an online Instagram web viewer

Images at Московский район

🤷‍♀СКЛЕРОЗНИЦА🤷‍♀
⠀
Да, да именно так. В последнее время я постоянно забываю о встречах, особенно тех куда записана по времени 🕔. Я путаю их между собой, путаю дни. Записываю в блокнот📝 и забываю в каком именно записала 🙈
⠀
В общем, если ты такая же, то следующая информация будет крайне полезная. Магазин @my_week_planers_ukraine  представляет огромный выбор магнитных планеров: на месяц, неделю, меню, школьное расписание, уход за собой.
⠀
Самое крутое, что он не потеряется, многоразовый и висит на самом главном товарище в доме - холодильнике. В комплект входит маркер, который, о чудо, тоже с магнитом😍
⠀
В общем, девчонки, вещь незаменимая👍 Квитка со мной делит теперь планер по уходу за собой т. к. у дамочки тоже много дел🤣
⠀
#магнітнийпланер #планування #магнітнийпланерукраїна #планер #магнитныйпланер #планирование #планернахолодильник #таймменеджмент  #магнитныйпланерукраина  #my_week_planers_ukraine
🤷‍♀СКЛЕРОЗНИЦА🤷‍♀ ⠀ Да, да именно так. В последнее время я постоянно забываю о встречах, особенно тех куда записана по времени 🕔. Я путаю их между собой, путаю дни. Записываю в блокнот📝 и забываю в каком именно записала 🙈 ⠀ В общем, если ты такая же, то следующая информация будет крайне полезная. Магазин @my_week_planers_ukraine представляет огромный выбор магнитных планеров: на месяц, неделю, меню, школьное расписание, уход за собой. ⠀ Самое крутое, что он не потеряется, многоразовый и висит на самом главном товарище в доме - холодильнике. В комплект входит маркер, который, о чудо, тоже с магнитом😍 ⠀ В общем, девчонки, вещь незаменимая👍 Квитка со мной делит теперь планер по уходу за собой т. к. у дамочки тоже много дел🤣 ⠀ #магнітнийпланер #планування #магнітнийпланерукраїна #планер #магнитныйпланер #планирование #планернахолодильник #таймменеджмент #магнитныйпланерукраина #my_week_planers_ukraine
Приходит момент, когда ты ощущаешь выгорание. Рано или поздно, почти каждая Мама чувствует этот Упадок сил ❤️
И очень важно осознать этот момент и предпринять план по восстановлению ❤️
⠀
Самая сложная работа она внутри нас, но есть ряд правил от психологов которые работают как скорая мамская помощь 🚑
⠀
Давайте поставим лайк, чтобы пост увидели мамы, которым он так необходим сейчас ❤️
⠀
1. список дел. Такой банальный, но важный список дел, который успокаивает и придают сил. Пишите только то, от чего кайфуете.
ВАЖНО! Осознать, что именно выводит из “плохая, уставшая мать
Приходит момент, когда ты ощущаешь выгорание. Рано или поздно, почти каждая Мама чувствует этот Упадок сил ❤️ И очень важно осознать этот момент и предпринять план по восстановлению ❤️ ⠀ Самая сложная работа она внутри нас, но есть ряд правил от психологов которые работают как скорая мамская помощь 🚑 ⠀ Давайте поставим лайк, чтобы пост увидели мамы, которым он так необходим сейчас ❤️ ⠀ 1. список дел. Такой банальный, но важный список дел, который успокаивает и придают сил. Пишите только то, от чего кайфуете. ВАЖНО! Осознать, что именно выводит из “плохая, уставшая мать" в состояние “я молодец”! ✨У меня это 🛀, домашний spa и шопинг в одиночестве. ⠀ 2. создайте расписание - сколько раз в день/неделю вы выделяете себе время. Например, 2 часа в день 1 раз в неделю или ежедневно 1 час. ВАЖНО! Отслеживайте динамику, меняйте, ищите именно свой вариант! ✨У меня это после отбоя с 11-00:00 только мое время 👌🏻 ⠀ 3. Заводите таймер на время практики. Такая фиксация дает сигнал мозгу, что работа выполнена и запускается процесс наполнения. ВАЖНО! Не пренебрегайте этим советом! Это поможет избавить от ощущения, что время прошло в пустую! ✨ с этим у меня пробел .. всегда забываю, но если сделаю - чувствую что так надо делать все время 🙌🏻 ⠀ В каруселе тест❤️ Посмотрите на картинку 15 секунд не двигая глазами, если 1. Картинка статична- вы полны сил. 2. Картинка медленно двигается- вам нужен отдых. Вы истощены. 3. Картинка двигается очень быстро- вам срочно! Нужен отдых. Мы истощены до опасного состояния 🙌🏻 ⠀ У кого какой результат, девочки??? У меня 2 😒
Малый Париж
Малый Париж
Ещё один братик подъехал 🤙 
Интересно.... кто следующий!? 😏
@ian.820 может тебя ждать !?
Ещё один братик подъехал 🤙 Интересно.... кто следующий!? 😏 @ian.820 может тебя ждать !?
Что может быть ещё лучше? После рабочего дня вкусный ужин и классный фильм самое то. Спасибо @966.com.ua  как всегда на высоте 😍😘😋😋🍣🍣🍣🍣
Что может быть ещё лучше? После рабочего дня вкусный ужин и классный фильм самое то. Спасибо @966.com.ua как всегда на высоте 😍😘😋😋🍣🍣🍣🍣
🤔Маленькие красные точки, как родинки стали появляться по всему телу, что это?
Опасно ли это?
⠀
🤗Я рада, что вы читаете мои статьи и ставите ❤❤❤, мне очень приятно.
Поэтому расскажу вам сегодня о простых гемангиомах (капиллярных), как на фото.
Очень часто можно наблюдать у человека по всему телу россыпи из
🤔Маленькие красные точки, как родинки стали появляться по всему телу, что это? Опасно ли это? ⠀ 🤗Я рада, что вы читаете мои статьи и ставите ❤❤❤, мне очень приятно. Поэтому расскажу вам сегодня о простых гемангиомах (капиллярных), как на фото. Очень часто можно наблюдать у человека по всему телу россыпи из "красных родинок". Многие переживают по этому поводу, т.к. не знают, что это такое. ⠀ 🔺️Это совершенно безопасные образования, доброкачественного характера, обычно маленького размера, багрового цвета и обычно они появляются после 30 лет или у людей со светлой кожей, на любом участке тела, на лице, на руках, ногах. Но бывают и на слизистых, и на веках. ⠀ 🔺️Обычно они имеют ровную поверхность с четкими границами. Если на гемангиому надавить, то она посветлеет и сразу же снова восстанавливает свой цвет. ⠀ 🔺️Вокруг образования нет признаков отечности и гиперемии, а сами гемангиомы не вызывают дискомфорта, зуда, шелушения, болевых ощущений. ⚠️В противном случае это может быть не гемангиома и требуется медицинская консультация у дерматолога или онкодерматолога. Врач определит характер образования и назначит эффективное лечение. ⠀ 🤗Желаю Вам крепкого здоровья и замечательного настроения👍 ⠀ 📲Записывайтесь на консультацию по телефону/вайберу +380679916971 Белевцова Юлия Юрьевна⚜ ⠀
∆хочешь не жди меня,но и не держи∆
#взаимныелайки