нас в салоле. ЖК София. Ул.Житня 9
Или выезд дизайнера за номером. 
0636180052
0684139723
@sallex_salon_curtains 
Всегда рады вам в нашем Салоне “Салекс» #жксофияжитня9 #салекссалонштор #дизайн#декор#дизайн#комната#зал#пошив#красота#декордизайн#децкая#интерьер#интерьердекор#киев#хорошийдень#жксофияжитня9 #гардины#шторы#салекссалонштор #шторы#текстиль#нубук#катон#велюр#спальня#зал#камины#дизайн#карнизы
#салекссалонштор Комбинация классического стиля и бархата создают превосходный сочетание! Подчёркивая стиль помещения и уют ! Большой выбор и подбор тканей у нас в салоле. ЖК София. Ул.Житня 9 Или выезд дизайнера за номером. 0636180052 0684139723 @sallex_salon_curtains Всегда рады вам в нашем Салоне “Салекс» #жксофияжитня9 #салекссалонштор #дизайн#декор#дизайн#комната#зал#пошив#красота#декордизайн#децкая#интерьер#интерьердекор#киев#хорошийдень#жксофияжитня9 #гардины#шторы#салекссалонштор #шторы#текстиль#нубук#катон#велюр#спальня#зал#камины#дизайн#карнизы
#салекссалонштор 
Доволе не обычные бывают потолки и стены. Многие задуматься как решить вопрос с уютом и оформлением окна 🧐 есть множество вариантов для решения!💯 можно не только сделать уют а также подчеркнуть саму идею дизайна комнаты и помещения )!! Большой выбор и подбор тканей у нас в салоле. ЖК София. Ул.Житня 9
Или выезд дизайнера за номером. 
0636180052
@sallex_salon_curtains 
Всегда рады вам в нашем Салоне “Салекс» #жксофияжитня9 #салекссалонштор #дизайн#декор#дизайн#комната#зал#пошив#красота#декордизайн#децкая#интерьер#интерьердекор#киев#хорошийдень#жксофияжитня9 #гардины#шторы#салекссалонштор #шторы#текстиль#нубук#катон#велюр#спальня#зал#камины#дизайн#карнизы
#салекссалонштор Доволе не обычные бывают потолки и стены. Многие задуматься как решить вопрос с уютом и оформлением окна 🧐 есть множество вариантов для решения!💯 можно не только сделать уют а также подчеркнуть саму идею дизайна комнаты и помещения )!! Большой выбор и подбор тканей у нас в салоле. ЖК София. Ул.Житня 9 Или выезд дизайнера за номером. 0636180052 @sallex_salon_curtains Всегда рады вам в нашем Салоне “Салекс» #жксофияжитня9 #салекссалонштор #дизайн#декор#дизайн#комната#зал#пошив#красота#декордизайн#децкая#интерьер#интерьердекор#киев#хорошийдень#жксофияжитня9 #гардины#шторы#салекссалонштор #шторы#текстиль#нубук#катон#велюр#спальня#зал#камины#дизайн#карнизы
👉Как известно, ремонт невозможно закончить, а можно только прекратить. И здесь находится подводный камень, который чаще всего становится очевидным уже тогда, когда большинство работ выполнено. В случае если ремонт делается «по частям», да еще и разными исполнителями, то проблемы с качеством и общим дизайном обстановки будут практически неизбежны.⠀
👉Наша компания предлагает оптимальное решение этого вопроса – мы полностью обставим вашу квартиру в едином стиле! 
Такой комплексный заказ обойдется Вам намного дешевле, чем обращение к десятку различных поставщиков. Вы сэкономите деньги и получаете мебель значительно быстрее⠀
⠀
🔥Как такое возможно? 
Специально для Вас действует СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЕ!!! МЕБЕЛЬ + ТЕХНИКА ПОД КЛЮЧ = КВАРТИРА В ЕДИНОМ СТИЛЕ 
СО СКИДКОЙ ДО 25% !⠀
💥Единый дизайн, экономия времени, услуги дизайнера, доставка в один день, максимальная скидка на весь комплект мебели с техникой!⠀
💥В акции участвуют: кухни, гостиные, прихожие, детские, шкафы-купе, бытовая техника…⠀
💥Подробности уточняйте у консультантов через директ! 
#мечтайивоплощай #алисамебель #санктпетербург #спб #красноесело #кухня #спальня #детская #прихожая #коридор #комната #балкон #лоджия #зал #холл #кабинет #квартира #коттедж #дом #квартирастудия #хрущевка #брежневка #новостройка #кухни #мебель #шкаф #шкафкупе #квартираподключ #ремонт #лайк
👉Как известно, ремонт невозможно закончить, а можно только прекратить. И здесь находится подводный камень, который чаще всего становится очевидным уже тогда, когда большинство работ выполнено. В случае если ремонт делается «по частям», да еще и разными исполнителями, то проблемы с качеством и общим дизайном обстановки будут практически неизбежны.⠀ 👉Наша компания предлагает оптимальное решение этого вопроса – мы полностью обставим вашу квартиру в едином стиле! Такой комплексный заказ обойдется Вам намного дешевле, чем обращение к десятку различных поставщиков. Вы сэкономите деньги и получаете мебель значительно быстрее⠀ ⠀ 🔥Как такое возможно? Специально для Вас действует СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЕ!!! МЕБЕЛЬ + ТЕХНИКА ПОД КЛЮЧ = КВАРТИРА В ЕДИНОМ СТИЛЕ СО СКИДКОЙ ДО 25% !⠀ 💥Единый дизайн, экономия времени, услуги дизайнера, доставка в один день, максимальная скидка на весь комплект мебели с техникой!⠀ 💥В акции участвуют: кухни, гостиные, прихожие, детские, шкафы-купе, бытовая техника…⠀ 💥Подробности уточняйте у консультантов через директ! #мечтайивоплощай #алисамебель #санктпетербург #спб #красноесело #кухня #спальня #детская #прихожая #коридор #комната #балкон #лоджия #зал #холл #кабинет #квартира #коттедж #дом #квартирастудия #хрущевка #брежневка #новостройка #кухни #мебель #шкаф #шкафкупе #квартираподключ #ремонт #лайк
Тест уровней
#brinteam#brinfamily#мг19
#салекссалонштор 
Классика в интерьере очень хорошо сосчитаешься с Бархатом который предаёт комнате уют и тепло. 💯 
Большой выбор и подбор тканей у нас в салоле. ЖК София. Ул.Житня 9
Или выезд дизайнера за номером. 
0636180052
0684139723
Или на сайте. www.salon-salex.com
Всегда рады вам в нашем Салоне “Салекс» #жксофияжитня9 #салекссалонштор #дизайн#декор#дизайн#комната#зал#пошив#красота#декордизайн#децкая#интерьер#интерьердекор#киев#хорошийдень#жксофияжитня9 #гардины#шторы#салекссалонштор #шторы#текстиль#нубук#катон#велюр#спальня#зал#камины#дизайн#карнизы
#салекссалонштор Классика в интерьере очень хорошо сосчитаешься с Бархатом который предаёт комнате уют и тепло. 💯 Большой выбор и подбор тканей у нас в салоле. ЖК София. Ул.Житня 9 Или выезд дизайнера за номером. 0636180052 0684139723 Или на сайте. www.salon-salex.com Всегда рады вам в нашем Салоне “Салекс» #жксофияжитня9 #салекссалонштор #дизайн#декор#дизайн#комната#зал#пошив#красота#декордизайн#децкая#интерьер#интерьердекор#киев#хорошийдень#жксофияжитня9 #гардины#шторы#салекссалонштор #шторы#текстиль#нубук#катон#велюр#спальня#зал#камины#дизайн#карнизы
Спустя два месяца со старта.
#brinteam#brinfamily#мг19
Одобрено! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀#рэппертроян #троян #тобольск #зал #качалка #спортзал #кадыров #рамзанкадыров #можно
Спустя месяц со старта мастер-группы Ярослава Брина.
#brinteam#brinfamily#мг19
🔥Подтягивания🔥
👆🏻Не сутультесь!
Разверните и опустите лопатки, как будто вы засунули руки в задние карманы своих джинс. Это не только поможет вам улучшить результаты, но и убережет от травм.
💪🏻Такое положение позволяет более правильно выполнять подтягивание, полностью задействовать грудные мышцы при отжиманиях, поддерживает правильное положение корпуса при приседаниях.
Не забывайте также о специальных упражнениях для позвоночника.

#numberonefit #фитнестренер #фитнес #фитнесклуб #фитнескожухово #кожухово #люберцы #некрасовка #новокосино #фитнесновокосино #спорт #здоровой_образ_жизни #здоровье #красота #зал #тренировки #тренажеры #Number_one_fit
🔥Подтягивания🔥 👆🏻Не сутультесь! Разверните и опустите лопатки, как будто вы засунули руки в задние карманы своих джинс. Это не только поможет вам улучшить результаты, но и убережет от травм. 💪🏻Такое положение позволяет более правильно выполнять подтягивание, полностью задействовать грудные мышцы при отжиманиях, поддерживает правильное положение корпуса при приседаниях. Не забывайте также о специальных упражнениях для позвоночника. #numberonefit #фитнестренер #фитнес #фитнесклуб #фитнескожухово #кожухово #люберцы #некрасовка #новокосино #фитнесновокосино #спорт #здоровой_образ_жизни #здоровье #красота #зал #тренировки #тренажеры #Number_one_fit
«Almaty hall» — прекрасное место с элитным расположением, где можно провести мероприятие любого уровня. Команда банкетного зала понимает всю важность этого особого события и позаботится о каждой детали, проведет любое торжество с учетом профессионального опыта и пожеланий гостей. 
Мы рады предложить вам просторный зал для проведения свадеб, юбилеев, фуршетов, конференций и других мероприятий любой сложности.
▫️▫️▫️▫️▫️▫️
Наш адрес:
🌆 пр.Абылай хана 125 уг.ул. Джамбула ▫️▫️▫️▫️▫️▫️
Звонить по номерам:
☎️+7 (727) 272-36-52
📱+7 (747) 500-41-70
📞+7 (701) 555 54 26
▫️▫️▫️▫️▫️▫️
#almatyhall#алматыхолл#алмаатыхолл#алматушка#банкет#банкетныйзал#банкетный#зал#алматы#ресторан#рестораныалматы#банкетныезалыалматы#европейскаякухня#национальнаякухня#бизнесланч#бизнесланчалматы#звездыэстрады#кейтеринг#выезднойбанкет#вкуснаяеда#лучшийрестораналматы#ресторан #свадьбы #деньрождения #еда #вкуснаяеда #музыка #танцы #веселье #алматыхолл #алматы#доставкаеды#доставкаедыалматы
«Almaty hall» — прекрасное место с элитным расположением, где можно провести мероприятие любого уровня. Команда банкетного зала понимает всю важность этого особого события и позаботится о каждой детали, проведет любое торжество с учетом профессионального опыта и пожеланий гостей. Мы рады предложить вам просторный зал для проведения свадеб, юбилеев, фуршетов, конференций и других мероприятий любой сложности. ▫️▫️▫️▫️▫️▫️ Наш адрес: 🌆 пр.Абылай хана 125 уг.ул. Джамбула ▫️▫️▫️▫️▫️▫️ Звонить по номерам: ☎️+7 (727) 272-36-52 📱+7 (747) 500-41-70 📞+7 (701) 555 54 26 ▫️▫️▫️▫️▫️▫️ #almatyhall#алматыхолл#алмаатыхолл#алматушка#банкет#банкетныйзал#банкетный#зал#алматы#ресторан#рестораныалматы#банкетныезалыалматы#европейскаякухня#национальнаякухня#бизнесланч#бизнесланчалматы#звездыэстрады#кейтеринг#выезднойбанкет#вкуснаяеда#лучшийрестораналматы#ресторан #свадьбы #деньрождения #еда #вкуснаяеда #музыка #танцы #веселье #алматыхолл #алматы#доставкаеды#доставкаедыалматы
Получил пару фоток с прошедшего турнира, на второй рожа конечно...🤣🤣🤣
В общем ещё раз хочу поблагодарить организаторов турнира @igorumerenkov @nikolasssgp спорт комплекс @gopark.today Всех кто поддерживал меня, нашу команду goparkteam и всех атлетов кто участвовал!!!
Жду новых сражений друзья.
Хочу услышать Ваше мнение по турниру, будущим соревнованиям. Нравится ли Вам следить за моими успехами и достижениями?
Пишите комментарии под постом, каждому отвечу.
Впереди апрельский турнир, сегодня уже первая тренировка и начало подготовки к нему.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#жимлежа #жим #соревнования #спорт #тяжелаяатлетика #тело #мужчина #чемпион #фитнес #зал #москва #мо #мастер #атлет #сила #красота #штанга #рельеф #цель #победа
Получил пару фоток с прошедшего турнира, на второй рожа конечно...🤣🤣🤣 В общем ещё раз хочу поблагодарить организаторов турнира @igorumerenkov @nikolasssgp спорт комплекс @gopark.today Всех кто поддерживал меня, нашу команду goparkteam и всех атлетов кто участвовал!!! Жду новых сражений друзья. Хочу услышать Ваше мнение по турниру, будущим соревнованиям. Нравится ли Вам следить за моими успехами и достижениями? Пишите комментарии под постом, каждому отвечу. Впереди апрельский турнир, сегодня уже первая тренировка и начало подготовки к нему. . . . . . . . . . #жимлежа #жим #соревнования #спорт #тяжелаяатлетика #тело #мужчина #чемпион #фитнес #зал #москва #мо #мастер #атлет #сила #красота #штанга #рельеф #цель #победа
Леонард Бернстайн 100: Маэстро в фотографиях мастеров
-
Альбом издан в прошлом году к 100-летию американского композитора, пианиста и дирижера. В альбоме представлены фотографии таких мастеров, как Ричард Аведон, Анри Картье-Брессон, Стэнли Кубрик, Ирвинг Пенн и др. Издание подготовлено при участии дочки композитора Джейми Бернстайн.
Цена: 2 600 р.
ISBN: 9781576878934.
#книга #фото #леонардбернстайн #америка #композитор #пианист #пианино #дирижер #музыка #классика #классическаямузыка #академическаямузыка #оркестр #филармония #ньюйоркскаяфилармония #ньюйорк  #американскиекомпозиторы #балет #симфония #мюзикл #сцена #зал
Леонард Бернстайн 100: Маэстро в фотографиях мастеров - Альбом издан в прошлом году к 100-летию американского композитора, пианиста и дирижера. В альбоме представлены фотографии таких мастеров, как Ричард Аведон, Анри Картье-Брессон, Стэнли Кубрик, Ирвинг Пенн и др. Издание подготовлено при участии дочки композитора Джейми Бернстайн. Цена: 2 600 р. ISBN: 9781576878934. #книга #фото #леонардбернстайн #америка #композитор #пианист #пианино #дирижер #музыка #классика #классическаямузыка #академическаямузыка #оркестр #филармония #ньюйоркскаяфилармония #ньюйорк #американскиекомпозиторы #балет #симфония #мюзикл #сцена #зал
СТАНОВА - це просто жах! 😱Жах, з яким я впоралась, врешті решт...
...
Скільки критики в свою адресу я почула, поки розібралась «що це таке і з чим її їдять»! Скільки порад, по суті і не дуже, які безуспішно намагалась втілити. «Присідай глибше, коліна не виставляй!» «Та це мертва а не станова» «Що ти спину не тримаєш, прогинай її більше!» і так далі😓. Кожного разу то була лише пародія на станову. 
Але той, хто не спиняється у своїх спробах, рано чи пізно отримує бажане. Дякую тренерам, які допомогли...Ви не просто вказали на недоліки, а пояснили причини складнощів, які мене спіткали. Недарма ця багатосуглобова вправа, в якій працють ледь не всі м‘язи тіла, має одну із найскладніших технік виконання. Це вам не відведення ноги назад в кросовері робити😰 
Тепер я розумію, що таке «станова», тож попереду тривала робота над технікою і збільшенням ваги снаряду🙌
#yuliya_fitblog 
#персональнийтренер #програматренувань #раціонхарчування
#спортивнадівчина #зал #тренування #станова #фітоняшка #лайк #хмельницький #вінниця #чернівці #тернопіль #львів #київ #україна
СТАНОВА - це просто жах! 😱Жах, з яким я впоралась, врешті решт... ... Скільки критики в свою адресу я почула, поки розібралась «що це таке і з чим її їдять»! Скільки порад, по суті і не дуже, які безуспішно намагалась втілити. «Присідай глибше, коліна не виставляй!» «Та це мертва а не станова» «Що ти спину не тримаєш, прогинай її більше!» і так далі😓. Кожного разу то була лише пародія на станову. Але той, хто не спиняється у своїх спробах, рано чи пізно отримує бажане. Дякую тренерам, які допомогли...Ви не просто вказали на недоліки, а пояснили причини складнощів, які мене спіткали. Недарма ця багатосуглобова вправа, в якій працють ледь не всі м‘язи тіла, має одну із найскладніших технік виконання. Це вам не відведення ноги назад в кросовері робити😰 Тепер я розумію, що таке «станова», тож попереду тривала робота над технікою і збільшенням ваги снаряду🙌 #yuliya_fitblog #персональнийтренер #програматренувань #раціонхарчування #спортивнадівчина #зал #тренування #станова #фітоняшка #лайк #хмельницький #вінниця #чернівці #тернопіль #львів #київ #україна
22 апреля на сцене Московского Дворец Молодежи по многочисленным просьбам зрителей Дмитрий Маликов вновь покажет музыкальный спектакль «Перевернуть игру». Постановка, которую просто необходимо увидеть каждому школьнику! Это яркий, захватывающий музыкальный спектакль со спецэффектами и серьезной актерской игрой для современных, веселых, любознательных, молодых и очень молодых людей, а также для тех, кто таковыми себя считает. 
В спектакле на простом и доступном языке всего за полтора часа рассказывается вся история музыки. Звучат величайшие произведения Моцарта, Баха, Бетховена, Чайковского, Рахманинова, Шостаковича, Шопена, Глюка, Листа. «Перевернуть игру» предлагает новую форму общения с подростками. Спектакль помогает детям по-другому взглянуть на музыку, на жизнь и на мир в целом. Он реально переворачивает сознание и делает это все великая музыка.

Менеджер по продажам компании “MoscowShow”Дмитрий Романович. По всем вопросам насчёт билетов звонить/WhatsApp- 8(968)404-15-66

#подростки#школьники#школа#дмитриймаликов#музыкальныйспектакль#центральныйакадемическийтеатррусскойармии#театрмюзикла#крокусситихолл#концерт#зал#новыйарбат#музыкальныйспектакль#доммузыки#московскийдворецмолодежи#театриумнасерпуховке#театрсатиры#режиссер#постановщик#музыка#драма#москва#билеты#купитьбилетмосква#moscowshow#moscow#вечерначинается
22 апреля на сцене Московского Дворец Молодежи по многочисленным просьбам зрителей Дмитрий Маликов вновь покажет музыкальный спектакль «Перевернуть игру». Постановка, которую просто необходимо увидеть каждому школьнику! Это яркий, захватывающий музыкальный спектакль со спецэффектами и серьезной актерской игрой для современных, веселых, любознательных, молодых и очень молодых людей, а также для тех, кто таковыми себя считает. В спектакле на простом и доступном языке всего за полтора часа рассказывается вся история музыки. Звучат величайшие произведения Моцарта, Баха, Бетховена, Чайковского, Рахманинова, Шостаковича, Шопена, Глюка, Листа. «Перевернуть игру» предлагает новую форму общения с подростками. Спектакль помогает детям по-другому взглянуть на музыку, на жизнь и на мир в целом. Он реально переворачивает сознание и делает это все великая музыка. Менеджер по продажам компании “MoscowShow”Дмитрий Романович. По всем вопросам насчёт билетов звонить/WhatsApp- 8(968)404-15-66 #подростки#школьники#школа#дмитриймаликов#музыкальныйспектакль#центральныйакадемическийтеатррусскойармии#театрмюзикла#крокусситихолл#концерт#зал#новыйарбат#музыкальныйспектакль#доммузыки#московскийдворецмолодежи#театриумнасерпуховке#театрсатиры#режиссер#постановщик#музыка#драма#москва#билеты#купитьбилетмосква#moscowshow#moscow#вечерначинается
⭐️Копмлект⭐️
•
Цвета: серый, розовый!
•
Цена:
•
Топ - 1600₽
Лосины - 1600₽
Комплект - 3100₽
•
🎗 Нейлон, Спандекс;
🎗 Эластичный пояс;
🎗 Шёлковая ткань в рубчик;
🎗 Бесшовные!
•
⭐️Заказ в Direct!⭐️
•
#донецк #комплект #фитнес #спортодежда #лето #зал #спортзал #одежда #назказ #доставка #donetsk #dnr #donetskcity #donetskgirls #fitness #sport #shop #sportshop #top #legins #новинка #топшмот
⭐️Копмлект⭐️ • Цвета: серый, розовый! • Цена: • Топ - 1600₽ Лосины - 1600₽ Комплект - 3100₽ • 🎗 Нейлон, Спандекс; 🎗 Эластичный пояс; 🎗 Шёлковая ткань в рубчик; 🎗 Бесшовные! • ⭐️Заказ в Direct!⭐️ • #донецк #комплект #фитнес #спортодежда #лето #зал #спортзал #одежда #назказ #доставка #donetsk #dnr #donetskcity #donetskgirls #fitness #sport #shop #sportshop #top #legins #новинка #топшмот
⭐️Топ⭐️
•
Цвета: черный, розовый, серый,салатный, мята.
•
Цена: 600₽
•
⭐️Заказ в Direct!⭐️
•

#донецк #комплект #фитнес #спортодежда #лето #зал #спортзал #одежда #назказ #доставка #donetsk #dnr #donetskcity #donetskgirls #fitness #sport #shop #sportshop #top #legins #новинка #топшмот
⭐️Копмлект⭐️
•
Цвета: серый, розовый!
•
Цена:
•
Топ - 1600₽
Лосины - 1600₽
Комплект - 3100₽
•
🎗 Нейлон, Спандекс;
🎗 Эластичный пояс;
🎗 Шёлковая ткань в рубчик;
🎗 Бесшовные!
•
⭐️Заказ в Direct!⭐️
•
#донецк #комплект #фитнес #спортодежда #лето #зал #спортзал #одежда #назказ #доставка #donetsk #dnr #donetskcity #donetskgirls #fitness #sport #shop #sportshop #top #legins #новинка #топшмот
⭐️Копмлект⭐️ • Цвета: серый, розовый! • Цена: • Топ - 1600₽ Лосины - 1600₽ Комплект - 3100₽ • 🎗 Нейлон, Спандекс; 🎗 Эластичный пояс; 🎗 Шёлковая ткань в рубчик; 🎗 Бесшовные! • ⭐️Заказ в Direct!⭐️ • #донецк #комплект #фитнес #спортодежда #лето #зал #спортзал #одежда #назказ #доставка #donetsk #dnr #donetskcity #donetskgirls #fitness #sport #shop #sportshop #top #legins #новинка #топшмот
Сегодня в питерском клубе ZAL состоится главное гранж-событие года – KURT COBAIN BIRTHDAY FEST 2019! 
В этот вечер вы услышите главные хиты Курта Кобейна в исполнении групп Adaen и Round Hills.
Специальными гости:
- Саша Растич (7Раса)
- Игорь Тимошин (Небо Здесь)
- Аня Грин (LASCALA)
- Блондинка Ксю

Подробнее:
https://vk.com/kcbf2019spb

#rock #rockmusic #music #grunge #nirvana #kurtcobain #birthday #fest #concert #club #zal #spb #petersburg #piter #рок #рокмузыка #гранж #нирвана #курткобейн #др #фест #клуб #зал #спб #петербург #питер
Сегодня в питерском клубе ZAL состоится главное гранж-событие года – KURT COBAIN BIRTHDAY FEST 2019! В этот вечер вы услышите главные хиты Курта Кобейна в исполнении групп Adaen и Round Hills. Специальными гости: - Саша Растич (7Раса) - Игорь Тимошин (Небо Здесь) - Аня Грин (LASCALA) - Блондинка Ксю Подробнее: https://vk.com/kcbf2019spb #rock #rockmusic #music #grunge #nirvana #kurtcobain #birthday #fest #concert #club #zal #spb #petersburg #piter #рок #рокмузыка #гранж #нирвана #курткобейн #др #фест #клуб #зал #спб #петербург #питер
Резинки для фитнеса 5 шт💪👍 Резинки для фитнеса используются в тренировках достаточно давно, но именно последние годы этот тренажер переживает настоящий бум популярности. 
Чтобы хорошо проработать все мышцы, не обязательно идти в спортзал. Купите наши фитнес-резинки. Это небольшое кольцо из мягкого латекса, которое помещается в карман. Резинки бывают разной жёсткости, поэтому вы сможете сами варировать нагрузку. 
Цена : 750 р🔥
А также мы предлагаем Вам супер-подборку эффективных упражнений с резинками для фитнеса💪

#спорт #резинкидляфитнеса #тренировка #качалка #фитнес #фигура #тренд #зал #sport #кросфит #дляспорта #товары #магазин #упражнения #упражнениядлядома #занятияспортом #разминка #орех
Резинки для фитнеса 5 шт💪👍 Резинки для фитнеса используются в тренировках достаточно давно, но именно последние годы этот тренажер переживает настоящий бум популярности. Чтобы хорошо проработать все мышцы, не обязательно идти в спортзал. Купите наши фитнес-резинки. Это небольшое кольцо из мягкого латекса, которое помещается в карман. Резинки бывают разной жёсткости, поэтому вы сможете сами варировать нагрузку. Цена : 750 р🔥 А также мы предлагаем Вам супер-подборку эффективных упражнений с резинками для фитнеса💪 #спорт #резинкидляфитнеса #тренировка #качалка #фитнес #фигура #тренд #зал #sport #кросфит #дляспорта #товары #магазин #упражнения #упражнениядлядома #занятияспортом #разминка #орех
12 апреля 2019 года единственный концерт в Москве даст живая легенда мирового музыкального искусства, дирижер Мишель Плассон. Прославленный маэстро, один из крупнейших представителей французской и общеевропейской музыкальной жизни последних десятилетий, встанет за дирижерский пульт Национального филармонического оркестра России. Москвичи получат редкую возможность насладиться эталонной интерпретацией французской музыки – от выдающегося носителя традиций, недавно отметившего 85-летие. 
Исполнить сольную партию в концерте Равеля приглашен Филипп Копачевский – утонченный пианист-виртуоз, часто выступающий с НФОР, в частности, с концертами французских композиторов. Критики отмечают в его игре «органичный сплав мастерства и духовной зрелости вкупе с непосредственной эмоциональностью», «свободу высказывания», «романтическую искренность и благородство». Менеджер по продажам компании “MoscowShow”Дмитрий Романович. По всем вопросам насчёт билетов звонить/WhatsApp- 8(968)404-15-66

#франция#мишельплассон#центральныйакадемическийтеатррусскойармии#театрмюзикла#крокусситихолл#концерт#зал#новыйарбат#музыкальныйспектакль#доммузыки#московскийдворецмолодежи#театриумнасерпуховке#театрсатиры#режиссер#постановщик#музыка#драма#москва#билеты#купитьбилетмосква#moscowshow#moscow#вечерначинается
12 апреля 2019 года единственный концерт в Москве даст живая легенда мирового музыкального искусства, дирижер Мишель Плассон. Прославленный маэстро, один из крупнейших представителей французской и общеевропейской музыкальной жизни последних десятилетий, встанет за дирижерский пульт Национального филармонического оркестра России. Москвичи получат редкую возможность насладиться эталонной интерпретацией французской музыки – от выдающегося носителя традиций, недавно отметившего 85-летие. Исполнить сольную партию в концерте Равеля приглашен Филипп Копачевский – утонченный пианист-виртуоз, часто выступающий с НФОР, в частности, с концертами французских композиторов. Критики отмечают в его игре «органичный сплав мастерства и духовной зрелости вкупе с непосредственной эмоциональностью», «свободу высказывания», «романтическую искренность и благородство». Менеджер по продажам компании “MoscowShow”Дмитрий Романович. По всем вопросам насчёт билетов звонить/WhatsApp- 8(968)404-15-66 #франция#мишельплассон#центральныйакадемическийтеатррусскойармии#театрмюзикла#крокусситихолл#концерт#зал#новыйарбат#музыкальныйспектакль#доммузыки#московскийдворецмолодежи#театриумнасерпуховке#театрсатиры#режиссер#постановщик#музыка#драма#москва#билеты#купитьбилетмосква#moscowshow#moscow#вечерначинается
🤸🏽‍♂️Утренний зал, вариант
🤸🏽‍♂️Утренний зал, вариант "лайт". С утра, мышцы и связки ещё не готовы для силовой работы. Мы немного развиваем их, используя упражнения на гибкость и лёгкие общеразвивающие упражнения. Сегодня наш зал перед водой, ➡️ а значит его задача подготовить спортсмена к тренировке в бассейне. 🏊🏼‍♂️ Чтобы спортсмен был размят, растянут и в тонусе, но не забитый и жёсткий. Ведь плавать после тяжелого зала это совсем не правильно.
⚡ ВНИМАНИЕ❗️
Дорогие клиенты.
💥АКЦИЯ 🎊
.
Близится замечательный и мужественный праздник 23 февраля🎉-День защитника отечества !💪🏼
И в честь этого праздника ,фитнес-клуб ДЕТАНТ дарит ВАМ 10 % на абонемент.
—————
🎉Отличная идея для подарка 😉 ——————————————————————ДЕТАНТ 📲 55-40-70

#детант #детантставрополь #фитнесс #зал #тренажерныйзал#тренировки#фитнесклубставрополь #красота#спорт#детант#ставрополь#спор#мысила#красота#ставрополь26#спортсмены#сила #пп#sport #детантставрополь #лучшие#фитнесс#фитнесставрополь#look#sports#sportstar#sportstav#аэробика#груповыезанятия#сплит# #табата #йога #айробика#ставропольскийкрай
⚡ ВНИМАНИЕ❗️ Дорогие клиенты. 💥АКЦИЯ 🎊 . Близится замечательный и мужественный праздник 23 февраля🎉-День защитника отечества !💪🏼 И в честь этого праздника ,фитнес-клуб ДЕТАНТ дарит ВАМ 10 % на абонемент. ————— 🎉Отличная идея для подарка 😉 ——————————————————————ДЕТАНТ 📲 55-40-70 #детант #детантставрополь #фитнесс #зал #тренажерныйзал#тренировки#фитнесклубставрополь #красота#спорт#детант#ставрополь#спор#мысила#красота#ставрополь26#спортсмены#сила #пп#sport #детантставрополь #лучшие#фитнесс#фитнесставрополь#look#sports#sportstar#sportstav#аэробика#груповыезанятия#сплит# #табата #йога #айробика#ставропольскийкрай
Гармония в вашем доме, в вашем интерьере, очень важна. Наши лучшие дизайнеры будут работать над вашим проектом! Лично приедут к вам для обсуждения всех деталей, тонкостей! 
Воплотим ваши мечты в реальность!
❗️Приезжаем делаем замер❗️заключаем договор, ❗️предоплата 50%, ❗️срок изготовления этой красноты минимальный❗️ #design #homedesignideas #homedesing #robertocavallihome #homedecor #moscow #жкпанорама #жкогнимосквы #жкизумрудный #кпалександровский #дизайн #интерьер #moscow #багет #рамадлятв #гостинная#столовая#спальня #зал #багетвинтерьере #зеркала #империядекора #сухановопарк #рамадлятв #мебельдлягостинной #дизайнерскаямебель #мебельназаказ #мебельназаказмосква #дорогаямебель #мебельназаказ
Гармония в вашем доме, в вашем интерьере, очень важна. Наши лучшие дизайнеры будут работать над вашим проектом! Лично приедут к вам для обсуждения всех деталей, тонкостей! Воплотим ваши мечты в реальность! ❗️Приезжаем делаем замер❗️заключаем договор, ❗️предоплата 50%, ❗️срок изготовления этой красноты минимальный❗️ #design #homedesignideas #homedesing #robertocavallihome #homedecor #moscow #жкпанорама #жкогнимосквы #жкизумрудный #кпалександровский #дизайн #интерьер #moscow #багет #рамадлятв #гостинная#столовая#спальня #зал #багетвинтерьере #зеркала #империядекора #сухановопарк #рамадлятв #мебельдлягостинной #дизайнерскаямебель #мебельназаказ #мебельназаказмосква #дорогаямебель #мебельназаказ
🐟Triple Omega 3-6-9 Fish Flax and Borage Oils 240 Softgels - омега 3,6,9 имеет в составе смесь жирных кислот Омега-3 и семян льна.🌾 Самая распространенная и одна из самых важных добавок в рационе каждого человека
⠀
🔹Уменьшает риск кардио-васкулярных заболеваний, образования тромбов, инсультов и инфарктов
🔹Препятствует разрушению хряща в сустава, улучшает их подвижность и подавляет воспалительные процессы
🔹Поднимает общий тонус, повышает выносливость и нейро-мышечную функцию
🔹Увеличивает чувствительность к инсулину, таким образом, углеводы медленнее усваиваются, не создавая концентрационных пиков
⠀
🍴Способ применения :
по 1-2 капсуле, 2-3 раза в день ❗️после еды❗️
⠀
🚶Самовывоз (Киев, Левый берег)
📦Новая Почта
📦Укрпочта
⠀
💰Оплата :
Наложенный платёж 💸
Карта Приват Банк / Monobank 💳
Личная встреча 🤝
⠀
Цена :
240 софтгель - 550 грн
⠀
📌оптовый прайс в Direct
⠀
#спортивноепитаниекиев #спортпит #киевспорт #бады #силимарин #спортивноепитание #спортпиткиев #протеин #протеинкиев #витамины #омега3 #полезныежиры #puritanpride #зал #залкиев #здоровье #добавки #красота #пп #правильноепитание #диетолог #sportlife #фитнес #качалка #диета #взале #распродажа #диетическоепитание
🐟Triple Omega 3-6-9 Fish Flax and Borage Oils 240 Softgels - омега 3,6,9 имеет в составе смесь жирных кислот Омега-3 и семян льна.🌾 Самая распространенная и одна из самых важных добавок в рационе каждого человека ⠀ 🔹Уменьшает риск кардио-васкулярных заболеваний, образования тромбов, инсультов и инфарктов 🔹Препятствует разрушению хряща в сустава, улучшает их подвижность и подавляет воспалительные процессы 🔹Поднимает общий тонус, повышает выносливость и нейро-мышечную функцию 🔹Увеличивает чувствительность к инсулину, таким образом, углеводы медленнее усваиваются, не создавая концентрационных пиков ⠀ 🍴Способ применения : по 1-2 капсуле, 2-3 раза в день ❗️после еды❗️ ⠀ 🚶Самовывоз (Киев, Левый берег) 📦Новая Почта 📦Укрпочта ⠀ 💰Оплата : Наложенный платёж 💸 Карта Приват Банк / Monobank 💳 Личная встреча 🤝 ⠀ Цена : 240 софтгель - 550 грн ⠀ 📌оптовый прайс в Direct ⠀ #спортивноепитаниекиев #спортпит #киевспорт #бады #силимарин #спортивноепитание #спортпиткиев #протеин #протеинкиев #витамины #омега3 #полезныежиры #puritanpride #зал #залкиев #здоровье #добавки #красота #пп #правильноепитание #диетолог #sportlife #фитнес #качалка #диета #взале #распродажа #диетическоепитание
РАСТЯЖКА завтра в 19.00😊
Записаться можно через директ или вайбер  89170329464
Главное заблуждение -
РАСТЯЖКА завтра в 19.00😊 Записаться можно через директ или вайбер 89170329464 Главное заблуждение - "я не гибкая, мне растяжка не нужна "😂😂 Как раз таки нужна ☝️☝️☝️ #тренер #тренировка #спорт #фитнес #форма #фигура #фитнесвсамаре #спортвсамаре #самараспортивная #зож #пп #тайбо #степ #растяжка #растяжкавсамаре #тренервсамаре #зал #персональныйтренер #фитнесклуб #худеем #красивыедевушки #fitness #sport #gym #наборвгруппу
В любой непонятной ситуации иди в зал!💪 Ведь круглая попа ещё никому не помешала😜😜😜 #спорт #фитнес #качайорех #попа #булки #зал #спортивныедевочки #присед #приседай #мотивация #гдемотивация #body #fitness #sport #girl
Гармония в вашем доме, в вашем интерьере, очень важна. Наши лучшие дизайнеры будут работать над вашим проектом! Лично приедут к вам для обсуждения всех деталей, тонкостей! 
Воплотим ваши мечты в реальность!
❗️Приезжаем делаем замер❗️заключаем договор, ❗️предоплата 50%, ❗️срок изготовления этой красноты минимальный❗️ #design #homedesignideas #homedesing #robertocavallihome #homedecor #moscow #жкпанорама #жкогнимосквы #жкизумрудный #кпалександровский #дизайн #интерьер #moscow #багет #рамадлятв #гостинная#столовая#спальня #зал #багетвинтерьере #зеркала #империядекора #сухановопарк #рамадлятв #мебельдлягостинной #дизайнерскаямебель #мебельназаказ #мебельназаказмосква #дорогаямебель #мебельназаказ
Гармония в вашем доме, в вашем интерьере, очень важна. Наши лучшие дизайнеры будут работать над вашим проектом! Лично приедут к вам для обсуждения всех деталей, тонкостей! Воплотим ваши мечты в реальность! ❗️Приезжаем делаем замер❗️заключаем договор, ❗️предоплата 50%, ❗️срок изготовления этой красноты минимальный❗️ #design #homedesignideas #homedesing #robertocavallihome #homedecor #moscow #жкпанорама #жкогнимосквы #жкизумрудный #кпалександровский #дизайн #интерьер #moscow #багет #рамадлятв #гостинная#столовая#спальня #зал #багетвинтерьере #зеркала #империядекора #сухановопарк #рамадлятв #мебельдлягостинной #дизайнерскаямебель #мебельназаказ #мебельназаказмосква #дорогаямебель #мебельназаказ
.
.
Всем привет 👋
.
В нашем зале мы знакомим всех желающих и стремящихся к здоровому образу жизни людей с азами CrossFit тренировок🏃🏻‍♂.
. 
Хотелось бы узнать мнение новичков. Как ваши впечатления❓
Труднее, чем казалось на первый взгляд или проще❓
. . Всем привет 👋 . В нашем зале мы знакомим всех желающих и стремящихся к здоровому образу жизни людей с азами CrossFit тренировок🏃🏻‍♂. . Хотелось бы узнать мнение новичков. Как ваши впечатления❓ Труднее, чем казалось на первый взгляд или проще❓
💜Спортивный комплект 🔹Материал: дайвинг 🔹Размеры: С-М; М-Л 🌈Цвета: черный, графит, красный
💥Цена :390 грн.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#спортивныйкомплект#спорт#занятия#одеждадлятренировок#дайвинг#зал#спорт#черный#красный#сдедбный#domonika_in_ua#shop#shopping